Groei & zelfontwikkeling

Luister naar inzichten en technieken voor persoonlijke groei, mindfulness en een eenvoudiger leven.
Reads15
Updated4 hours ago

About

Deze collectie biedt inspirerende luisterervaringen over persoonlijke groei, mindfulness en het vinden van balans in een druk bestaan. Ontdek praktische technieken in "Focus AAN/UIT" van Mark Tigchelaar, reflecteer op overbelasting met Thijs Launspach in "Fokking druk", of leer pijn te beheersen door meditatie met Jon Kabat-Zinn. Perfect voor wie meer rust, eenvoud en richting zoekt in het dagelijks leven.