Curso Completo De Maestria El Cerebro De Buda
Descubre Como Transformar Tu Mente, Cultivar La Calma Interior Y Reprogramar Tus Emociones Para Vivir Con Mayor BienestarBy Metacurso Editorial
Length1h 44m
About this audiobook
CURSO COMPLETO DE MAESTRIA
EL CEREBRO DE BUDA
DESCUBRE COMO TRANSFORMAR TU MENTE, CULTIVAR LA CALMA INTERIOR Y REPROGRAMAR TUS EMOCIONES PARA VIVIR CON MAYOR BIENESTAR
CREADO POR: METACURSO EDITORIAL
-
CONTENIDO
Bienvenido A Tu Viaje De Transformación Personal
Módulo 01: El Cerebro Que Se Transforma A Sí Mismo
Actividad Cerebral Y Cambio
La Neuroplasticidad Y La Transformación Mental
Cómo Las Emociones Y Pensamientos Moldean El Cerebro
Módulo 02: La Evolución Del Sufrimiento
Estrategias Evolutivas Y Sufrimiento Humano
El Sufrimiento Como Resultado De La Mente Humana
Soluciones Para Reducir El Sufrimiento
Módulo 03: La Primera Y Segunda Flecha
El Concepto De Las "Flechas" En El Sufrimiento
Mecanismos Cerebrales Detrás Del Sufrimiento Emocional
Prácticas Para Aliviar Las Flechas Mentales
Módulo 04: Tomando Lo Bueno
El Cerebro Y La Acumulación De Experiencias Positivas
La Neurociencia De La Gratitud
Técnicas Para Fortalecer Lo Positivo En La Mente
Módulo 05: Enfriando Los Fuegos
Estrategias Para Manejar El Estrés
Respuestas Cerebrales Al Estrés Y La Ansiedad
Técnicas De Autorregulación Y Calma
Módulo 06: Intenciones Fuertes
La Neurociencia De La Intención
La Fuerza De La Voluntad Y El Cerebro
Cómo Cultivar Y Mantener Intenciones Poderosas
Módulo 07: Ecuanimidad
La Importancia De La Ecuanimidad En El Bienestar
Respuesta Cerebral Ante La Adversidad
Practicando La Ecuanimidad En La Vida Diaria
Módulo 08: Los Dos Lobos En El Corazón
La Dualidad De Los Sentimientos Humanos
El Amor Y El Odio En El Cerebro
Cultivando La Compasión Sobre La Ira
Módulo 09: Compasión Y Asertividad
La Conexión Entre Compasión Y Salud Cerebral
El Equilibrio Entre La Compasión Y La Asertividad
Practicando La Compasión Activa
Módulo 10: Bondad Incondicional
La Neurociencia De La Bondad
El Impacto De La Bondad En La Mente Y El Cerebro
Técnicas Para Cultivar La Bondad En La Vida Cotidiana
Tu Plan De Transformación De 90 Días
Conclusión Y Próximos Pasos
Audiobook details
GenreSelf-Help, Psychology
Length1 hr 44 mins
Narrated byListen with 1,000+ voices
FormateBook with Audio
Publish dateFeb 5, 2026
LanguageSpanish
Table of contents
1CONTENIDO
2BIENVENIDO A TU VIAJE DE TRANSFORMACIÓN PERSONAL
3MÓDULO 01: EL CEREBRO QUE SE TRANSFORMA A SÍ MISMO
4ACTIVIDAD CEREBRAL Y CAMBIO
5LA NEUROPLASTICIDAD Y LA TRANSFORMACIÓN MENTAL
Mostrar todos os capítulosVer menos
6CÓMO LAS EMOCIONES Y PENSAMIENTOS MOLDEAN EL CEREBRO
7MÓDULO 02: LA EVOLUCIÓN DEL SUFRIMIENTO
8ESTRATEGIAS EVOLUTIVAS Y SUFRIMIENTO HUMANO
9EL SUFRIMIENTO COMO RESULTADO DE LA MENTE HUMANA
10SOLUCIONES PARA REDUCIR EL SUFRIMIENTO
11MÓDULO 03: LA PRIMERA Y SEGUNDA FLECHA
12EL CONCEPTO DE LAS "FLECHAS" EN EL SUFRIMIENTO
13MECANISMOS CEREBRALES DETRÁS DEL SUFRIMIENTO EMOCIONAL
14PRÁCTICAS PARA ALIVIAR LAS FLECHAS MENTALES
15MÓDULO 04: TOMANDO LO BUENO
16EL CEREBRO Y LA ACUMULACIÓN DE EXPERIENCIAS POSITIVAS
17LA NEUROCIENCIA DE LA GRATITUD
18TÉCNICAS PARA FORTALECER LO POSITIVO EN LA MENTE
19MÓDULO 05: ENFRIANDO LOS FUEGOS
20ESTRATEGIAS PARA MANEJAR EL ESTRÉS
21RESPUESTAS CEREBRALES AL ESTRÉS Y LA ANSIEDAD
22TÉCNICAS DE AUTORREGULACIÓN Y CALMA
23MÓDULO 06: INTENCIONES FUERTES
24LA NEUROCIENCIA DE LA INTENCIÓN
25LA FUERZA DE LA VOLUNTAD Y EL CEREBRO
26CÓMO CULTIVAR Y MANTENER INTENCIONES PODEROSAS
27MÓDULO 07: ECUANIMIDAD
28LA IMPORTANCIA DE LA ECUANIMIDAD EN EL BIENESTAR
29RESPUESTA CEREBRAL ANTE LA ADVERSIDAD
30PRACTICANDO LA ECUANIMIDAD EN LA VIDA DIARIA
31MÓDULO 08: LOS DOS LOBOS EN EL CORAZÓN
32LA DUALIDAD DE LOS SENTIMIENTOS HUMANOS
33EL AMOR Y EL ODIO EN EL CEREBRO
34CULTIVANDO LA COMPASIÓN SOBRE LA IRA
35MÓDULO 09: COMPASIÓN Y ASERTIVIDAD
36LA CONEXIÓN ENTRE COMPASIÓN Y SALUD CEREBRAL
37EL EQUILIBRIO ENTRE LA COMPASIÓN Y LA ASERTIVIDAD
38PRACTICANDO LA COMPASIÓN ACTIVA
39MÓDULO 10: BONDAD INCONDICIONAL
40LA NEUROCIENCIA DE LA BONDAD
41EL IMPACTO DE LA BONDAD EN LA MENTE Y EL CEREBRO
42TÉCNICAS PARA CULTIVAR LA BONDAD EN LA VIDA COTIDIANA
43TU PLAN DE TRANSFORMACIÓN DE 90 DÍAS
44CONCLUSIÓN Y PRÓXIMOS PASOS
45RESEÑAS
46NOTA LEGAL
47DERECHOS DE AUTOR
Curso Completo De Maestria Las Palabras Pueden Cambiar Tu CerebroMetacurso Editorial1h 45m$6
Curso Completo De Maestria Las Leyes De La Naturaleza HumanaMetacurso Editorial1h 49m$6
Curso Completo De Maestria La VentajaMetacurso Editorial1h 54m$6
Curso Completo De Maestria Piensalo Otra VezMetacurso Editorial1h 45m$6
Curso Completo De Maestria Las Trampas Del DeseoMetacurso Editorial1h 44m$6
Curso Completo De Maestria Diseñando La Propuesta De ValorMetacurso Editorial1h 42m$6
Curso Completo De Maestria Gestion De Alto RendimientoMetacurso Editorial1h 52m$6
Curso Completo De Maestria AntifragilMetacurso Editorial2h 1m$6
Curso Completo De Maestria Franqueza RadicalMetacurso Editorial1h 52m$6
Curso Completo De Maestria La Paradoja VegetalMetacurso Editorial1h 40m$6
Curso Completo De Maestria Las 22 Leyes Inmutables Del MarketingMetacurso Editorial1h 43m$6
Curso Completo De Maestria La Quinta DisciplinaMetacurso Editorial1h 56m$6
Curso Completo De Maestria La Felicidad Como VentajaMetacurso Editorial1h 52m$6
Curso Completo De Maestria Go Pro - 7 Pasos Para Convertirse En Un Profesional Del Mercadeo En RedMetacurso Editorial1h 46m$6
Curso Completo De Maestria El Mito Del EmprendedorMetacurso Editorial1h 45m$6
Curso Completo De Maestria Disciplina Es Igual A LibertadMetacurso Editorial1h 50m$6
Curso Completo De Maestria Camino De ServidumbreMetacurso Editorial1h 56m$6
Curso Completo De Maestria El Mito Del CarismaMetacurso Editorial1h 44m$6
Curso Completo De Maestria El Metodo Bullet JournalMetacurso Editorial1h 38m$6
Everyday Dharma \ Dharma para la vida diariaSuneel Gupta5h 46m4.3 (990)$24 · $0.00
No estás en la listaAlison Espach13h 59m4.2 (52.7K)$14 · $0.00
Autobiografía de un Yogui (Traducido)Paramhansa Yogananda17h 19m4.5 (79.8K)$3.40 · $0.00
La llave maestra de la riquezaNapoleon Hill8h 20m4.5 (7.2K)$14 · $0.00
HIJOS ADULTOS DE PADRES EMOCIONALMENTE INMADUROSLINDSAY C. GIBSON9h 33m4.5 (4K)$14 · $0.00
El Efecto CompuestoDarren Hardy5h 45m4.4 (80.2K)$14 · $0.00
El Libro de MirdadMikhail Naimy8h 31m4.5 (4.2K)$12 · $0.00
El taxi de la suerteYasushi Kitagawa4h 24m4.5 (3.5K)$20 · $0.00
El mapa maestroCharles F. Hannel7h 8m4.4 (26.5K)$14 · $0.00
El Sistema del Éxito que nunca falla (Traducido)W. Clement Stone7h 57m4.5 (3.4K)$5.70 · $0.00
La Ley del ÉXITO (Traducido)Napoleon Hill, Napoleón Hill3h 10m4.5 (2.8K)$2.30 · $0.00
Cartas filosóficasSéneca7h 20m4.4 (71.6K)$0.70 · $0.00
Cómo transformar tu vidaGueshe Kelsang Gyatso10h 7m4.6 (263)$17 · $0.00
Hans Christian AndersenHans Christian Andersen3h 30m4.4 (119.1K)$11 · $0.00
La mañana milagrosa para emprendedoresHal Elrod, Cameron Herold8h 13m4.4 (1.9K)$14 · $0.00
En busca de la felycidad (Pursuit of Happyness)Chris Gardner12h 59m4.4 (25.9K)$33 · $0.00
Poder del Pensamiento (Traducido)Sri Swami Sivananda4h 10m4.5 (651)$5.70 · $0.00
La Cábala Mística (traducido)Violet M. Firth (Dion Fortune)12h4.4 (3.5K)$4.60 · $0.00
La ciencia de hacerse rico (traducido)Wallace Delois Wattles2h 32m4.4 (45.5K)$2.30 · $0.00
La magia de creerClaude M. Bristol8h 22m4.4 (1.4K)$14 · $0.00
Bendita mi lengua seaGabriela Mistral, Gabriela Mistral9h 43m4.6 (107)$17 · $0.00
MapucheJosé Bengoa12h 32m4.5 (87)$14 · $0.00
El Momento Presente: En psicoterapia y la vida cotidianaDaniel N. Stern9h 4m4.3 (314)$15 · $0.00
Madres y huachos. Alegorías del mestizaje chilenoSonia Montecino8h 41m4.3 (119)$14 · $0.00
Confiar en uno mismoIsabel Haeussler, Isabel Haeussler, Neva Milicic5h 25m4.3 (36)$25 · $0.00
La Frontera. Crónica de la Araucanía rebeldeAna Rodríguez, Ana Rodríguez, Pablo Vergara9h 57m4.2 (53)$18 · $0.00
Momento a momentoToni Packer4h 59m4.5 (16)$14 · $0.00
Todo Santiago: Crónicas de la ciudadRoberto Merino12h 12m3.9 (62)$12 · $0.00
Colapso: Cuando el clima lo cambia todoManuel Baquedano2h 21m4.5 (11)$9 · $0.00
#Tsunami Digital: El nuevo poder de las audiencias en las redes socialesEduardo Arriagada4h 26m3.9 (32)$10 · $0.00
La insubordinación de los signosNelly Richard4h 36m3.7 (15)$10 · $0.00
Tics de los chilenosCecilia García-Huidobro8h 22m3.3 (12)$11 · $0.00
Liberación del trauma: Perdón y temblor es el caminoDavid Berceli5h 49m$10 · $0.00
Historias de PaulaAlejandra Matus, Alejandra Matus, Amanda Puz Acosta, Andrea Lagos Gómez, Isabel Allende, Delia Vergara Larraín, Otros17h 59m$20 · $0.00
Pensando a Chile. Una visión esencial sobre nuestra identidadGabriela Mistral20h 39m$19 · $0.00
El Arte de Sanar de la medicina mapucheZiley Mora3h 1m$14 · $0.00
La Tirana: Chilenización y religiosidad popular en el Norte GrandeBernardo Guerrero6h 53m$0.00 · $0.00
A mano alzadaGermán Carrasco7h 54m$16 · $0.00
Solo por ser indios y otras crónicas mapuchesPedro Cayuqueo11h 49m4.1 (67)$14 · $0.00
Padres e hijosRoberto Merino2h 24m3.1 (97)$10 · $0.00
You may also like
Bebé maloSelma Blair9h 36m4.0 (29.9K)$12 · $0.00
I Am Diosa \ Yo soy DiosaChristine Gutierrez12h 19m4.2 (1.4K)$29 · $0.00
Tratamiento psicoanalítico de un niño autistaDavid Rosenfeld1h 48m$6 · $0.00
Sin Compulsiones hacia la Felicidad – El Libro de Autoayuda: Cómo Vencer Todos los Pensamientos Obsesivos y los Miedos, Controlar Sus Pensamientos y Establecer un Pensamiento Positivo – incl. Los 7 Mejores Consejos de Ayuda InmediataKaspar Wendland4h 58m$17 · $0.00
Vivir, pensar, soñarJaime Nubiola Aguilar7h 1m3.8 (20)$12 · $0.00
Yoga Sensible al TraumaMaría Macaya6h 25m4.8 (47)$24 · $0.00
Gratitud y educaciónOwen M. Griffith5h 49m4.5 (13)$20 · $0.00
TDAH para hombresSebastian Clark2h 50m5.0 (3)$2.99 · $0.00
Antes de responder, elige quién quieres serSara Melo3h 42m$7 · $0.00
¿Lo sabrá enero?Laura Romero3h 41m$5 · $0.00
¡libera El Perdón!Reginald Rivers2h 26m$7 · $0.00
LovefulnessValeria Debotas2h 52m$9 · $0.00
Terapia Cognitivo ConductualEva Spencer1h 44m3.7 (37) Only with Ultra
Arriba la autoestimaJordi Sardiña Alcoberro36m$2 · $0.00
La espiral de la vidaFernando Sande2h 46m$13 · $0.00
La vida después del adiósSara Melo3h 11m$1.80 · $0.00
Diálogo circularesCarlos Arturo Gaitán Isaza, Jimena Fajardo Maldonado2h 53m$16 · $0.00
El amor también requiere inteligenciaSara Melo5h 42m$7 · $0.00
ReflexionarMarco Bertè6h 42m$23 · $0.00
Mentalidad De CrecimientoEric Holt1h 51m4.4 (48) Only with Ultra