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En busca de la suavidad
Sanar en un mundo herido Finding Softness (Spanish edition)By Valeria HinojosaNarrated by Valeria HinojosaLength9h 10m
About this audiobook
AUDIOLIBRO EN ESPAÑOL LEÍDO POR LA AUTORA
Un testimonio íntimo y poderoso sobre cómo encontrar propósito, bienestar y conexión en un mundo acelerado.
A sus 27 años, Valeria había cumplido el sueño americano: un trabajo en la banca privada en Miami con un salario de seis cifras, un apartamento frente al mar y acceso a los eventos más exclusivos. Sin embargo, nada de esto lograba llenar el profundo vacío interior que arrastraba desde hacía mucho tiempo. Justo cuando le ofrecieron el ascenso soñado, tomó una decisión radical: dejarlo todo atrás y emprender un viaje en busca de sanación y conexión, consigo misma, con los demás y, sobre todo, con la naturaleza. Pero para lograr una transformación, necesitaría mucho más que una decisión.
En estas páginas, la activista, ecoemprendedora y creadora de contenido Valeria Hinojosa (@waterthruskin) abre su corazón y nos guía a través de los momentos más desafiantes y enriquecedores de su vida, abordando temas como el trauma generacional, la migración, el amor, la salud mental y física, la lucha entre nuestra luz y sombra, y los desafíos de la creación de contenido en la era digital. Con honestidad, compasión y un toque de humor, comparte las lecciones que la ayudaron a redefinir su identidad y adoptar la suavidad como filosofía de vida, brindándote herramientas para reconectar con tu verdadera esencia.
Dividido en cuatro pilares (Energía de Raíces, de Creatividad, de Despertar y de Vida Suave), la autora nos invita a reflexionar sobre lo que nos llevó a elegir la aceleración en el pasado y nos brinda herramientas para tomar acción en nuestros hábitos cotidianos. Entre ellas:
Rituales holísticos para equilibrar cuerpo y mente
Meditaciones y afirmaciones para modificar patrones y hábitos
Prácticas para despertar tu energía creativa
Ejercicios de integración para alinearte a tu propósito
Recetas con plantas medicinales, que serán tus grandes aliadas
Un glosario con todas las terapias holísticas que la ayudaron en este camino
Una lectura esencial para nuestros tiempos, que nos recuerda que podemos permitirnos rediseñar nuestra realidad abrazando la suavidad y la lentitud en nuestra vida.
El audiolibro está acompañado de un PDF complementario.
Audiobook details
GenreSpirituality and Religion, Biography and Memoir, Self-Help
Length9 hrs 10 mins
Narrated byValeria Hinojosa
FormatAudiobook
Publish dateSep 30, 2025
LanguageSpanish
Cartas (I)Josemaría Escrivá de Balaguer13h 14m4.9 (72)$12 · $0.00
El arte de recomenzarFabio Rosini7h 12m4.6 (841)$11 · $0.00
La cena del corderoScott Hahn5h 18m4.5 (12.3K)$7 · $0.00
Presencia Plena: Reflexiones y prácticas para cultivar mindfulness en la vida diariaCatalina Segú, Gonzalo Brito, Claudio Araya7h 25m4.8 (44)$15 · $0.00
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Cartas del diablo a su sobrinoClive Staples Lewis3h 57m4.4 (49.2K)$7 · $0.00
Life \ VidaPope Francis6h 22m4.4 (995)$7 · $0.00
El arte de vivir con la LunaYASMIN BOLAND8h 29m4.7 (1.6K)$20 · $0.00
El libro de los médiums (texto completo, con índice activo)Allan Kardec17h 30m4.7 (1.4K)$2 · $0.00
La Biblia LatinoaméricaMarcelo Eduardo Lavayen Juan5h 41m4.7 (1.3K)$7 · $0.00
Sagrada Biblia - Nuevo TestamentoUniversidad de Navarra19h 55m4.8 (285)$18 · $0.00
Práctica del amor a JesucristoSan Alfonso María de Ligorio6h 22m4.7 (1.5K)$9 · $0.00
Colección de Florence Scovel ShinnFlorence Scovel Shinn6h 11m4.7 (2.6K)$2 · $0.00
Jesús está vivoJosé H. Prado Flores4h 48m4.6 (1.3K)$6 · $0.00
La fe explicadaLeo. J. Trese19h 55m4.7 (680)$17 · $0.00
Dentro de ti está el Poder (Traducido)Henry Thomas Hamblin2h 28m4.6 (1K)$5.70 · $0.00
Misterios desveladosGodfre Ray King7h 22m4.7 (543)$5 · $0.00
Imitación de Cristo (Anotado)Tomás de Kempis7h 18m4.6 (1.3K)$2.99 · $0.00
Nuevo TestamentoVarios Autores29h 56m4.6 (6.7K)$5 · $0.00
El junco de DiosCaryll Houselander4h 53m4.6 (4.5K)$10 · $0.00
Her Name Was DoloresPete Salgado7h 16m4.5 (309)$24 · $0.00
Neruda: el llamado del poetaMark Eisner19h 50m4.5 (184)$40 · $0.00
Life \ VidaPope Francis6h 22m4.4 (995)$7 · $0.00
Sobre vivirMilan Platovsky16h 28m4.6 (77)$18 · $0.00
Menéndez, rey de la PatagoniaJosé Luis Alonso Marchante12h 46m4.4 (265)$16 · $0.00
Francotirador (American Sniper)Chris Kyle10h 56m4.2 (144.5K)$8 · $0.00
Autobiografía de un Yogui (Traducido)Paramhansa Yogananda17h 19m4.5 (79.8K)$3.40 · $0.00
El significado de Mariah CareyMariah Carey13h 55m4.5 (2.9K)$12 · $0.00
Castellio contra CalvinoStefan Zweig7h 14m4.5 (4.1K)$2 · $0.00
V13Emmanuel Carrére7h 51m4.5 (16.8K)$24 · $0.00
Libro de la vidaSanta Teresa de Jesús11h 55m4.4 (13.5K)$0.70 · $0.00
La Edad de OroJosé Martí6h 15m4.5 (861)$2.30 · $0.00
Cielo de octubre (Rocket Boys)Homer Hickam14h 43m4.4 (24.6K)$33 · $0.00
La Cábala MísticaDion Fortune12h4.4 (9K)$4.60 · $0.00
Diez negritos (traducido)Agatha Christie6h 19m4.4 (22.4K)$5.80 · $0.00
La Cosmo Concepción RosacruzMax Heindel17h 45m4.5 (447)$4.70 · $0.00
Piensa y hágase ricoNapoleon Hill11h 14m4.4 (406.3K)$4.70 · $0.00
Las aventuras de Sherlock HolmesArthur Conan Doyle11h 50m4.4 (379.2K)$4.60 · $0.00
El conocimiento de los mundos superiores y su consecuciónRudolf Steiner12h 24m4.4 (2.1K)$4.60 · $0.00
La puerta secreta del éxito (traducido)Florence Scovel Shinn2h 29m4.4 (2.7K)$4.70 · $0.00
Everyday Dharma \ Dharma para la vida diariaSuneel Gupta5h 46m4.3 (990)$24 · $0.00
No estás en la listaAlison Espach13h 59m4.2 (52.7K)$14 · $0.00
Autobiografía de un Yogui (Traducido)Paramhansa Yogananda17h 19m4.5 (79.8K)$3.40 · $0.00
La llave maestra de la riquezaNapoleon Hill8h 20m4.5 (7.2K)$14 · $0.00
HIJOS ADULTOS DE PADRES EMOCIONALMENTE INMADUROSLINDSAY C. GIBSON9h 33m4.5 (4K)$14 · $0.00
El Efecto CompuestoDarren Hardy5h 45m4.4 (80.2K)$14 · $0.00
El Libro de MirdadMikhail Naimy8h 31m4.5 (4.2K)$12 · $0.00
El taxi de la suerteYasushi Kitagawa4h 24m4.5 (3.5K)$20 · $0.00
El mapa maestroCharles F. Hannel7h 8m4.4 (26.5K)$14 · $0.00
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Poder del Pensamiento (Traducido)Sri Swami Sivananda4h 10m4.5 (651)$5.70 · $0.00
La Cábala Mística (traducido)Violet M. Firth (Dion Fortune)12h4.4 (3.5K)$4.60 · $0.00
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