30 Minuten Gewaltfreie Kommunikation
By Nayoma Viktoria de Haen, Torsten Hardieß
Length2h 18m
About this audiobook
Wie lassen sich innere und äußere Konflikte so austragen, dass sie nicht verschärft, sondern nachhaltig befriedet werden? Wie können wir offen und kraftvoll unseren Standpunkt vertreten und gleichzeitig für eine konstruktive zwischenmenschliche Atmosphäre sorgen? Dieser Ratgeber zeigt Ihnen die grundlegenden Schritte, um aufrichtig, empathisch und lebendig zu kommunizieren, eine Konfliktkompetenz zu entwickeln, die auf Offenheit und Wertschätzung beruht, und zu tragfähigen Lösungen zu finden, in denen alle Beteiligten berücksichtigt werden.
Audiobook details
Rating★★★★ 4.1 (119)
Includes Amazon
GenreSelf-Help, Business and Economics
Length2 hrs 18 mins
Narrated byListen with 1,000+ voices
FormateBook with Audio
Publish dateSep 16, 2015
LanguageGerman
Table of contents
1Titel
2Vorwort
31. Gewaltfreie Kommunikation – aufrichtig und wertschätzend
4Kommunikation – Information und Beziehung
5Gewaltfrei – Was heißt das?
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6Ein positives Menschenbild
7Die Umsetzung – Ein Überblick
82. Innere Grundlagen
9Motivation – mit klarer Absicht
10Präsenz – mit Herz und Verstand
11Authentizität – aufrichtig und selbstverantwortlich
12Empathie – offen und einfühlsam
13Zuwendung – interessiert und wohlwollend
143. Aufrichtig und wertschätzend mit sich selbst kommunizieren
15Ich sehe – Die Kunst der reinen Beobachtung
16Ich fühle – Unser inneres Feedbacksystem
17Ich brauche – Bedürfnisse als Schlüssel zur Lebendigkeit
18Ich bitte – Eine Einladung
19Und du? – Verständnis für den anderen entwickeln
204. Aufrichtig und wertschätzend mit anderen kommunizieren
21Sich aufrichtig mitteilen
22Ganz Ohr – Empathisch zuhören
23Angekommen? – Feedback geben und annehmen
24Alarm! – Ärger übersetzen
25Stopp! – Grenzen setzen
26Danke! – Wertschätzung ausdrücken
275. Tipps für die Umsetzung
28Konfliktgespräche vorbereiten
29Checklisten
30Notfallmaßnahmen
31Tipps für die Umsetzung im Alltag
32Fast Reader
33Die Autoren
34Quellen und weiterführende Literatur
35(Null) Bock auf Arbeit
Series
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