Momente der Lebensfreude mit Hildegard von Bingen
7 Minuten AchtsamkeitBy Rafael Collowino
Length1h 39m
About this audiobook
Achtsamkeit in der Lehre Hildegards von Bingen
Neue Ratgeber-Reihe zum Trendthema Achtsamkeit
7 Minuten am Tag genügen, um mit kleinen Achtsamkeitsmomenten mehr Gelassenheit, Souveränität und Lebensfreude im Alltag zu entwickeln
Über 40 Inspirationen nach den Lehren und Weisheiten von Hildegard von Bingen
Impulsgebende Zitate von Hildegard von Bingen zum Nach- und Weiterdenken
Achtsamkeit ist der Schlüssel zu einem harmonischen, ausgeglichenen und glücklichen Leben. Kleine Auszeiten, die nur Ihnen selbst gehören, entschleunigen den Alltag und reduzieren das Stressempfinden sowie das Gefühl innerer Unruhe. Schon Hildegard von Bingen, die wohl bekannteste Heilerin und Mystikerin des Mittelalters, wusste um die Bedeutung eines achtsamen Lebens. Wer auf seine innere Stimme hört und Körper und Geist in Einklang bringt, profitiert von mehr Lebensfreude und Ausgeglichenheit.
Nehmen Sie sich pro Tag einfach einmal 7 Minuten Zeit und lassen Sie sich vom reichen Erfahrungsschatz der Ordensfrau inspirieren: Genießen Sie zum Beispiel eine Wasser- oder Ölmeditation, lernen Sie, aus den vier Weltelementen Lebensenergie zu schöpfen, und erfahren Sie die Kraft und Wirkung von Nahrungsmitteln, Kräutern und Heilpflanzen.
Dieser Ratgeber dient Ihnen als unverzichtbarer Begleiter auf dem Weg zu wertvollen Achtsamkeits-Momenten. Er überrascht mit vielen Übungen und Anleitungen für Körper und Geist sowie Ernährungsempfehlungen nach der Lehre von Hildegard von Bingen. Stimmungsvolle Zitate der bekannten Heilkundlerin geben Impulse zum Nach- und Weiterdenken.
Audiobook details
GenreSpirituality and Religion, Self-Help
Length1 hr 39 mins
Narrated byListen with 1,000+ voices
FormateBook with Audio
Publish dateJan 4, 2018
LanguageGerman
Table of contents
1EINE WOHLTAT FÜR
2Titel
3Die Seele, der Leib und die Sinne
4Die Summe von Körper und Geist…
5Die Reise ins Innere …
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6Schulen DES LEBENS
7MIT ALLEN Wassern
8DIE KRAFT der Öle
9DER EIGENE Weg
10In der Seele JUNG
11Federkiel UND TINTENFASS
12Ganz UND GAR
13Sphärenmusik FÜR KÖRPER UND SEELE
14Heilen ist ein Weg IN ZWEI RICHTUNGEN
15Verzicht UND GEWINN
16GRÜN ISI Leben
17Maß UND MÄßIGUNG
18VON DER Wurzel auf gesund
19GUTES Korn
20DER EIGENE Garten
21Jahreszeiten AUF DEM TISCH
22SÜSSES Leben
23HILDEGARDS LEBENS- UND ERNÄHRUNGSREGEL I Speiseplan
24HILDEGARDS LEBENS- UND ERNÄHRUNGSREGEL II Heilfasten
25HILDEGARDS LEBENS- UND ERNÄHRUNGSREGEL III Rhythmus
26HILDEGARDS LEBENS- UND ERNÄHRUNGSREGEL IV Selbsterkenntnis
27HILDEGARDS LEBENS- UND ERNÄHRUNGSREGEL V Weltelemente
28Treibstoffe DES LEBENS
29Auszeiten ALS KRAFTQUELLE
30Inneres Feuer UND LEBENSFUNKEN
31WOHLTUENDER Lebensatem
32Ins Schwitzen KOMMEN
33AUF DEN Grund gehen
34ZUM ANFANG aller Dinge
35EIN KLEINES Universalheilmittel …
36Schlaf FINDEN
37GUTE Stimmung
38Selbst IST DER HEILER
39DAS Kräuterbuch
40Bitter TUT GUT
41Teezauber FÜR JEDEN TAG
42BAUCHLADEN der Natur
43BEFREIENDE Dampfkraft
44DEN FÜSSEN ein Segen
45ALTE Wunden
46DIE KRAFT des Glaubens
47REZEPT ZUR Zufriedenheit
48SALBUNGSVOLLE Pflege
49GUI zu Fuß
50AUS ERFAHRUNG klug
Series
Die Macht des Bewusstseins (übersetzt)Neville Goddard2h 39m4.8 (1.3K)$4.60 · $0.00
Vollkommen gutBlake K. Healy5h 29m4.8 (485)$15 · $0.00
Das Evangelium von RamakrishnaMahendra Nath Gupta9h 58m4.7 (1.9K)$3 · $0.00
Anika Henkelmann - Meditationen bei Ängsten & SorgenAnika Henkelmann2h 20m4.7 (1K)$13 · $0.00
Zur Herrschaft bestimmtJoseph Prince10h 4m4.6 (3.5K)$24 · $0.00
Das Märchen vom TodMarie-Claire van der Bruggen2h 30m4.6 (1.1K)$11 · $0.00
Reden Teil 1Buddha5h 23m4.6 (1.1K)$9 · $0.00
Meditation zur Auflösung unbewusster Glaubenssätze: Meditation zum Ein- und DurchschlafenRaphael Kempermann2h 9m4.6 (1.2K)$6 · $0.00
Lichtbotschaften von den Plejaden Band 2 (Ungekürzte Lesung und Heilsymbol »Seelenfreiheit«)Pavlina Klemm7h 1m4.6 (472)$22 · $0.00
Christus Legenden (Kommentiert)Selma Lagerlöf7h 41m4.6 (1K)$1 · $0.00
Der KoranProphet Mohammed16h 3m4.5 (162.5K)$1 · $0.00
Der kniende ChristUnbekannt5h 26m4.5 (1.4K)$15 · $0.00
KreuzeswissenschaftEdith Stein13h 27m4.5 (1.7K)$1 · $0.00
Gott im Leid begegnenTimothy Keller15h 23m4.5 (9.8K)$26 · $0.00
Scheiß auf die Glücksfee! Ich mach das jetzt selbstClaudia Engel7h 30m4.5 (774)$20 · $0.00
Das buch der geister (übersetzt)Allan Kardec16h 50m4.5 (12K)$4.60 · $0.00
Martin Luther: Der kleine und der große KatechismusMartin Luther7h 52m4.5 (2K)$1 · $0.00
Augsburger Bekenntnis (Die Confessio Augustana)Philipp Melanchthon3h 4m4.5 (1.3K)$2 · $0.00
Gefoltert für ChristusRichard Wurmbrand5h 41m4.5 (806)$12 · $0.00
Der GroßinquisitorFjodor Michailowitsch Dostojewski3h 11m4.4 (8.8K)$1 · $0.00
Wiedersehen mit mir selbst zwischen Pasta und LimoncelloMelanie Pignitter5h 29m4.7 (107)$24 · $0.00
Irish HopeJo Berger7h 14m4.3 (637)$18 · $0.00
Die Macht des Bewusstseins (übersetzt)Neville Goddard2h 39m4.8 (1.3K)$4.60 · $0.00
North WindStefanie Brunswick9h 52m4.8 (341)$18 · $0.00
Das Märchen vom TodMarie-Claire van der Bruggen2h 30m4.6 (1.1K)$11 · $0.00
HirngespinsteLisa Vogel5h 54m4.7 (436)$24 · $0.00
Bin ich traumatisiert?Verena König9h 1m4.6 (704)$23 · $0.00
Lichtbotschaften von den Plejaden Band 2 (Ungekürzte Lesung und Heilsymbol »Seelenfreiheit«)Pavlina Klemm7h 1m4.6 (472)$22 · $0.00
Erziehung mit Liebe und VisionDanny Silk5h 36m4.5 (2.8K)$11 · $0.00
EheTimothy Keller, Kathy Keller8h 14m4.5 (59.5K)$23 · $0.00
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Das buch der geister (übersetzt)Allan Kardec16h 50m4.5 (12K)$4.60 · $0.00
Wie ihr euch nicht umbringt, wenn ihr Eltern seidNina Grimm7h 10m4.6 (379)$22 · $0.00
Die 1% methode (übersetzt)CHRISTOPHER J. ROWLAND6h 5m4.4 (19.7K)$5.80 · $0.00
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