Curitiba Em Chamas: As Aventuras Fitness Da Tia Chica
By David Dos Santos
Length19m
About this audiobook
Aos 57 anos, minha tia de Curitiba decidiu que era hora de fazer uma mudança radical em sua vida. Matriculou-se no CrossFit, revolucionou seus hábitos alimentares e adotou um estilo de vida mais saudável e ativo. Neste ebook, compartilho os detalhes dessa transformação incrível, desde os desafios iniciais até as vitórias surpreendentes. Você descobrirá como ela incorporou o CrossFit em sua rotina diária, mudou sua dieta para incluir sucos naturais e alimentos nutritivos, e como essas mudanças impactaram não apenas sua saúde física, mas também sua mentalidade e bem-estar geral.
Audiobook details
GenreHealth and Wellness
Length19 mins
Narrated byListen with 1,000+ voices
FormateBook with Audio
Publish dateMay 12, 2024
LanguagePortuguese
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