O Poder Da Inteligência Emocional: Como Destravar Sua Melhor Versão
By Maria Miranda
Length1h 19m
About this audiobook
A obra O Poder da Inteligência Emocional: Como Destravar Sua Melhor Versão oferece uma análise aprofundada sobre a importância da inteligência emocional como uma habilidade essencial para o desenvolvimento pessoal e profissional. O livro defende que, em uma sociedade cada vez mais afetada pelo estresse e pela ansiedade, ser capaz de entender e gerenciar as emoções é crucial para melhorar as relações interpessoais e promover o bem-estar mental. Destinada a profissionais, estudantes e a todos que desejam aprimorar suas competências emocionais, a obra combina teoria com práticas que são aplicáveis no cotidiano. O texto enfatiza que reconhecer as próprias emoções é um passo crucial para transformar desafios em oportunidades de aprendizado. Com fundamentos em pesquisas recentes, a autora demonstra que indivíduos com alta inteligência emocional tendem a cultivar relações mais saudáveis e têm mais sucesso na resolução de conflitos. Além disso, o livro investiga os obstáculos sociais que dificultam o desenvolvimento dessas habilidades e sugere estratégias práticas para superá-los. Destaca-se por integrar conceitos psicológicos a situações do dia a dia, apresentando uma visão abrangente sobre saúde mental. A relevância do tema se torna ainda mais pronunciada à medida que discussões sobre saúde emocional se tornam mais frequentes nas redes sociais e no ambiente de trabalho. Por fim, O Poder da Inteligência Emocional: Como Destravar Sua Melhor Versão vai além das teorias.
Audiobook details
GenrePsychology, Science and Nature
Length1 hr 19 mins
Narrated byListen with 1,000+ voices
FormateBook with Audio
Publish dateDec 10, 2025
LanguagePortuguese
Table of contents
11. Capítulo 1: Fundamentos da Inteligência Emocional
22. Capítulo 2: Autoconhecimento Emocional
33. Capítulo 3: Autocontrole e Regulação Emocional
44. Capítulo 4: Empatia e Relações Interpessoais
55. Capítulo 5: Inteligência Emocional no Trabalho
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66. Capítulo 6: Superando Barreiras Emocionais
77. Sinopse
Dos Delitos E Das PenasCesare Beccaria E Alexandre Zanca Bacich4h 49m4.5 (1.3K)$7 · $0.00
A máquina do caosMax Fisher18h 34m4.3 (10.7K)$20 · $0.00
Negligência emocionalJonice Webb7h 46m4.3 (26.3K)$11 · $0.00
Pecar e perdoarLeandro Karnal7h 57m4.4 (374)$8 · $0.00
EnviesadosRian Dutra2h 43m4.4 (287)$6 · $0.00
O livro de ouro da mitologia: Histórias de deuses e heróis – Os mitos que deram origem à jornada de "A Odisseia" e "Percy Jackson"Thomas Bulfinch16h 2m4.2 (7.2K)$10 · $0.00
Coisa de ricoMichel Alcoforado6h 7m4.2 (4.6K)$14 · $0.00
Crianças resilientesTovah P. Klein10h 23m4.3 (282)$11 · $0.00
Constelações muito além das FamiliaresMilton Menezes7h 57m4.9 (18)$10 · $0.00
Hit MakersDerek Thompson12h 54m4.0 (9.2K)$11 · $0.00
Ética, Espiritualidade E CidadaniaAri Antônio Da Silva7h 40m$10 · $0.00
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