Length6h 48m
About this audiobook
Trzeźwe. Silne. Wolne
„Ta książka to opowieści o kobietach, które znalazły się w pułapce uzależnienia, i ich drodze ku wolności. Zmierzyły się z nałogiem i wygrały. Opowiadają o upadkach, nadziei, miłości–i przede wszystkim sile, której nie spodziewały się w sobie znaleźć. Nurt sober rośnie w siłę” – mówi Agata Jankowska, współautorka głośnego reportażu „Hajland. Jak ćpają nasze dzieci”, który napisała wspólnie z Marią Banaszak.
Dziennikarka zabiera głos w sprawie, o której wreszcie musimy zacząć rozmawiać. Uzależnienie– od alkoholu, narkotyków, seksu czy jedzenia –to choroba, która może dotknąć każdego bez względu na wiek, status społeczny czy płeć. Ale wiele osób wciąż wierzy w krzywdzące stereotypy.
W pierwszej części książki autorka oddaje głos kobietom, które pokonały uzależnienie. Można przeczytać historię Marty Markiewicz, organizatorki trzeźwych imprez SobeRav, tegorocznej Superbohaterki Wysokich Obcasów. Pojawiają się także anonimowe historie: Laury – pracowniczki sektora dyplomacji, Katarzyny – zajmującej się na co dzień marketingiem, i Anny – pracowniczki działu HR i matki.
W drugiej wypowiadają się specjaliści z różnych dziedzin: psychoterapeutka uzależnień Dorota Woronowicz, toksykolog Eryk Matuszkiewicz, antropolożka Dorota Dias-Lewandowska, socjolożka zdrowia Justyna Klingemann, seksuolog Andrzej Gryżewski, psychiatra Andrzej Silczuk. Wszyscy na co dzień pomagają w walce o trzeźwe życie.
Ta książka może pomóc tobie, twojej żonie, matce, córce, kobietom, które znasz i kochasz.
Audiobook details
GenreBiography and Memoir
Length6 hrs 48 mins
Narrated byListen with 1,000+ voices
FormateBook with Audio
Publish dateApr 23, 2025
LanguagePolish
Table of contents
1Dedykacja
2Wstęp
3Pies, trzy małpki i tysiące kroków. Laura, pracowniczka sektora dyplomacji
4Drugs saved my life. Marta Markiewicz, organizatorka trzeźwych imprez SobeRave
5Choroba duszy i dar empatii. Anna, pracowniczka działu HR, mama i żona
Mostrar todos os capítulosVer menos
6Kanapa szara jak grób. Katarzyna, przedsiębiorczyni w branży PR, mama
7Uwierzyłyśmy, że nigdy nie będziemy szły same. Dorota Woronowicz, prezeska Centrum AKMED
8Musisz być jakaś. dr hab. Andrzej Silczuk, psychiatra
9Wroga lepiej trzymać blisko. dr n. med. Eryk Matuszkiewicz, specjalista toksykologii klinicznej
10Najszpetniejsza w świecie pijaczka niewiasta. dr Dorota Dias-Lewandowska, antropolożka PAN
11Trucizna znana i lubiana. dr hab. n. med. Justyna Klingemann, socjolożka zdrowia i medycyny
12Suka pana i kryształ. Andrzej Gryżewski, seksuolog
13Równolegle do nauki. Marek Matusiewicz, ustawienia systemowe
14Stanowisko Sekcji Naukowej Terapii Rodzin Polskiego Towarzystwa Psychologicznego w sprawie ustawień hellingerowskich
Herbatka z HitleremTim Bouverie20h 6m4.4 (370)$13 · $0.00
Mężczyźni z różowym trójkątemHeinz Heger5h 5m4.4 (206)$6 · $0.00
Krzysztof Respondek. Taki świat kupiłemMagdalena Kędzierska-Zaporowska3h 53m4.6 (40)$13
JadwigaMarta Kwaśnicka5h 10m4.4 (138)$5.10 · $0.00
Przez 581 dni byłem tylko numeremPakuła Agata2h 3m4.7 (32)$7.90 · $0.00
Ludzie, zwierzęta, bogowieFerdynand Antoni Ossendowski10h 5m4.0 (14.5K)$4 · $0.00
Doskonała próżniaStanisław Lem7h 40m4.0 (1.9K)$5.40 · $0.00
Palące pytaniaMargaret Atwood18h 50m4.0 (14.3K)$14 · $0.00
Tako rzecze LemStanisław Lem, Stanisław Bereś23h 45m4.3 (115)$6.70 · $0.00
Edison jakiego znamHenry Ford2h 42m4.8 (11)$8.10 · $0.00
Ostatni BiałystokerMarta Sawicka Danielak5h 19m4.1 (63)$14 · $0.00
Ucieczka na MarstrandAnna Grinzweig Jacobsson4h 13m4.4 (17)$6.50 · $0.00
Mój pogląd na literaturęStanisław Lem17h 10m4.1 (191)$5.40 · $0.00
Jak Ukraina traciła DonbasDenys Kazanski, Maryna Worotyncewa9h 46m4.7 (148)$11 · $0.00
Współczesna naturaDerek Jarman14h 21m4.4 (9.1K)$13 · $0.00
Teoria socjalizmu i kapitalizmuHans-Hermann Hoppe8h 50m4.4 (3K)$6.80 · $0.00
RevelationsJerry Moffatt, Niall Grimes13h 20m4.5 (858)$8.10 · $0.00
Czy bałam się śmierci? Pytania o ZagładęHédi Fried2h 31m4.4 (3.4K)$7.80 · $0.00
Haramosh. Góra bez powrotuRalph Barker8h 2m4.5 (361)$11 · $0.00
Waldek. Chłopiec, który przebaczył nazistom.Blanca Miosi11h 25m4.4 (1.9K)$14 · $0.00
You may also like
Żyć aż do końca. Instrukcja obsługi chorobyks. Jan Kaczkowski, Katarzyna Jabłońska8h 22m4.5 (1.1K)$13 · $0.00
Nie mam ochoty żyć, ale za bardzo lubię tteokbokkiBaek Sehee4h 36m3.8 (1.9K)$6.80 · $0.00
Wzór na szczęścieGawdat Mo10h 42m4.3 (274)$24
W mroku depresjiks. Krzysztof Grzywocz3h 33m4.6 (12)$4.10 · $0.00
Podróż egzystencjalnaMicah R.Sadigh7h 27m$9.60 · $0.00
Odpuść to, czego nie możesz kontrolowaćŁukasz Nester2h 55m$5.40 · $0.00
Dzieli nas tylko czasRafael Wojciechowski8h 3m$8.90 · $0.00
Prawdziwy mężczyzna nigdy nie płaczePiotr Szudejko8h 14m$6 · $0.00
Terapie ciałaPierre Meunier7h 49m$11 · $0.00
Poradnik jak przestać żyć pracą - jak odzyskać równowagę między pracą a życiem i przestać podporządkowywać wszystko obowiązkom zawodowymMax Paradox4h 40m$8 · $0.00
Jak rozwinąć poczucie własnej wartościZespół autorski - Andrew Moszczynski Institute LLC1h 52m$3 · $0.00
Kiedy praca zabiera Ci życieŁukasz Nester2h 8m4.1 (17)$6.60 · $0.00
To tylko lękAgnieszka Dziuba18m$6.70 · $0.00
"Matka po sleeve - WALKA z OTYŁOŚCIĄ"Rumocka-Woźniakowska Anna3h 29m$3.20 · $0.00
O tym, co najważniejszeWojciech Węgrzyniak2h 9m$12 · $0.00
Zasupłane myśli. Perypetie fobicznej EleonoryAnna Falana-Jafra4h 43m3.2 (12)$8.10 · $0.00
Poradnik jak nie brać wszystkiego do siebie - Praktyczny system budowania odporności emocjonalnejMax Paradox4h 51m$8 · $0.00
Gruba. Reportaż o wadze i uprzedzeniachMaria Mamczur11h 29m$11 · $0.00
Body BookLewicka Jolanta8h 1m$11 · $0.00
Depresja pod kontrolą. Krok 1. Depresja bez maskiMarta Gawlińska, Natalia Pietrulewicz, Agata Sierota, Joanna Strękowska, Karolina Wojtaś, Aleksandra Zduńczyk, Edyta Zduleczna, Barbara Zych17m$14 · $0.00