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Come crearsi un progetto di vita e vivere felici
La consapevolezza di sé per il lavoro, le relazioni, il benessereBy Matteo Majer
Length2h 5m
About this audiobook
Contiene una serie di pratici ed efficaci esercizi, disponibili in pdf scaricabile per un migliore utilizzo.
Con questo ebook, Matteo Majer, consulente, formatore e coach in ambito di organizzazione e gestione delle risorse umane, ti indica un percorso per avere una profonda consapevolezza di te stesso e sviluppare una forza di volontà duratura e solida.
Innanzitutto conoscerai come funzionano i meccanismi cognitivi ed emotivi che condizionano le percezioni, le credenze e le scelte della tua vita.
Con una serie di pratici ed efficaci esercizi, imparerai a valutare te stesso e le situazioni che ti circondano proprio per accrescere la consapevolezza che hai di te. Altri esercizi invece sono volti a rafforzare la tua volontà liberandola da paure, credenze e abitudini autosabotanti.
Grazie a indicazioni semplici, in un percorso delicato e progressivo, potrai scoprire le zone più profonde di te per migliorare la tua vita, raggiungere appagamento nelle relazioni e ottenere con la tua forza ciò che desideri.
Questo ebook è destinato:
. a chi vuole conoscere, mettere in discussione e migliorare le proprie idee e convinzioni,
. a chi vuole liberarsi da condizionamenti, paure e cattive abitudini,
. a chi vuole mettere in atto un cambiamento profondo di sé,
. a chi vuole realizzarsi e diventare ciò che desidera.
L’autore
Matteo Majer è veneziano e vive tra Padova e una baita nelle Dolomiti bellunesi dove svolge l’attività di coaching OLTRE.
È stato responsabile del personale presso varie aziende di produzione, ha svolto e svolge attività di consulenza nell’ambito della valutazione e lo sviluppo del personale per organizzazioni pubbliche e private e associazioni.
Impegnato nel sociale, cerca di vivere in coerenza la decrescita felice e negli ultimi anni si è dedicato a sperimentare su se stesso le tecniche di evoluzione personale che poi riporta nei suoi corsi e nelle sessioni di coaching che tiene per privati in ambito di vita e lavoro.
Appassionato della vita e di alpinismo, conta entro breve di andare a vivere in montagna e di stare a maggiore contatto con gli ambienti naturali.
Per ulteriori informazione potete contattarlo all’indirizzo matteo@matteomajer.it e visitare il sito www.matteomajer.it
Parole chiave: legge di attrazione, auto-aiuto, self-help, the secret, potere personale, pensiero positivo, mente, psicologia, Erich Fromm, progetto di vita, crescita personale, crescita professionale, volontà, coaching, decrescita felice, consapevolezza di sé
Audiobook details
GenreSelf-Help, Business and Economics
Length2 hrs 5 mins
Narrated byListen with 1,000+ voices
FormateBook with Audio
Publish dateAug 19, 2015
LanguageItalian
Table of contents
1Introduction
11Consapevolezza di sé
2Prefazione
12Motivazioni e bisogni
3Premessa
13Apprendimento
4Introduzione
14Abitudini
5Area 1: volontà
15Convinzioni e credenze
Mostrar todos os capítulosVer menos
6Come funziona il cervello
16Valori
7Volontà
17Sitografia
8Come si sviluppa la forza di volontà
18Ringraziamenti
9Area 2: conoscersi
19Nota biografica
10Autostima
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