1Prolog: Choroba Halsu
14Rozdział 9
2Rozdział 0
15Część IV: Żegluga – Jak żyć jak Współczujący Nadczłowiek
3Część I: Diagnoza – Płynąć Donikąd
16Rozdział 10
4Rozdział 1
17Rozdział 11
5Rozdział 2
18Rozdział 12
6Rozdział 3
19Rozdział 13
7Część ii: zwrot przez sztag — jak się zatrzymać, by iść dalej
20Część V: Nowy Ląd – Społeczeństwo poza halsem
8Rozdział 4
21Rozdział 14
9Rozdział 5
22Rozdział 15
10Rozdział 6
23Rozdział 16
11Część III: Nowy Kurs – Kim jest Współczujący Nadczłowiek?
24ZAKOŃCZENIE
12Rozdział 7
25SŁOWNICZEK POJĘĆ
13Rozdział 8