Por fin me comprendo
Conocerse bien para vivir mejorBy Alfredo Sanfeliz Mezquita
Length8h 10m
About this audiobook
Pocas cosas hay como enriquecer el conocimiento de nosotros mismos para caminar hacia la sabiduría, mejorar nuestra propia gestión y comprender aquellas áreas grises o miedos que nos gustaría superar. Con esta premisa, Por fin me comprendo nos muestra todo un escaparate de ideas y perspectivas de gran ayuda para los lectores que quieran aumentar la capacidad de comprenderse mejor a sí mismos y a los demás.
Este libro de Alfredo Sanfeliz, escrito en su habitual estilo directo y ameno, salpicado de ejemplos y anécdotas con los que el lector podrá identificarse, constituye una magnífica guía de funcionamiento del ser humano. Sin pretender ser una obra de divulgación científica, es un manual riguroso que recoge la vasta experiencia de su autor de décadas dedicado al campo de la investigación del comportamiento humano.
El objetivo final de esta obra es contribuir a que los lectores logren una mayor consciencia sobre las fuerzas y mecanismos que nos mueven, de manera que puedan ser dueños de su propio destino y protagonistas de una vida bien vivida.
Marcos Ríos-Lago, profesor de la UNED de Psicología Básica y Neuro-psicología, redondea esta obra con un buen prólogo.
Audiobook details
GenreSelf-Help
Length8 hrs 10 mins
Narrated byListen with 1,000+ voices
FormateBook with Audio
Publish dateJun 2, 2020
LanguageSpanish
Table of contents
1Introduction
2PRÓLOGO
3Historia y sentido de este libro
4CAPÍTULO 1. ¿QUÉ SOMOS?
5La misteriosa chispa de la vida
Mostrar todos os capítulosVer menos
6¿Vivimos o sobrevivimos?
7Encajando en el mundo
8Nuestro código moral
9El gen religioso
10La importancia del deambuleo mental
11CAPÍTULO 2. ¿QUÉ NOS MUEVE?
12Las motivaciones, el porqué de nuestras acciones
13Los instintos, cuestión de supervivencia
14Las necesidades, ¿qué bufanda llevas puesta?
15El sentido, encuentra tu tren
16CAPÍTULO 3. LOS MECANISMOS PARA MOVERNOS
17Nuestra brújula interna
18El inconsciente, la máquina de aprender
19Emoción y sentimientos, el aderezo de la razón
20La memoria, tu gran archivo
21La razón: un delicado equilibrio
22CAPÍTULO 4. COMPORTAMIENTO SOCIAL: JUSTICIA, RAZÓN, VERDAD, LEGITIMIDAD
23¿Sigue siendo útil tener razón?
24La razón y la verdad, clase de disección
25Experiencias, creencias, sentimientos y emociones, el universo de los matices
26Las diferentes perspectivas, el tinte emocional
27La razón, instrumento de ayuda
28¿Tienes Razón? Depende…
29El test de razonabilidad
30La razón, perfecta y única
31El usuario de la razón, el conflicto de interés de la cabeza pensante
32Pero ¿para qué razonamos?
33¿Razonable, bueno o justo?
34El músculo de la imparcialidad
35Somos «feelthinkers»
36¿Qué es la razón inteligente?
37Un mapa-guía para la gestión de nuestros conflictos
38CAPÍTULO 5. GESTIÓN PERSONAL, EL ADMINISTRADOR DE NUESTROS MECANISMOS
39«Ser» y «deber ser»
40Querer, saber y poder, la ecuación de la felicidad
41Lo que nos mueve
42Nuestro manual de funcionamiento
43El sosiego del sentido
44Valores, un plus de paz interior
45La coherencia, cuando todo encaja
46La vida es una trayectoria
47La serenidad, una gran aliada
48Contando hasta diez, el control de nuestras reacciones emocionales
49Premios y recompensas, hacia el punto de equilibrio
50Actitud, la gran fuerza moldeadora
Series
More from Alfredo Sanfeliz Mezquita
Everyday Dharma \ Dharma para la vida diariaSuneel Gupta5h 46m4.3 (990)$24 · $0.00
No estás en la listaAlison Espach13h 59m4.2 (52.7K)$12 · $0.00
Uma imaginação despertada e a busca (traducido)Neville Goddard2h 3m4.8 (1K)$4.60 · $0.00
Colección de Florence Scovel ShinnFlorence Scovel Shinn6h 11m4.7 (2.6K)$2 · $0.00
El Evangelio según el Espiritismo (Traducido)Allan Kardec14h 41m4.6 (3.8K)$5.70 · $0.00
Dentro de ti está el Poder (Traducido)Henry Thomas Hamblin2h 28m4.6 (1K)$5.70 · $0.00
La Persona y la Obra del Espíritu SantoR. A. Torrey7h 17m4.7 (374)$13 · $0.00
YO SOY (Traducido)Maestro Sant Germain3h 12m4.5 (3.8K)$3.40 · $0.00
Tu poder infinito para ser ricoJoseph Murphy4h 43m4.5 (2.6K)$4.70 · $0.00
Diario para estoicosRyan Holiday10h 48m4.5 (9.8K)$24 · $0.00
Puedes (Traducido)George Mattew Adams3h 31m4.5 (1.2K)$4 · $0.00
nina inquebrantableRegina Calcaterra15h 21m4.5 (5.3K)$33 · $0.00
Autobiografía de un Yogui (Traducido)Paramhansa Yogananda17h 19m4.5 (79.8K)$3.40 · $0.00
La llave maestra de la riquezaNapoleon Hill8h 20m4.5 (7.2K)$14 · $0.00
HIJOS ADULTOS DE PADRES EMOCIONALMENTE INMADUROSLINDSAY C. GIBSON9h 33m4.5 (4K)$14 · $0.00
El Efecto CompuestoDarren Hardy5h 45m4.4 (80.2K)$14 · $0.00
El taxi de la suerteYasushi Kitagawa4h 24m4.5 (3.5K)$20 · $0.00
El mapa maestroCharles F. Hannel7h 8m4.4 (26.5K)$14 · $0.00
El Sistema del Éxito que nunca falla (Traducido)W. Clement Stone7h 57m4.5 (3.4K)$5.70 · $0.00
La Ley del ÉXITO (Traducido)Napoleon Hill, Napoleón Hill3h 10m4.5 (2.8K)$2.30 · $0.00
You may also like
El gran libro de los test psicotécnicosEquipo de Expertos 210012h 27m4.1 (1.1K)$13 · $0.00
IntuiciónTasha Eurich13h 6m3.9 (3.6K)$33 · $0.00
Greatest Secret, The \ El Secreto MAs GrandeRhonda Byrne6h 52m4.2 (13.3K)$7 · $0.00
Biografía del silencioPablo d'Ors2h 34m4.2 (10.9K)$17 · $0.00
El Buda entra en un barLodro Rinzler8h 10m3.9 (4.5K)$17 · $0.00
De la tranquilidad del ánimoSéneca1h 15m4.3 (3.5K)$0.70 · $0.00
101 Métodos De MeditaciónAmrit Sajjad6h 32m$5 · $0.00
Las claves de la intuiciónBernard Baudouin4h 57m3.6 (17)$10 · $0.00
A practical materials development guide for EFL PRE-SERVICE, novice, and in-service teachersAstrid Núñez Pardo, María Fernanda Téllez Téllez, Judith Castellanos Jaimes, Bertha Ramos Holguín4h 20m$3 · $0.00
Presencia Plena: Reflexiones y prácticas para cultivar mindfulness en la vida diariaCatalina Segú, Gonzalo Brito, Claudio Araya7h 25m4.8 (46)$15 · $0.00
Nosotros amamosPablo González Carbonero5h 48m$14
Punto CeroTania Alejandra Alarcón Segovia1h 58m$13 · $0.00
La Luz Que LlevasF. Miró Ñ2h 9m$6 · $0.00
El diván del buscadorSergio Noguerón7h 58m$12 · $0.00
Es a ti a quien buscasValerie Bertschin3h 35m$10 · $0.00
Controla tu vida y genera dineroFernando Sande4h 43m$12 · $0.00
QuietudDenkô Mesa2h 13m$6 · $0.00
MeditaciónBill Anderton3h 57m3.7 (31)$10 · $0.00
Meditación para lograr una mente claraGueshe Kelsang Gyatso27m4.5 (18)$13 · $0.00
Sinfonía en clave de AspergerIsabel Torres Garay7h 34m$3 · $0.00