1Εισαγωγή
1312. Κεφάλαιο 12: Χτίζοντας την εσωτερική σου δύναμη
21. Κεφάλαιο 1: Όταν η άνοδός σας ανησυχεί τους άλλους
1413. Κεφάλαιο 13: Απομακρύνοντας τη μικροπρέπεια
32. Κεφάλαιο 2: Η βιολογία του φθόνου
1514. Κεφάλαιο 14: Η γλώσσα του μίσους
43. Κεφάλαιο 3: Όταν ξεχωρίζεις φαίνεται να είσαι μόνος
1615. Κεφάλαιο 15: Όταν γίνεσαι ο κακός
54. Κεφάλαιο 4: Παραμένοντας όρθιος όταν η πολυκοσμία επιτίθεται
1716. Κεφάλαιο 16: Μετατρέποντας την αντίσταση σε δύναμη
65. Κεφάλαιο 5: Η σιωπηλή φλόγα που κινεί την αίθουσα
1817. Κεφάλαιο 17: Το βάρος της παρατήρησης
76. Κεφάλαιο 6: Ακλόνητη
1918. Κεφάλαιο 18: Ξεπερνώντας τις προκλήσεις και τη ζήλια
87. Κεφάλαιο 7: Το παράδοξο του ζηλιάρη
2019. Γλωσσάριο
98. Κεφάλαιο 8: Η σύγχρονη αρένα
2120. Βιβλιογραφία
109. Κεφάλαιο 9: Αποφεύγοντας το παιχνίδι της ενοχής
2221. Αίτημα αναθεώρησης βιβλίου
1110. Κεφάλαιο 10: Αφήνοντάς τους θυμωμένους
2322. Επίσης γραμμένο από τον συγγραφέα
1211. Κεφάλαιο 11: Αφήνοντας το φως αναμμένο
2423. Σχετικά με τον εκδότη
