Length2h 34m
About this audiobook
¿Está cansado de sentirse estancado, abrumado e improductivo? ¿Ha estado posponiendo tareas importantes solo para verse acosado por plazos inminentes e incumplimiento de objetivos? Si es así, este libro es para usted.
«Ahora: Aplastando la Procrastinación y Disparando la Productividad» aborda la compleja psicología de la procrastinación y ofrece estrategias prácticas basadas en la ciencia para ayudarle a superarla. Tanto si eres un estudiante que lucha por ponerse al día con sus tareas, un profesional que busca sobresalir en su carrera o alguien que simplemente quiere hacer un mejor uso de su tiempo, este libro te dará las herramientas que necesitas para transformar tu vida.
El libro desmonta mitos comunes sobre la pereza y la procrastinación, y revela que estas etiquetas simplifican en exceso problemas psicológicos más profundos que requieren un enfoque compasivo y holístico. Al comprender la verdadera naturaleza de la motivación y alinear tus acciones con tus valores y aspiraciones más profundos, desbloquearás una fuente de energía y empuje que te impulsará hacia tus objetivos.
A lo largo del libro se exploran los fundamentos de la motivación, el poder de la formación de hábitos y la importancia de crear un entorno propicio. Se ofrecen estrategias prácticas para actuar de inmediato que te ayudarán a romper el ciclo de la procrastinación y lograr un éxito duradero. Tanto si desea mejorar sus habilidades de gestión del tiempo, cultivar la autodisciplina o profundizar en sí mismo, este libro le servirá de hoja de ruta hacia una vida más gratificante y productiva.
Aprenda a aceptar los retos, a superar las dudas y a crear una vida que refleje su auténtico yo. No dejes que la procrastinación te impida avanzar. Da hoy el primer paso hacia un futuro mejor.
Audiobook details
GenreSelf-Help, Psychology
Length2 hrs 34 mins
Narrated byListen with 1,000+ voices
FormateBook with Audio
Publish dateJan 4, 2025
LanguageSpanish
Table of contents
1Introducción
1514. Capítulo 14: El Significado Espiritual del Perdón
21. Capítulo 1: Entender la Verdadera Motivación
1615. Capítulo 15: Educación Espiritual y Lecciones Kármicas
32. Capítulo 2: El Poder del Propósito en la Motivación
1716. Capítulo 16: Cultivar la Confianza en Uno Mismo a Través de la Independencia
43. Capítulo 3: Crear un Entorno de Apoyo para Mantener la Motivación
1817. Capítulo 17: El Dominio Emocional y la Búsqueda de los Sueños
54. Capítulo 4: Estrategias Holísticas para Aumentar la Productividad
1918. Capítulo 18: Superar el Ego y Aceptar la Verdad
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65. Capítulo 5: Aprovechar la Tutoría y la Gestión del Tiempo para Alcanzar el Éxito
2019. Capítulo 19: El Propósito Universal
76. Capítulo 6: Convertir los Plazos en Oportunidades
2120. Capítulo 20: Dominar el Arte de la Productividad
87. Capítulo 7: Impulsar el Éxito
2221. Capítulo 21: Diez Preguntas Diarias para Motivarse y Ser Disciplinado
98. Capítulo 8: Afrontar y Superar la Resistencia
2322. Glosario
109. Capítulo 9: Superar el Autosabotaje
2423. Referencias
1110. Capítulo 10: Afrontar el Sabotaje Social y la Disonancia Cognitiva
2524. Solicitud de Reseña de Libro
1211. Capítulo 11: Los Prejuicios Psicológicos y Su Efecto en la Sociedad
2625. Sobre el autor
1312. Capítulo 12: Enfrentarse al Síndrome del Impostor
2726. También escrito por el autor
1413. Capítulo 13: Superar las Dudas Sobre Uno Mismo Mediante la Introspección y la Aceptación
2827. Acerca del editor
Ξεκλείδωτο ΜυαλόDan Desmarques2h 36m$3
OrgulhoDan Desmarques2h 20m$3
Ο Πρωταρχικός ΝαόςDan Desmarques2h$3
ShamelessDan Desmarques2h 9m5 (1)$3
Templul PrimordialDan Desmarques1h 52m$3
El Templo PrimordialDan Desmarques1h 57m$3
OrgulloDan Desmarques2h 23m$3
MândriaDan Desmarques2h 22m$3
Ο Έβδομος ΚύκλοςDan Desmarques4h 29m$3
Al șaptelea cicluDan Desmarques4h 17m$3
El séptimo cicloDan Desmarques4h 19m$3
O Sétimo CicloDan Desmarques4h 10m$3
ΑναιδήςDan Desmarques2h 31m$3
The Seventh CycleDan Desmarques4h 2m$3
ΤώραDan Desmarques2h 43m$3
AcumDan Desmarques2h 35m$3
AgoraDan Desmarques2h 31m$3
NowDan Desmarques2h 21m$3
Απαγορευμένη ΓνώσηDan Desmarques3h 33m$3
¡Hazlo… así sea con miedo!Ruth Soukup8h 22m$14 · $0.00
Diario para estoicosRyan Holiday10h 48m$24 · $0.00
nina inquebrantableRegina Calcaterra15h 21m$33 · $0.00
Afirmaciones SientíficasParamahansa Yogananda1h 12m$2 · $0.00
La llave maestra de la riquezaNapoleon Hill8h 20m$14 · $0.00
El Efecto CompuestoDarren Hardy5h 45m$14 · $0.00
Guía del Paraíso de las DakinisGueshe Kelsang Gyatso10h 12m$17 · $0.00
El taxi de la suerteYasushi Kitagawa4h 24m$20 · $0.00
El mapa maestroCharles F. Hannel7h 8m$14 · $0.00
El secreto de la riqueza ilimitadaWallace D. Watles1h 59m$14 · $0.00
La mañana milagrosa para emprendedoresHal Elrod, Cameron Herold8h 13m$14 · $0.00
En busca de la felycidad (Pursuit of Happyness)Chris Gardner12h 59m$33 · $0.00
Manual de prosperidadRaimon Samsó1h 56m$15
La magia de creerClaude M. Bristol8h 22m$14 · $0.00
La magia de pensar en grandeDavid J. Schwartz10h 22m$14 · $0.00
Educando niños felicesBelén Piñeiros4h 38m$12 · $0.00
Piense como un millonarioCamilo Cruz, Brian Tracy3h 6m$14 · $0.00
7 Estrategias para alcanzar riqueza y felicidadJim Rohn5h 8m$14 · $0.00
El hombre más rico de babiloniaGeorge Clason6h$14 · $0.00
Adara: La maldición del CapoAngy Skay16h 36m$10 · $0.00
Racismo algorítmicoTarcízio Silva5h 8m$21
Su cuerpo dejarán. Una invitación a repensar los cuidados, los trabajos invisibilizados y las dinámicas familiaresAlejandra Eme Vázquez1h 55m$6 · $0.00
Feminismo de barrioMikki Kendall, María Porras Sánchez (Translator)8h 9m$25 · $0.00
En busca de la felycidad (Pursuit of Happyness)Chris Gardner12h 59m$33 · $0.00
Contra-pedagogías de la crueldadRita Segato38h 28m$6 · $0.00
Yo, viejaAnna Freixas7h$21 · $0.00
Empezá por vosJillian Turecki8h 17m$12 · $0.00
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