Length2h 13m
About this audiobook
Über die Alpen mit dem Gravelbike: Faszination Transalp
Mit dem Fahrrad die Alpen zu überwinden, das ist alles andere als eine gewöhnliche Outdoor-Aktivität. Die ehemalige Profi-Rennradsportlerin Monika Sattler ist ständig auf der Suche nach neuen Herausforderungen. 2018 fuhr sie als erste Frau die 3.300 Kilometer lange Vuelta-a-España-Strecke am selben Tag wie die männlichen Profis – diesen Rekord hält sie bis heute. Nach zahlreichen Gravel-Rennen in den USA hat sie nun eine Alpenüberquerung mit dem populären Allrounder-Bike in Angriff genommen.
In diesem Buch erzählt sie von ihrer Transalp von Graun im Vinschgau bis an den Gardasee: Sechs Tage, 402 Kilometer und 10.440 Höhenmeter. Begleitet wird sie dabei von dem Bike-Fotografen Gavin Kaps, der ihre Gravel-Tour in spektakulären Bildern festhält.
•Die Königsdisziplin: Alpenüberquerung mit dem Gravelbike
•Transalp mit Rad-Profi Monika Sattler: Tipps zu Ausrüstung, Routenplanung und Ernährung
•Spektakuläre Bilder von Bike-Fotograf Gavin Kaps
•Mit Packliste, Karten und GPS-Daten (komoot)
•Erläuterungen zu Faszination und Vorteilen des Gravelbikes
"Jeder Meter ist die Mühe wert": So gelingt die Alpenüberquerung mit dem Gravel
Mit Verve und Leidenschaft erzählt Monika Sattler von ihrer Tour über die Alpen, gibt Informationen zur optimalen Vorbereitung, verrät ihre Geheimtipps zum besten Alpenschmaus und stellt auch Alternativrouten für alle Schwierigkeitsstufen samt GPS-Daten vor. Das Buch macht Lust auf das eigene Alpencross-Abenteuer, dem mit den Tipps der erfahrenen Bikerin nichts mehr im Weg steht. Also: rauf aufs Gravel und ab in die Alpen!
Audiobook details
Rating★★★★ 4.4 (16)
Includes Amazon
GenreTravel, Other
Length2 hrs 13 mins
Narrated byListen with 1,000+ voices
FormateBook with Audio
Publish dateMar 7, 2023
LanguageGerman
Table of contents
1Einleitung
2Die Besonderheiten eines Gravelbikes
3Rahmen
4Lenker
5Übersetzung
Show all chaptersShow less
6Laufräder
7Reifen
8Bremsen
9KAPITEL 2: DIE VORBEREITUNG AUF EINE GRAVEL-TRANSALP
10Tourplanung
11Auswahl der Strecke
12Unterkunftsplanung
13Die beste Jahreszeit
14Wetter
15Allein oder in der Gruppe?
16Als Frau allein unterwegs
17Budget
18Probetour
19Ausstattung
20Die Qual der Wahl
21Packtaschen
22Kleidung
23Sonstiges Zubehör
24Bikepacking-Zubehör
25Meine Ausrüstung und Packliste im Detail
26Training
27Schrauber-Basics
28Ernährung
29KAPITEL 3: MEINE GRAVEL-TRANSALP
30Meine Strecke: Heavy (längere) Transalp-Route
31Am Start
32Etappe 1: Graun nach Scuol
33Etappe 2: Scuol nach Livigno
34Etappe 3: Livigno nach Santa Caterina
35Etappe 4: Santa Caterina nach Mezzana
36Etappe 5: Mezzana nach Ponte Arche
37Etappe 6: Ponte Arche nach Riva del Garda
38Mein Fazit
39Alternativstrecken
40Leichte (kürzere) Transalp-Route
41Mittlere Transalp-Route
42Zum Weiterstöbern
43Informationen über Tubeless-Reifen
44Informationen über mein Equipment
45Meine Tour auf komoot
46Buchempfehlung
47Danksagung
48Cook & Gravel
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