Brutalna prawda o zadowalaniu wszystkich - Dlaczego jesteś miły dla każdego, oprócz siebie
By Max Paradox
Length5h 29m
About this audiobook
Dlaczego potrafisz znaleźć czas dla każdego, ale własne zmęczenie zawsze może poczekać? Dlaczego cudza prośba natychmiast uruchamia w tobie gotowość do działania, podczas gdy własna potrzeba wymaga uzasadnienia, analizy i odrobiny poczucia winy? I dlaczego tak łatwo nazywać to wszystko dobrocią?
„Brutalna prawda o zadowalaniu wszystkich - Dlaczego jesteś miły dla każdego, oprócz siebie” to satyryczno-psychologiczna analiza życia człowieka, który nauczył się funkcjonować tak, żeby nikt nie miał powodu być niezadowolony.
To nie jest poradnik o stawianiu granic. Nie znajdziesz tutaj instrukcji, gotowych formułek ani planu przemiany w „najlepszą wersję siebie”.
Zamiast tego książka rozkłada na części codzienne zachowania, które na pierwszy rzut oka wyglądają jak uprzejmość, odpowiedzialność i troska. Automatyczne „jasne”. Przepraszanie za własne wymagania. Analizowanie cudzych min. Unikanie konfliktu. Dopasowywanie osobowości do otoczenia. Ratowanie innych, zanim zdążą poprosić. Prowadzenie niewidzialnej księgowości przysług. Branie odpowiedzialności za atmosferę. Odkładanie własnych planów, ponieważ ktoś mógłby być zawiedziony.
Każdy z tych gestów może wyglądać niewinnie. Dopiero razem tworzą system, w którym cudzy komfort zaczyna mieć większą wagę niż własne doświadczenie.
Książka pokazuje, jak człowiek może stać się niezastąpiony dla rodziny, pracy, partnera i przyjaciół, a jednocześnie coraz słabiej wiedzieć, czego sam chce. Jak można być otoczonym ludźmi i nadal zastanawiać się, czy kochają ciebie, czy przede wszystkim wygodę, którą im zapewniasz. Jak dobra reputacja człowieka pomocnego może powoli zmienić się w rolę, której nie wolno porzucić bez wywołania zdziwienia.
To opowieść o cenie bycia łatwym człowiekiem w świecie, który bardzo szybko przyzwyczaja się do wygody.
I o jednym szczególnie niewygodnym pytaniu: jeśli wszyscy są z ciebie zadowoleni, dlaczego ty coraz częściej nie jesteś?
Publikacja została przygotowana z wykorzystaniem narzędzi wspomagających proces twórczy, w tym rozwiązań opartych o sztuczną inteligencję. Ostateczna koncepcja, struktura i redakcja należą do autora.
Audiobook details
GenreHumor, Other
Length5 hrs 29 mins
Narrated byListen with 1,000+ voices
FormateBook with Audio
Publish dateAug 17, 2026
LanguagePolish
Table of contents
1INTRO
2Rozdział 1 - Tak, oczywiście, nie ma problemu
3Rozdział 2 - Przepraszam, że mam wymagania
4Rozdział 3 - Czy jesteś na mnie zły?
5Rozdział 4 - Byle tylko nie było awantury
Mostrar todos os capítulosVer menos
6Rozdział 5 - Taki jestem, jaki akurat trzeba
7Rozdział 6 - Nie wszyscy muszą cię lubić, ale spróbuj powiedzieć to swojemu organizmowi
8Rozdział 7 - Skoro potrafisz pomóc, to już trochę musisz
9Rozdział 8 - Liczyłeś wszystko, tylko nikomu nie pokazałeś rachunku
10Rozdział 9 - Obiecałeś, więc teraz cierp elegancko
11Rozdział 10 - Może jednak przesadzam
12Rozdział 11 - Wszyscy mają się dobrze, bo ty nie masz czasu sprawdzić, jak masz się ty
13Rozdział 12 - Jak oni mogą tak po prostu myśleć o sobie?
14Rozdział 13 - Dajesz wszystkim, ale nie umiesz niczego przyjąć
15Rozdział 14 - Wybrałeś życie, które dobrze wyglądało w cudzych oczach
16Rozdział 15 - Najpierw sprawdzasz, czego chcą inni
17Rozdział 16 - Kiedy przestajesz być wygodny, zaczynają pytać, co się z tobą stało
18Rozdział 17 - Tak długo byłeś spokojny, aż przestałeś wiedzieć, co naprawdę czujesz
19Rozdział 18 - Nie wiesz, czy cię kochają, czy po prostu dobrze cię używać
20Rozdział 19 - Pewnego dnia nie masz już nic do dania
21Rozdział 20 - Wszyscy cię lubią, tylko ty coraz mniej lubisz swoje życie
Pracuję Dobrze, Ale Nikt Tego Nie Widzi - Jak budować widoczność swojej pracy, komunikować efekty i dbać o własną karierę bez zamieniania się w chodzącą prezentację sukcesówMax Paradox4h 44m4.5 (44)$5.10
The Building Association Raises the Repair Fund, and I Raise My Blood Pressure - How to Read Your Building's Budget, Ask Questions About Repairs, and Take Part in Building Decisions Without Voting Based Solely on the Latest Argument at the Owners' MeMax Paradox6h 47m$5.10
Dziecko Mówi Dwoma Językami, a Dziadkowie Mają Sto Teorii - Jak budować rodzinny plan używania języków, współpracować ze szkołą i wybierać rzetelne wsparcie bez robienia z każdej rozmowy egzaminu z dwujęzycznościMax Paradox6h 17m$5.10
My Bike Should Take Me to Work, Not Stand in the Hallway - How to Plan Your Route, Gear, Parking, and Bad-Weather Options, and Gradually Make Cycling Part of Your Everyday Commute Without Buying a Pro Cyclist Identity Along with Your HelmetMax Paradox6h 21m$5.10
Dzielimy Mieszkanie po Rodzicach i Każdy Ma Inny Kalkulator - Jak uzgadniać korzystanie z odziedziczonej nieruchomości, koszty i kierunek dalszych decyzji oraz przygotować się do mediacji bez rodzinnej licytacji na zasługiMax Paradox6h 18m$5.10
The Hearing Aid Didn't Fix Every Conversation - How to Agree on Communication Conditions with Loved Ones and Coworkers, Use Available Accommodations, and Stay Connected Without Pretending You Heard EverythingMax Paradox6h 25m$5.10
My Child Has an Allergy, and Everyone Has Good Advice and a Cookie - How to Agree on a Daily Safety Plan with Specialists, School, and Loved Ones, Share Instructions, and Organize Outings Without Explaining Everything from Scratch Every Time SomeoneMax Paradox6h 37m$5.10
I Can't Drive Anymore, but Life Is Still Twenty Kilometers Away - How to Organize Shopping, Appointments, and Social Connections After Giving Up Driving and Build a Transportation Support Network Without Letting Others Control Your Entire CalendarMax Paradox6h 30m$5.10
Nie Mogę Już Prowadzić, a Życie Nadal Jest Dwadzieścia Kilometrów Dalej - Jak zorganizować zakupy, wizyty i kontakty po rezygnacji z prowadzenia auta oraz stworzyć sieć transportowego wsparcia bez oddawania całego kalendarza innym ludziomMax Paradox6h 19m$5.10
W Domu Jest Trzydzieści Stopni, a Klimatyzacja Jest w Planach - Jak organizować mieszkanie, obowiązki i pomoc dla bardziej narażonych domowników podczas upałów oraz planować potrzebne dostosowania bez czekania na kolejne rekordowe latoMax Paradox5h 55m4.7 (30)$5.10
My Child Has a Special Education Ruling, but the School Has Its Own Interpretation - How to Organize Recommendations, Prepare for Meetings, and Monitor Agreed Educational Accommodations Without Fighting a Daily Battle Over Every Need Your Child HasMax Paradox6h 37m$5.10
Nasze Dziecko Jest Pierwsze w Rodzinie, Które Idzie na Studia - Jak wspierać wybór uczelni, przeprowadzkę i samodzielność, poznawać akademickie zasady oraz rozmawiać o kosztach bez udawania rodzinnego doświadczenia, którego jeszcze nie maMax Paradox6h 7m$5.10
Woda Wyszła z Domu, a My Nadal Nie Wiemy, od Czego Zacząć - Jak uporządkować dokumentację szkód, zadania i dostępne wsparcie po zalaniu lub powodzi oraz planować powrót do codzienności bez podejmowania wszystkich decyzji pierwszego dniaMax Paradox6h 20m$5.10
Rodzice Się Rozwodzą, a Ja Mam Czterdzieści Lat - Jak nie zostać mediatorem, powiernikiem i kurierem pretensji, ustalić własne relacje z obojgiem rodziców oraz odnaleźć się w zmianie rodzinnego układuMax Paradox6h 12m4.7 (19)$5.10
The Heat Pump Is New, and I Still Don't Know What to Set - How to Gather Installation Documentation, Understand Basic Settings and Energy Consumption, and Work with Your Installer to Optimize Performance Without Experimenting with the Entire HeatingMax Paradox6h 31m$5.10
The Adult Child Moves Back Home and Brings Their Own Rulebook - How to Agree on Costs, Responsibilities, Privacy, and the Ground Rules for Living Together Again Without Recreating the Parent-and-Teenager DynamicMax Paradox6h 36m4.9 (18)$5.10
Kupujemy Mieszkanie Razem, Ale Nie Jesteśmy Małżeństwem - Jak przygotować rozmowy o wkładach, odpowiedzialności i możliwym rozstaniu oraz zebrać pytania do specjalistów bez zakładania, że miłość zastępuje wszystkie ustaleniaMax Paradox6h 12m$5.10
Studiuję, Pracuję i Podobno To Ma Być Najlepszy Czas Życia - Jak łączyć wymagania uczelni z zarabianiem, planować sesję i szukać dostępnego wsparcia bez finansowania studiów wyłącznie własnym snemMax Paradox6h 28m$5.10
My Partner Is from Another Country, and Our Families Have Two Recipes for Everything - How to Navigate Traditions, Language, and Family Expectations as an Intercultural Couple Without Deciding Whose Family Is Right at Every HolidayMax Paradox6h 51m$5.10
My Father Has Fallen in Love Again, and I Have No Ready-Made Role for This - How to Talk to Your Parent About a New Relationship, Sort Through Your Emotions, and Build a Connection with His Partner Without Taking Responsibility for Other Adults' LiveMax Paradox6h 33m$5.10
Jadalny lasDamien Dekarz4h 41m4.8 (156)$9.50 · $0.00
Jak zdobyć przyjaciół i zjednać sobie ludzi NOWY, WSPÓŁCZESNY PRZEKŁADDale Carnegie9h 4m4.4 (4.3K)$9.40 · $0.00
Nowe Przymierze, Pismo Święte Nowego TestamentuEwangeliczny Instytut Biblijny20h 5m4.8 (33)$5.30 · $0.00
W Harmonii z PsemZofia Zaniewska-Wojtków, Piotr Wojtków2h 29m4.6 (74)$19 · $0.00
Northanger AbbeyJane Austen8h 25m4.0 (547K)$2.20 · $0.00
Słowo Życia. Parafraza Nowego Testamentu we współczesnym języku polskimBiblica20h 36m4.7 (18)$5.30 · $0.00
Jak napisać powieść?Węcki Tomasz10h 42m4.4 (24)$14 · $0.00
Dom ĆmyTomek Miłowicki6h 51m2.6 (16)$11 · $0.00
Nowe Przymierze i Psalmy, Pismo Święte Nowego Testamentu i PsalmyEwangeliczny Instytut Biblijny26h 59m4.9 (21)$8
Najlepsze kuracje z apteki Pana BogaMaria Treben8h 58m4.7 (1.1K)$8.40 · $0.00
Jak kochać dzieckoJanusz Korczak4h 47m4.5 (3.3K)$12 · $0.00
CywilizacjaClark Kenneth8h 57m4.5 (5.3K)$13 · $0.00
Matki, które nie potrafią kochaćdr Susan Forward, Donna Frazier-Glynn9h 46m4.3 (15.8K)$11 · $0.00
Apteka Pana BogaMaria Treben7h 43m4.3 (3.3K)$11 · $0.00
Jod leczy. Skuteczny program terapiiLynne Farrow7h 48m4.3 (5.3K)$8.70 · $0.00
Osobisty przewodnik po PradzeMariusz Szczygieł7h 2m4.3 (909)$14 · $0.00
Do zobaczenia na szczycieZig Ziglar14h 24m4.4 (267)$14 · $0.00
Kuracja życia
metodą dr Clarkdr Hulda Clark19h 7m4.1 (260)$9.70 · $0.00
Przeciwko babom!Joanna Chmielewska4h 8m3.9 (1.1K)$11 · $0.00
Permakultura w ogrodzieDamien Dekarz3h 44m4.6 (1.3K)$9.90 · $0.00
You may also like
Nie musisz być lubiany przez wszystkichŁukasz Nester3h 38m$4.40 · $0.00
Brutalna prawda o życiu w zgodzie ze sobą - dlaczego bycie sobą zaczyna się dokładnie tam, gdzie przestajesz w to wierzyćMax Paradox5h 1m$5.10
Za bardzo potrzebuję akceptacji - Jak przestać urządzać swoje życie pod cudze „lubię to”Max Paradox5h 47m$5.10
Poradnik Jak przestać jeść słodycze - system, który wyłącza impuls, a nie tylko go tłumiMax Paradox3h 40m$5.10
Brutalna prawda o kompleksach – Dlaczego wciąż czujesz, że to z tobą jest coś nie takMax Paradox4h 2m4.4 (51)$5.10
Brutalna prawda o świadomych wyborach - dlaczego to, co nazywasz wyborem, najczęściej jest tylko elegancką formą unikania konsekwencjiMax Paradox4h 2m$5.10
Brutalna prawda o męskości - dlaczego to, co nazywasz siłą, jest często tylko dobrze opanowaną formą ucieczkiMax Paradox4h 19m$5.10
Po co się zmieniać, skoro można być sobą?Irena Makower3h 40m$7.70 · $0.00
Brutalna prawda o zdrowej żywności - to nie jedzenie cię kontroluje, tylko historia, którą o nim opowiadaszMax Paradox3h 45m$5.10
Astrologia dla Początkujących – Znaki Zodiaku, Domy, Planety, InterpretacjeMateusz Janeczek4h 10m$6.40 · $0.00
Jej wysokość samoocenaLucjan Wieczorek7h 55m$24
Przestań Szukać Akceptacji u Wszystkich - Poradnik Wewnętrznego ZakotwiczeniaMax Paradox6h 58m$5.10
Stanowczo, łagodnie, bez lęku, dziśMaria Król-Fijewska3h 35m4.3 (94)$8.10 · $0.00
Ja marka osobistaJean-Luc Charron2h 49m$9.40 · $0.00
Jak przestać przejmować się opinią innych - Jak słuchać ludzi, nie oddając im kierownicy własnego życiaMax Paradox4h 56m$5.10
Chcę Zwolnić Zawodowo, Nie Wykoleić Kariery - Jak zmniejszyć tempo, odpowiedzialność lub wymiar pracy bez palenia mostów i bez poczucia, że każda spokojniejsza decyzja jest zawodową kapitulacjąMax Paradox6h 21m$5.10
Brutalna prawda o dyscyplinie - dlaczego to, co miało cię wzmocnić, zaczyna cię ograniczaćMax Paradox4h 22m$5.10
Brutalna prawda o dietach - dlaczego nigdy nie chodziło o jedzenieMax Paradox4h 23m$5.10
Brutalna prawda o fryzjerach - Dlaczego nigdy nie chodziło o włosyMax Paradox4h 59m4.7 (30)$5.10
Poradnik jak przestać żyć pracą - jak odzyskać równowagę między pracą a życiem i przestać podporządkowywać wszystko obowiązkom zawodowymMax Paradox4h 41m$5.10