Naturmedizin für Frauen. Kompakt-Ratgeber
Weibliche Beschwerden sanft und wirksam behandeln. Gesundheit und Wohlbefinden in jeder Lebensphase. Heilkräuter, Homöopathie, Bachblüten, Aromatherapie u.v.m.By Maria Lohmann
Length2h 42m
About this audiobook
Genießen Sie Ihr Leben als Frau!
Jede weibliche Lebensphase geht mit hormonellen Veränderungen einher, die das komplexe Wechselspiel von Körper, Geist und Psyche beeinflussen. Daher wünschen sich Frauen eine natürliche und wirksame Medizin, die auf das feine und sensible System des weiblichen Körpers eingeht und die innere Kraft zur Selbstheilung aktiviert.
Ob Heilkräuter, Homöopathie, Bachblüten, gesunde Ernährung oder traditionelle Heilmittel - alle Elemente der Naturheilkunde sind hervorragend geeignet, um typische Frauenbeschwerden zu lindern, wie z. B. Menstruationsbeschwerden, Zyklusstörungen oder Stimmungsschwankungen. Naturmedizin wirkt regulierend und ist dabei gut verträglich.
Einfühlsam und verantwortungsbewusst erklärt dieses Buch die häufigsten Symptome und ihre naturheilkundliche Behandlung. Der Praxisteil zeigt, welche Anwendungen möglich und welche Therapien am wirkungsvollsten sind. Für jeden Lebensabschnitt gibt es dazu die besten Naturheilverfahren im Überblick - mit vielen persönlichen Hinweisen und Tipps der Autorin.
* Monatszyklus und Lebensphasen - der weibliche Körper im Rhythmus der Natur
* Von Regelschmerzen bis Hitzewallungen - naturheilkundliche Behandlung typischer Beschwerden
* Phytotherapie, Homöopathie, Bachblüten, Aromatherapie - Wirkungsweisen und praktische Anwendung
Audiobook details
Rating★★★★ 4.5 (10)
Includes Amazon
GenreHealth and Wellness
Length2 hrs 42 mins
Narrated byListen with 1,000+ voices
FormateBook with Audio
Publish dateMar 25, 2019
LanguageGerman
Table of contents
1Vorwort
2Der weibliche Körper im Rhythmus der Natur
3Der weibliche Zyklus
4Sexualhormone in Balance
5Das Gehirn übernimmt das Steuer
Mostrar todos os capítulosVer menos
6Die geheime Macht der Östrogene
7Gestagene und Progesteron
8Gern Frau sein: natürlich in allen Lebensphasen
9Naturmedizin speziell für jeden Lebensabschnitt
10Auf dem Weg zur Frau
11Junge Frauen ab 20
12Frauen ab 30
13Frauen ab 40
14Die häufigsten Frauenbeschwerden
15Rund um den weiblichen Zyklus
16Prämenstruelles Syndrom
17Schmerzhafte Monatsblutung
18Starke Monatsblutung
19Zu häufige Monatsblutungen Seltene oder unregelmäßige
20Periode
21Zwischenblutungen
22Verspätete Periode bei jungen Mädchen
23Wenn die Monatsblutung aussetzt
24Vagina und Gebärmutter
25Scheideninfektionen/Ausfluss
26Herpes genitalis
27Myome
28Endometriose
29Die weibliche Brust
30Schmerzende und gespannte Brüste
31Zysten in der Brust
32Brustentzündung
33Blase und Niere
34Blasenschwäche/Inkontinenz
35(Akute) Blasenentzündung
36Wenn die Hormone aus dem Takt geraten
37Wechseljahrbeschwerden
38Trockene Schleimhäute, trockene Vaginalschleimhaut
39Schwitzen, Schweißausbrüche und Hitzewallungen
40Schilddrüsenüberfunktion
41Schilddrüsenunterfunktion
42Osteoporose und ihre Vorbeugung
43Das Wechselspiel von Nerven und Hormonen
44Erschöpfung und Energiemangel
45Depressive Verstimmungen und Depressionen
46Schlafprobleme
47Kopfschmerzen
48Migräne
49Eisenmangel und Blutarmut
50Naturheilkundliche Therapien
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