El perdón y el peso que llevas
Un tranquilo camino hacia la pazBy G.G. Muse
Length1h 27m
About this audiobook
**El perdón y el peso que llevas: Un tranquilo camino hacia la paz** es una guía inspiradora sobre el perdón, la sanación emocional y la paz interior. Con un enfoque basado en la psicología, la compasión y reflexiones profundamente humanas, G.G. Muse explora por qué nos aferramos al resentimiento, el costo emocional que implica y cómo liberarlo sin minimizar el dolor vivido. Desde perdonar a los padres hasta el autoperdón y las heridas de la era digital, este libro ofrece herramientas prácticas y una nueva perspectiva sobre el crecimiento personal. Ideal para quienes buscan bienestar emocional, resiliencia y una forma auténtica de dejar atrás el peso del pasado.
Audiobook details
GenreSelf-Help, Psychology
Length1 hr 27 mins
Narrated byListen with 1,000+ voices
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Publish dateJul 30, 2026
LanguageSpanish
Table of contents
1Introduction
2Introducción:Ya conoces esa sensación.
3Capítulo unoPor qué no perdonamos
4La arquitectura de la resistencia
5(Untitled): La creencia de que el perdón avala lo que ocurrió.
Mostrar todos os capítulosVer menos
6La creencia de que perdonar significa perder:
7La creencia de que perdonar significa volver a aceptarlos.
8La creencia de que perdonar significa olvidar.
9El atractivo oculto de seguir enfadado
10(Untitled)
11Lo que nos enseñaron y por qué nos confundió
12Un momento para reflexionar
13¿Cuál de las creencias anteriores te parece más cierta en este momento? ¿Cuál te tiene más atrapado?
14Cuando imaginas el perdón, ¿qué temes perder?
15¿De quién es la vida que estás viviendo cuando te encuentras sumido en el resentimiento?
16Capítulo dos:Lo que vive dentro de ti
17No es una piedra. Es una criatura.
18(Untitled): Esto no es una metáfora. Tiene una base fisiológica.
19(Untitled): La repetición a las dos de la madrugada
20(Untitled): Lo que no estás consiguiendo hacer
21(Untitled)
22(Untitled): Un momento para reflexionar
23¿Dónde sientes resentimiento sin resolver en tu cuerpo en este momento? Sé específico.
24¿Cuántas horas de la semana pasada ocupó esta persona o situación tus pensamientos?
25¿Qué es lo que actualmente no está a tu alcance debido a lo que estás cargando?
26Capítulo tres:Qué es realmente el perdón
27El cuchillo y la herida
28(Untitled): Una paradoja en el centro
29(Untitled)
30(Untitled): Cómo se siente cuando es real
31(Untitled)
32(Untitled)
33Capítulo cuatro:Puedes perdonar y aun así marcharte
34Dos habitaciones diferentes
35(Untitled)
36Cuando la distancia no es un fracaso
37La complicación particular de la familia
38Capítulo cinco:Antes de poder perdonar
39La ira no es el problema
40El duelo precede a la liberación
41El lenguaje físico del dolor no procesado
42(Untitled): Si no estás preparado
43(Untitled): Un momento para reflexionar
44¿Te has permitido sentir toda la ira por lo que pasó, no solo mentalmente, sino en tu cuerpo?
45¿Qué has perdido y aún no te has permitido llorar?
46¿Qué significaría permitirte estar donde realmente estás, sin precipitarte?
47Capítulo seis:El peso ancestral
48Lo que se transmite
49(Untitled)
50(Untitled): El trabajo de romper la cadena
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