Comida de criança
Ajude seu filho a se alimentar bem sempreBy Cláudia Lobo
Length7h 34m
About this audiobook
Mostrando de maneira objetiva como montar um cardápio adequado à realidade de cada família, este livro ensina quais alimentos escolher na hora de comprar e por que fazê-lo como economizar tempo e dinheiro e como preparar refeições rápidas e nutritivas. Também sugere formas de transformar a própria criança em aliada no processo de educação alimentar e traz mais de 50 receitas nutritivas, ricamente ilustradas.
Audiobook details
Rating★★★★ 4.4 (119)
Includes Amazon, Goodreads
GenreOther
Length7 hrs 34 mins
Narrated byListen with 1,000+ voices
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Publish dateNov 23, 2014
LanguagePortuguese
Table of contents
1Ficha catalográfia
26Preciso lhe dizer uma coisa...
2Acho que já vi esse filme!
27Água para refogar?
3Era uma vez...
28Gorduras boas e gorduras más
4Ao trabalho!
29Atenção!
5Espelho
30Lanches
Mostrar todos os capítulosVer menos
6Preenchendo o vácuo
31Comida de criança?
7Nutrientes
32Coração mole
8Ti voglio bene, carboidrato!
33As coisas verdes
9Proteínas
34Quanto trabalho!
10Gorduras
35Lazer versus comer
11Gorduras saturadas
36“Meu filho não come nada!”
12Colesterol
37A lista de compras
13Gorduras trans
38Pães
14O mundo maravilhoso das cores: Vitaminas
39Bolachas e biscoitos
15Água
40Cereais matinais
16Fibras
41Margarina
17Adoro brócolis!
42Requeijão cremoso light
18Barriga para dentro, peito para fora
43Queijos
19Eu me remexo muito, eu me remexo muito, eu me remexo...
44Frios
20Solzinho bom!
45Leite e iogurtes
21“ Há mais coisas entre o céu e a terra...”
46Achocolatado
22Porções
47Sucos de caixinha
23Montando um cardápio
48Arroz
24Organize-se
49Feijão
25Arrume a mesa
50Carnes
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