Terapia integrativa
Ioga, naturopatia, psicologia e ayurvedaBy Ilan Segre
Length5h 46m
About this audiobook
Numa época em que a saúde se tornou uma das maiores preocupações do ser humano, são poucos os que conseguem levar uma vida plena. De um lado, o ritmo de vida frenético facilita o aparecimento de distúrbios como a depressão e insônia. De outro, a alimentação desregrada envia para dentro do organismo conservantes, hormônios e pesticidas. Então nos tratamos com remédios, o que acaba intoxicando o corpo e tornando-o cada vez mais frágil. Como sair desse círculo vicioso? Ilan Segre mostra neste livro que a saúde está ao alcance de todos. Usando um discurso crítico e partindo de sua longa experiência com ioga, ayurveda e naturopatia, o autor alinha essas três ciências à sua formação de psicólogo e propõe um novo caminho para aqueles que almejam o bem-estar físico e mental. Além disso, analisa casos de pacientes que atendeu na Índia utilizando sua abordagem integrada e mostra que a terapia integrativa é capaz de curar moléstias e aliviar sintomas de doenças graves como esclerose múltipla.
Audiobook details
Rating★★★★★ 4.8 (12)
Includes Amazon
GenreHealth and Wellness
Length5 hrs 46 mins
Narrated byListen with 1,000+ voices
FormateBook with Audio
Publish dateNov 13, 2012
LanguagePortuguese
Table of contents
1Introduction
2Prefácio
3Introdução
41. O aparecimento dos sintomas
52. Um mundo sem referências: Algumas regras simples
Mostrar todos os capítulosVer menos
63. A soberania do natural
74. A perversão da lógica
85. Prana, como funciona o nosso corpo
96. Soluções simples para problemas complexos
107. Onde fica o botão de reset?
11Vaman
12Neti
13Kapalbhati
148. As doenças não aparecem por acaso
15Artrite – Característica psíquica: sacrifício
16Asma e síndrome do intestino irritável – Característica psíquica: raiva
17Úlcera – Característica psíquica: competitividade
18Impotência, frigidez, ejaculação precoce – Característica psíquica: trauma ou medo intenso
19Remédios para todos os males
209. Relato de sete casos
21Caso 1: mulher, 38 anos, casada, dois filhos
22Tratamento
23Caso 2: homem, 33 anos, separado, um filho
24Tratamento
25Caso 3: mulher, 33 anos casada, dois filhos
26Tratamento
27Caso 4: mulher, 42 anos, casada, dois filhos
28Tratamento
29Caso 5: mulher, 30 anos, casada, um filho
30Tratamento
31Práticas iniciais diárias
32Caso 6: homem, 75 anos, casado, 3 filhos
33Tratamento
34Caso 7: mulher, 28 anos, solteira
35Tratamento
36Conclusão
3710. A terapia integrativa
381. Corpo: ioga ou exercícios
392. Alimentação correta
403. Mente serena: sono em dia
414. Projeto de vida: motor para a mudança
4211. Antes de apelar para os remédios
43Coma apenas quando realmente tiver fome
44Coma menos do que acha que precisa
45Mastigue corretamente
46Mexa-se
47Se está nervoso, enjoado, doente ou com febre, não coma
48Jejue sempre que for necessário “reiniciar” o organismo
4912. Especial para as mulheres
50Receitas (caseiras) para eliminar constipação e hemorroidas
Envelhecimento HumanoJosé Vitor da Silva2h 31m$15 · $0.00
Fitoenergética - Edição Comemorativa de 15 anosBruno Gimenes6h 34m4.8 (1.6K)$5 · $0.00
O fim da inflamaçãoSandra Moñino6h 47m4.8 (3.3K)$12 · $0.00
Fortes e fracosAna Staut3h 31m4.8 (3.5K)$9 · $0.00
De mãos dadasAna Coradazzi8h 27m4.8 (588)$7.99 · $0.00
Uma dieta além da modaJosé Carlos Souto12h 45m4.7 (4.8K)$9 · $0.00
FitoenergéticaBruno J. Gimenes6h 32m4.7 (3.1K)$5 · $0.00
Código da AlmaPatrícia Cândido7h 39m4.6 (1.7K)$5 · $0.00
Psicologia Do EmagrecimentoEvandro Borges4h 18m4.6 (1.2K)$7 · $0.00
Exercícios de bioenergéticaAlexander Lowen, Leslie Lowen4h 33m4.5 (2.4K)$7 · $0.00
Tornar-se pessoaCarl R. Rogers17h 12m4.4 (24.8K)$13 · $0.00
Alongue-seBob Anderson4h 8m4.4 (1.7K)$14 · $0.00
Terapia Floral Por Edward BachEdward Bach7h 2m4.5 (406)$11 · $0.00
ImuneMatt Richtel12h 33m4.3 (12.1K)$11 · $0.00
PrazerAlexander Lowen9h 51m4.3 (759)$9 · $0.00
A Terceira VisãoDawa Rampa / Luiz Santos7h 12m4.1 (6.2K)$7 · $0.00
Nação tarja pretaDra. Anna Lembke7h 14m4.1 (2.8K)$11 · $0.00
A moderna ciência do YogaWilliam J. Broad11h 11m4.1 (259)$3 · $0.00
O Livro de Ouro da RadiestesiaBruno Gimenes, Patrícia Cândido, Luiz Mourão3h 49m4.9 (1K)$7 · $0.00
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