O Desafio do TDAH no Adulto
Compreendendo, Aceitando e Superando as Barreiras na Vida CotidianaBy Humberto L. Guimarães
Length3h 47m
About this audiobook
O livro explora o TDAH na vida adulta, abordando sintomas como desatenção, impulsividade e hiperatividade, e como eles impactam o cotidiano, trabalho e relacionamentos. O diagnóstico e tratamento são discutidos, com foco em estratégias práticas para enfrentar desafios profissionais e emocionais. O livro também enfatiza a importância do autocuidado e celebra as vitórias pessoais, incentivando a reflexão sobre a aceitação e compreensão do TDAH.
Audiobook details
GenreHealth and Wellness
Length3 hrs 47 mins
Narrated byListen with 1,000+ voices
FormateBook with Audio
Publish dateJan 31, 2026
LanguagePortuguese
Table of contents
1Introduction
2CAPÍTULO 1: O QUE É TDAH?
3CAPÍTULO 2: DIAGNÓSTICO E TRATAMENTO
4CAPÍTULO 3: “IMPACTOS DO TDAH NA VIDA PROFISSIONAL”
5CAPÍTULO 4: FOCO E PRODUTIVIDADE
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6CAPÍTULO 5: RELACIONAMENTOS E TDAH
7CAPÍTULO 6: AUTOCUIDADO E BEM-ESTAR
8CAPÍTULO 7: A VIDA COM TDAH: HISTÓRIAS E EXPERIÊNCIAS
9CAPÍTULO 8: CONCLUSÃO
10CAPÍTULO 9: “TDAH E AS EMOÇÕES”
11CAPÍTULO 10: A PERSPECTIVA DOS PROFISSIONAIS
12CAPÍTULO 11: RECURSOS E APOIO
13CAPÍTULO 12: “FUTURO COM TDAH”
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