Length5h 7m
About this audiobook
Discípula de Peter Levine, Gina Ross apresenta nesta obra conceitos fundamentais para compreender e superar traumas - acidentes, violência, desastres naturais etc. Com linguagem simples e direta, ela ensina o leitor a utilizar seus próprios recursos para sair da espiral do trauma e atingir um estado de equilíbrio emocional. Exercícios ao longo do texto auxiliam na compreensão dos conceitos apresentados.
Audiobook details
Rating★★★★★ 4.8 (13)
Includes Amazon
GenrePsychology
Length5 hrs 7 mins
Narrated byListen with 1,000+ voices
FormateBook with Audio
Publish dateMay 6, 2014
LanguagePortuguese
Table of contents
1Dedicatória
2Introdução
3O objetivo deste livro
4Compreendendo o trauma individual e sua cura
5Compreendendo o trauma coletivo e sua cura
Mostrar todos os capítulosVer menos
6Como usar este livro
7Parte I – A teoria do trauma e da cura
8Parte II – Ferramentas para a cura
9Parte III – Trauma secundário e trauma coletivo
10Parte IV – Apêndices e recursos
11Parte V – Resumo dos exercícios
12Parte 1 – A teoria do trauma e da cura
131. Os fundamentos do trauma
14Definição de trauma
15Fatores que influenciam a magnitude do trauma
16Uma definição reconfortante do trauma
172. O trauma e o cérebro
18O cérebro trino
19As três camadas do nosso cérebro
20Nosso sistema nervoso
21O sistema nervoso autônomo (SNA)
22Como o cérebro reage eficazmente a uma ameaça
23Anatomia de uma reação à ameaça: fugir, lutar ou congelar?
24Do sistema nervoso autônomo resiliente para o superativado
25Quando a reação normal a uma ameaça não funciona
26A reação de congelamento e energia aprisionada
27Estresse prolongado e descarga
283. Os efeitos do trauma e as alegrias da cura
29Sintomas do trauma no indivíduo
30Nível físico
31Nível emocional
32Nível mental
33Nível comportamental
34Nível social
35Nível espiritual
36Em crianças pequenas
37Em crianças mais velhas
38Na família
39No nível coletivo
40As alegrias da cura
41Nível físico
42Nível emocional
43Nível mental
44Nível comportamental
45Nível social
46Nível espiritual
47Em crianças pequenas
48Em crianças mais velhas
49Nível familiar
50Nível coletivo
Negligência emocionalJonice Webb7h 46m4.3 (26.3K)$11 · $0.00
Crianças resilientesTovah P. Klein10h 23m4.3 (282)$11 · $0.00
A clínica gestáltica com criançasSheila Antony6h 21m4.8 (1.1K)$9 · $0.00
Racismo e antirracismo na educaçãoEliane Cavalleiro6h 27m4.7 (260)$8.99 · $0.00
Elementos para uma compreensão diagnóstica em psicoterapiaÊnio Brito Pinto4h 19m4.7 (447)$6.99 · $0.00
Gestalt-terapia com criançasLuciana Aguiar11h 42m4.7 (379)$11.99 · $0.00
A construção do pensamento e da linguagemLev Semionovich Vigotski18h 53m4.5 (4.4K)$13 · $0.00
Uma voz sem palavrasPeter A. Levine14h 15m4.5 (19.1K)$8.99 · $0.00
Psicologia Do EmagrecimentoEvandro Borges4h 18m4.6 (1.2K)$7 · $0.00
Exercícios de bioenergéticaAlexander Lowen, Leslie Lowen4h 33m4.5 (2.4K)$4.99 · $0.00
Couraça muscular do caráter (Wilhelm Reich)J. A. Gaiarsa11h 7m4.6 (260)$7.99 · $0.00
Sobre a morte e o morrerElisabeth Kübler-Ross10h 18m4.4 (5.9K)$10 · $0.00
Um corpo estranhoGuacira Lopes Louro2h 53m4.5 (355)$7.99 · $0.00
Três guinéusVirginia Woolf11h 29m4.5 (1.2K)$11.99 · $0.00
O homem e seus símbolosCarl G. Jung, Joseph L. Henderson, M.-L. von Franz, Aniela Jaffé, Jolande Jacobi, John Freeman14h 50m4.4 (156.9K)$14 · $0.00
Exercícios de comunicação não violentaLucy Leu5h 47m4.4 (2.2K)$8.99 · $0.00
AlegriaAlexander Lowen12h 13m4.4 (2.2K)$11 · $0.00
Do que estamos falando quando falamos de estuproSohaila Abdulali7h 15m4.4 (3.4K)$11.99 · $0.00
O drama da criança bem-dotadaAlice Miller3h 41m4.3 (4.5K)$6.99 · $0.00
Faça-os ler!Michel Desmurget12h 5m4.5 (321)$11.99 · $0.00
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