„Zatrzymaj się, by iść dalej” to przewodnik po współczesnym wyzwoleniu, który łączy mądrość Nietzschego z uważnością Thích Nhất Hạnh. Autor, Maik Nikowski, diagnozuje „chorobę halsu” – stan ciągłego, bezrefleksyjnego wysiłku, w którym gonimy bez celu, wyczerpani i pozbawieni sensu.
Książka prowadzi czytelnika od uważności (mindfulness) do koncepcji „Współczującego Nadczłowieka” – osoby, która łączy w sobie siłę, autonomię i głębokie współczucie. Poprzez praktyczne ćwiczenia, refleksje i metaforę żeglowania pokazuje, jak poprzez zatrzymanie, oczyszczenie „pokładu” ciała i umysłu oraz świadome wybory odzyskać własny kurs w życiu.
To książka dla tych, którzy czują, że „płyną donikąd”, i szukają drogi do autentyczności, wolności i sensu.
