Length4h 45m
About this audiobook
SiNUSTrose em evidênciaS – ebook que procura, através da mistura irreverente do humor, autoajuda, saúde e bem-estar, ensinar ao leitor como é possível deslocar as emoções e sentimentos negativos para a SiNUSTrose. Neologismo que procura designar a taxa de saturação psicológica, de grau levíssimo e auto reversível, medida emocionalmente em cada ser humano (semelhante à glicemia: a taxa de açúcar no sangue; e à mistura complexa de hormônios e substâncias químicas como adrenalina e cortisol, 'gatilhos' do estresse positivo; que todos nós temos), e nos acomete a momentâneo comportamento emocional individual e social atípico sobrevindo de uma frustração, ou de um lapso cognitivo e/ou de um personalíssimo ataque cruel, injustificável e gratuito, do que pode ser comparado a um 'passo' antes de alcançar a raiva (sentimento mais brando na escala das emoções negativas), cuja descompensação eleva nosso nível de ansiedade, angustia, irritabilidade, e que desequilibra nossa capacidade de absorção emocional, de responder e/ou agir invés de reagir, e impossibilita contornarmos provisoriamente condutas corriqueiras em nosso dia a dia. Esse deslocamento facilita transformar as situações que causam desgosto, modifica olhar ao ver o mesmo problema por outro ângulo, e evita o bloqueamento das funções cognitivas provocadas pela ansiedade, medo, raiva, ira, ódio ou rancor, possibilitando uma mudança eficaz de humor. Conheça com bastante humor algumas vítimas históricas e notáveis da SiNUSTrose, principalmente da política. Veja o que tem em comum entre Mussolini, Nero, Bolsonaro e ex-presidentes do Brasil. Aprenda neste ebook de autoajuda, como se livrar da SiNUSTrose e nunca mais ser chamado de 'sinustroso' ou 'sinustrosa'. Confira, agora;
Audiobook details
GenreSelf-Help, Spirituality and Religion
Length4 hrs 45 mins
Narrated byListen with 1,000+ voices
FormateBook with Audio
Publish dateJan 17, 2021
LanguagePortuguese
Table of contents
1Introduction
21. O conceito de SiNUSTrose
32. Vítimas da SiNUSTrose
43. A SiNUSTrose na história
54. Como deslocar o medo, a ansiedade e o estresse
Mostrar todos os capítulosVer menos
65. Como deixar de ser SiNUSTroso ou SiNUSTrosa (pt. 1)
75. Como deixar de ser SiNUSTroso ou SiNUSTrosa (pt. 2)
86. Agradecimentos
97. Convite: ajude-nos a atualizar a ‘lista de SiNUSTrosos’
108. Conheça o autor
119. Veja outras obras do autor
1210.Conheça o Saúde Orgânica On Line .com
1311. O Conceito de Saúde Orgânica
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