Garrafas ao mar
Diário de um repórter internado para tratamento de alcoolismoDe João Paulo Arruda
Duração3h 41m
Sobre este audiolivro
O que acontece quando a rotina de um jornalista é substituída pelo tremor do corpo e o vômito seco todas as manhãs? Escrito inteiramente à mão nos 110 dias de internação em uma clínica no Rio de Janeiro, "Garrafas ao mar" é um relato corajoso sobre a fragilidade humana diante da dependência química. Em crônicas viscerais e desprovidas de autocompaixão, João Paulo Arruda expõe os fragmentos de sua própria queda, para narrar o processo de reconstrução de uma vida.
Com passagem por veículos de imprensa importantes do país, Arruda conta em detalhes sua rotina na clínica e a convivência com outros pacientes, alguns dependentes de bebida, como ele, e outros com vício em drogas, em sexo e em jogos, contingente que vem se multiplicando nos últimos anos com os aplicativos de aposta. Mais do que um testemunho sobre a luta contra o alcoolismo, "Garrafas ao mar" é o registro de alguém que precisou perder o chão para reaprender a caminhar.
Detalhes do audiolivro
GêneroSelf-Help, Health and Wellness
Duração3 h 41 min
Narrado porOuça com mais de 1.000 vozes
FormatoeBook com áudio
Data de publicação20 de mai. de 2026
IdiomaPortuguês
Sumário
1DEDICATÓRIA
26SEDE AO POTE
2APRESENTAÇÃO | DEPOIS DE 110 DIAS
27TRISTEZAS
3O CAMINHO DO CÉU
2829
4MUDANÇAS
29MANIAS
5A VIAGEM
30LIGAÇÕES PERIGOSAS
Mostrar todos os capítulosVer menos
6CINÉFILOS
31NÃO VOU ME MATAR (AINDA)
7ARCA DE NOÉ
32GENTE ESTÚPIDA
8FEITIO DE ORAÇÃO
33BARULHADOS
9QUEDAS
34LEVANTA-TE E ANDA!
10REVIRAVOLTA
3514 DE NOVEMBRO
11SEM PERDÃO
36É NA PORRADA
12TONHÃO
37CONTINUE VOLTANDO
13GRAÇAS
38MIL NÃO BASTAM
14COMEÇA EM PIZZA
39FANTASMAS
15CÁLICE
40VALORIZE
16DOENTES CRÔNICOS
41VALEU A PENA?
17SÁBADO
42VOZES E VISAGENS
18VIDAS EM JOGO
43LÁGRIMAS
19MILAGRES HUMANOS
44O HOMEM-CABRITO
20ESPIRITUALIDADE
45FARISEUS
21ESTÁ PARA PEIXE
46DEGRADAÇÃO
22SACODE A POEIRA
47ECLESIASTES
23MUROS
48PERDEU!
24BANDIDOS
49CLÍNICA TOBIAS BLUES
25AVIÕES
50EFEITO BORBOLETA
Mentes tranquilas, almas felizesJoyce Meyer6h 26min4.8 (1.1K)$5 · $0.00
A parte que fica: conversando sobre lutosDenise Flaibam2h 44min4.8 (243)$3 · $0.00
Vencendo gigantesHernandes Dias Lopes2h 35min4.7 (2.5K)$5 · $0.00
A força de ser altamente sensívelMeritxell Garcia Roig8h 17min4.8 (107)$8
A fórmula da repetição: como construir hábitos duradourosBeatriz Camacho3h 6min4.6 (1.3K)$3 · $0.00
Como amar a si mesma com a sabedoria de Louise HayLouise Hay7h 20min4.6 (1.3K)$6 · $0.00
SilêncioThich Nhat Hanh4h 8min4.4 (4.4K)$7 · $0.00
Todo dia é um dia especialMax Lucado4h 17min4.4 (1.9K)$5 · $0.00
A sabedoria da vida (traduzido)Arthur Schopenhauer4h 12min4.4 (5.2K)$4.60 · $0.00
A arte de falar em público (traduzido)DALE CARNEGIE18h 36min4.4 (2.8K)$4.60 · $0.00
Pense e EnriqueçaNapoleon Hill11h 3min4.2 (70.1K)$20 · $0.00
21 dias para curar sua vidaLouise Hay4h4.3 (4.3K)$6 · $0.00
Os ensaios de Arthur Schopenhauer (traduzido)Arthur Schopenhauer4h 54min4.5 (120)$4.60 · $0.00
Cresça, Apareça e EnriqueçaTiago Fonseca3h 11min4.8 (1.5K)$3 · $0.00
As Meditações Mais Poderosas de Todos os TemposAmanda Dreher4h 11min4.8 (1K)$7 · $0.00
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FitoenergéticaBruno J. Gimenes6h 32min4.7 (3.1K)$5 · $0.00
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