Length29m
About this audiobook
Embarque em uma jornada transformadora com Transformação em 30 Dias . Este ebook oferece um guia prático e inspirador para atingir sua melhor versão sem a necessidade de dietas rigorosas ou exercícios extremos. Descubra estratégias realistas, receitas saudáveis e dicas sustentáveis para uma transformação de vida acessível a todos. Prepare-se para uma metamorfose positiva em apenas um mês, impulsionando seu caminho para uma versão mais saudável e vibrante de si mesmo.
Audiobook details
GenreHealth and Wellness
Length29 mins
Narrated byListen with 1,000+ voices
FormateBook with Audio
Publish dateOct 26, 2023
LanguagePortuguese
Table of contents
1TRANSFORMAÇÃO
2Capítulo 1: Desmistificando a Perda de Peso
3Capítulo 2: Nutrição Inteligente para Transformação
4Capítulo 3: Movimento para uma Vida Ativa
5Capítulo 4: Equilíbrio Emocional e Bem-Estar
Mostrar todos os capítulosVer menos
6Capítulo 5: Sustentabilidade: Mantendo as Conquistas
7Capítulo 6: Mindfulness na Alimentação
8Capítulo 7: Superando Obstáculos Comuns
9Capítulo 8: Alimentação e Exercício Personalizados
10Capítulo 9: Receitas Deliciosas e Saudáveis
11Capítulo 10: Evolução Contínua: Rumo a Uma Vida Plena
Envelhecimento HumanoJosé Vitor da Silva2h 31m$15 · $0.00
O Livro de Ouro da RadiestesiaBruno Gimenes, Patrícia Cândido, Luiz Mourão3h 49m4.9 (1K)$7 · $0.00
Fitoenergética - Edição Comemorativa de 15 anosBruno Gimenes6h 34m4.8 (1.6K)$5 · $0.00
O fim da inflamaçãoSandra Moñino6h 47m4.8 (3.3K)$12 · $0.00
Fortes e fracosAna Staut3h 31m4.8 (3.5K)$9 · $0.00
De mãos dadasAna Coradazzi8h 27m4.8 (370)$5.99 · $0.00
Uma dieta além da modaJosé Carlos Souto12h 45m4.7 (4.8K)$9 · $0.00
FitoenergéticaBruno J. Gimenes6h 32m4.7 (3.1K)$5 · $0.00
Código da AlmaPatrícia Cândido7h 39m4.6 (1.7K)$5 · $0.00
Psicologia Do EmagrecimentoEvandro Borges4h 18m4.6 (1.2K)$7 · $0.00
Exercícios de bioenergéticaAlexander Lowen, Leslie Lowen4h 33m4.5 (2.4K)$7 · $0.00
Tornar-se pessoaCarl R. Rogers17h 12m4.4 (24.8K)$13 · $0.00
Alongue-seBob Anderson4h 8m4.4 (1.7K)$14 · $0.00
O corpo em depressãoAlexander Lowen10h 18m4.4 (1.5K)$6.99 · $0.00
Terapia Floral Por Edward BachEdward Bach7h 2m4.5 (406)$11 · $0.00
ImuneMatt Richtel12h 33m4.3 (12.1K)$11 · $0.00
Tratado De Medicina Oculta E Magia Pratica IlustradoSamael Aun Weor7h 40m4.4 (578)$31 · $0.00
A Terceira VisãoDawa Rampa / Luiz Santos7h 12m4.1 (6.2K)$7 · $0.00
Nação tarja pretaDra. Anna Lembke7h 14m4.1 (2.8K)$11 · $0.00
A moderna ciência do YogaWilliam J. Broad11h 11m4.1 (259)$3 · $0.00
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