Length2h 3m
About this audiobook
Über die Alpen mit dem Gravelbike: Faszination Transalp
Mit dem Fahrrad die Alpen zu überwinden, das ist alles andere als eine gewöhnliche Outdoor-Aktivität. Die ehemalige Profi-Rennradsportlerin Monika Sattler ist ständig auf der Suche nach neuen Herausforderungen. 2018 fuhr sie als erste Frau die 3.300 Kilometer lange Vuelta-a-España-Strecke am selben Tag wie die männlichen Profis – diesen Rekord hält sie bis heute. Nach zahlreichen Gravel-Rennen in den USA hat sie nun eine Alpenüberquerung mit dem populären Allrounder-Bike in Angriff genommen.
In diesem Buch erzählt sie von ihrer Transalp von Graun im Vinschgau bis an den Gardasee: Sechs Tage, 402 Kilometer und 10.440 Höhenmeter. Begleitet wird sie dabei von dem Bike-Fotografen Gavin Kaps, der ihre Gravel-Tour in spektakulären Bildern festhält.
•Die Königsdisziplin: Alpenüberquerung mit dem Gravelbike
•Transalp mit Rad-Profi Monika Sattler: Tipps zu Ausrüstung, Routenplanung und Ernährung
•Spektakuläre Bilder von Bike-Fotograf Gavin Kaps
•Mit Packliste, Karten und GPS-Daten (komoot)
•Erläuterungen zu Faszination und Vorteilen des Gravelbikes
"Jeder Meter ist die Mühe wert": So gelingt die Alpenüberquerung mit dem Gravel
Mit Verve und Leidenschaft erzählt Monika Sattler von ihrer Tour über die Alpen, gibt Informationen zur optimalen Vorbereitung, verrät ihre Geheimtipps zum besten Alpenschmaus und stellt auch Alternativrouten für alle Schwierigkeitsstufen samt GPS-Daten vor. Das Buch macht Lust auf das eigene Alpencross-Abenteuer, dem mit den Tipps der erfahrenen Bikerin nichts mehr im Weg steht. Also: rauf aufs Gravel und ab in die Alpen!
Audiobook details
GenreTravel, Other
Length2 hrs 3 mins
Narrated byListen with 1,000+ voices
FormateBook with Audio
Publish dateMar 7, 2023
LanguageGerman
Table of contents
1Titel
26Bikepacking-Zubehör
2KAPITEL 1: FASZINATION GRAVEL
27Meine Ausrüstung und Packliste im Detail
3Einleitung
28Training
4Die Besonderheiten eines Gravelbikes
29Schrauber-Basics
5Rahmen
30Ernährung
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6Lenker
31KAPITEL 3: MEINE GRAVEL-TRANSALP
7Übersetzung
32Meine Strecke: Heavy (längere) Transalp-Route
8Laufräder
33Am Start
9Reifen
34Etappe 1: Graun nach Scuol
10Bremsen
35Etappe 2: Scuol nach Livigno
11KAPITEL 2: DIE VORBEREITUNG AUF EINE GRAVEL-TRANSALP
36Etappe 3: Livigno nach Santa Caterina
12Tourplanung
37Etappe 4: Santa Caterina nach Mezzana
13Auswahl der Strecke
38Etappe 5: Mezzana nach Ponte Arche
14Unterkunftsplanung
39Etappe 6: Ponte Arche nach Riva del Garda
15Die beste Jahreszeit
40Mein Fazit
16Wetter
41Alternativstrecken
17Allein oder in der Gruppe?
42Leichte (kürzere) Transalp-Route
18Als Frau allein unterwegs
43Mittlere Transalp-Route
19Budget
44Zum Weiterstöbern
20Probetour
45Besonderheiten von Gravel-Rädern
21Ausstattung
46Informationen über Tubeless-Reifen
22Die Qual der Wahl
47Informationen über mein Equipment
23Packtaschen
48Meine Tour auf komoot
24Kleidung
49Buchempfehlung
25Sonstiges Zubehör
50Danksagung
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