Length1h 9m
About this audiobook
Schluss mit Aufschieben!
Das Gespräch mit deinem Chef steht schon lange an, die unerledigte Steuererklärung lauert im Hinterkopf und aus dem Marathontraining ist ein Sonntagsspaziergang geworden? Das klingt nach akuter Aufschieberitis! Nun heißt es, Ärmel hochkrempeln und auf geht's: Ich zeige dir, wie du dir realistische Ziele steckst, motiviert bei der Sache bleibst und mit gelungenem Zeitmanagement Erfolge feierst! So schwinden die To-dos im Nu, ohne dass der Spaß auf der Strecke bleibt.
Wie jede gut geplante Reise beginnt auch unser Erfolgs-Trip mit genauer Vorbereitung: Wie genau sieht das Reiseziel aus? Welche Störfaktoren könnten uns bremsen? Was ist Arbeit, was Freizeit? Alors, im nächsten Schritt stell ich dir meine erprobten Motivationskicks von Visualisierung über Pro-Kontra-Listen bis hin zum eigenen Stärkenprofil vor. Zu guter Letzt terminierst du deine Ziele: Was möchtest du kurz-, mittel- oder langfristig erreichen? Alles klar? Dann lass uns abheben!
Audiobook details
GenreSelf-Help
Length1 hr 9 mins
Narrated byListen with 1,000+ voices
FormateBook with Audio
Publish dateSep 19, 2018
LanguageGerman
Table of contents
1Titel
2C‘est la vie!
3Jede Reise beginnt mit dem ersten Schritt
4• Auf Los geht’s los!
5• Kleine Ziele setzen
Mostrar todos os capítulosVer menos
6• Der 15-Minuten-Trick
7• Routine schaffen
8• Vorbereitungen treffen
9• Den richtigen Ort zum Arbeiten finden
10• Störfaktoren ausschalten
11Motivationskicks
12• Kann nicht, gibt’s nicht
13• Triff eine Entscheidung
14• Arbeit kann auch Spaß machen
15Kleine Übung:
16• Wenn ein Löffelchen voll Zucker …
17• Das Ziel visualisieren
18• Erzähl es allen
19• Blick in die Zukunft
20• Was würdest du einer Freundin raten?
21• Umetikettieren
22• Rituale wirken Wunder
23Crashkurs Zeitmanagement
24Ziele erreichen ist ganz einfach
25(Null) Bock auf Arbeit
Series
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