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PNL. 10 tecniche essenziali
Un libro pratico che ti insegna gli esercizi fondamentali per usare ogni giorno la PNL nel lavoro, nelle relazioni, nello sport, nella vitaBy Robert JamesLength4h 45m
About this audiobook
Nota: Le 10 tecniche guidate contenute in questo ebook le trovi anche su questo store in forma singola, come singoli ebook + audio.
Oltre al testo questo ebook contiene
. L’audio completo di tutte le 10 tecniche: oltre 5 ore di esercizi guidati passo passo
. Audio streaming: ascolti gli audio direttamente dal tuo tablet o smartphone
. Audio download: scarichi gli audio sul tuo computer
. Video di supporto integrativi fondamentali per l’esecuzione delle tecniche
Questo ebook con audio ti offre tecniche guidate passo passo, di semplice e immediata esecuzione, che ti permettono di utilizzare subito i principali strumenti della PNL (Programmazione Neuro-linguistica) in modo autonomo, e di applicarli nella vita di tutti i giorni.
Le tecniche di PNL le apprenderai anche grazie al supporto audio. Di tutte le 10 tecniche, per ogni singola tecnica, hai infatti la guida in audio passo passo (per un totale di oltre 5 ore di audio guidati), che puoi ascoltare in streaming con i relativi link, o da qualsiasi tuo dispositivo, in qualsiasi momento tu voglia, grazie al download dei singoli file. In questo modo potrai eseguire ogni tecnica quando vuoi, in tempo reale, e non avrai dubbi su come eseguirla.
Le tecniche
1. Riprogrammazione di un’esperienza negativa
2. Swish Pattern
3. Ancoraggio
4. Cambiare umore
5. Sintonia verbale
6. Sintonia paraverbale
7. Sintonia non verbale e ricalco
8. Modellamento corporeo
9. Vincere lo stress verso i cibi
10. Vincere lo stress verso il denaro e lo spendere
Perché leggere questo ebook
. Per avere una raccolta di tecniche pratiche da utilizzare nella propria vita quotidiana
. Per avere un supporto per iniziare a praticare la PNL partendo da zero
. Per avere uno strumento per approfondire e avanzare nell’esercizio se già si pratica la PNL
A chi si rivolge l’ebook
. A chi desidera avere uno strumento pratico e immediato per migliorare la qualità della vita, dal rapporto con gli altri alle performance lavorative
. A chi vuole mettere in pratica tecniche progressive e fondamentali per esprimere e gestire al meglio le proprie risorse personali e potenzialità professionali
. A chi conosce la PNL solo a livello teorico e vuole entrare fin da subito nella sua pratica
. Agli educatori, professionisti, venditori, esperti del marketing che vogliono approfondire e applicare la PNL al loro ambito professionale
Indice completo dell’ebook
. Premessa
. Introduzione alla PNL
. Le 10 tecniche essenziali della PNL
1. Riprogrammazione di un’esperienza negativa
2. Swish Pattern
3. Ancoraggio
4. Cambiare umore
5. Sintonia verbale
6. Sintonia paraverbale
7. Sintonia non verbale e ricalco
8. Modellamento corporeo
9. Vincere lo stress verso i cibi
10. Vincere lo stress verso il denaro e lo spendere
. Bibliografia essenziale in lingua italiana
L’autore
Robert James è NLP Master Practitioner e lavora da molti anni come coach e professionista per privati e aziende. Ricercatore assiduo dei migliori sistemi per la crescita personale e lo sviluppo delle potenzialità umane, utilizza in modo integrato diverse discipline apprese nella sua lunga esperienza e le applica principalmente per migliorare la qualità del lavoro e della vita personale.
Per Area51 Publishing ha pubblicato anche “Le regole essenziali della leadership” (ebook e libro cartaceo), “Come ascoltare gli altri e farseli amici” (ebook e audiolibro) e cura inoltre le serie di tecniche guidate in audio sulla PNL e l’EFT.
Collabora all’Harshaw Self-Improvement Network.
Audiobook details
GenreSelf-Help, Psychology
Length4 hrs 45 mins
Narrated byListen with 1,000+ voices
FormateBook with Audio
Publish dateMar 11, 2016
LanguageItalian
Table of contents
1Introduction
2Premessa - Come usare questo libro
3Parte prima - Introduzione alla PNL
41. Origini e sviluppo della PNL
5Gli schemi del lavoro ipnotico di Erickson
Mostrar todos os capítulosVer menos
6La tecnica ipnotica di Erickson
7Entrare in comunicazione con l’emisfero dominante
82. Comunicare in modo efficace
9La comunicazione e le sue forme
10Vedere, sentire, provare: alla scoperta delle modalità percettive
11Identificare i sistemi rappresentazionali
12Capire e farsi capire
133. Le submodalità
14Submodalità per cambiare la mente
15Cambiare attraverso la submodalità visiva
16Modellare nuove convinzioni
17Parte seconda - Le 10 tecniche essenziali di PNL
181. Riprogrammazione di un’esperienza negativa in positiva
192. Swish Pattern
203. Ancoraggio
214. Cambiare umore
22Metodo 1 - Non attaccamento
23Metodo 2 - Neutralizzare
24Metodo 3 - Interrompere
25Metodo 4 - Sostituire
26Metodo 5 - Sostituire e affermare
275. Sintonia verbale
286. Sintonia paraverbale
29Prima sessione - Voce maschile
30Prima sessione - Voce femminile
317. Sintonia non verbale e ricalco
32Sintonia non verbale
33Ricalco
348. Modellamento corporeo
359. Vincere lo stress verso i cibi
36Premessa all’autotest muscolare
37Tecnica dell’autotest muscolare 1
38Tecnica dell’autotest muscolare 2
39Tecnica di integrazione emisferica
40Esecuzione della tecnica per vincere lo stress verso i cibi
4110. Vincere lo stress verso il denaro e lo spendere: Esecuzione della tecnica per vincere lo stress verso il denaro e lo spendere
42Nota biografica