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Wenn nichts mehr geht

Mein Weg aus Burnout, Overthinking und Depression in ein kraftvolles und erfülltes LebenBy Stefanie SchnierNarrated by Nadine Lindenthal

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Length5h 22m

About this audiobook

Wenn nichts mehr geht Was passiert mit einem Menschen, wenn das Leben aus dem Gleichgewicht gerät? Wie fühlt es sich an, in einer Klinik zu sein, eine Therapie zu beginnen und sich mit Themen auseinanderzusetzen, denen man vielleicht lange ausgewichen ist? Und was bedeutet es für die Menschen, die einem nahestehen, wenn sie miterleben, dass jemand in eine Krise gerät? In "Wenn nichts mehr geht" erzähle ich meine eigene Geschichte. Ich nehme die Hörerinnen und Hörer mit in meine Erfahrungen und gewähre persönliche Einblicke in das, was ich erlebt und durchlebt habe. Dabei geht es auch um Kliniken und Therapien, um Begegnungen, Herausforderungen und die Auseinandersetzung mit den eigenen Themen. Mit diesem Buch möchte ich zeigen, was hinter den Türen von Kliniken und Therapieräumen geschehen kann. Ich möchte Ängste abbauen, Unbekanntes verständlicher machen und Menschen Mut geben, sich mit ihren Schwierigkeiten auseinanderzusetzen und Unterstützung anzunehmen. Meine Geschichte ist dabei vor allem eines: meine Geschichte. Sie erhebt nicht den Anspruch, allgemeingültige Antworten zu geben oder anderen einen bestimmten Weg vorzugeben. Aber vielleicht finden sich Leserinnen und Hörer in manchen Erlebnissen, Gedanken oder Gefühlen wieder. Vielleicht entdecken sie dabei etwas, das sie von sich selbst bisher noch nicht gesehen oder verstanden haben. Auch für Angehörige kann es schwer sein, nachzuvollziehen, was ein geliebter Mensch in einer psychischen Krise erlebt. Was geht in ihm vor? Was bedeutet eine Therapie? Was hilft, was verunsichert, und wie kann man jemanden begleiten, ohne alles selbst verstehen oder lösen zu müssen? Dieses Buch möchte Einblicke geben und dazu beitragen, Verständnis füreinander zu entwickeln. Ebenso richtet sich das Buch an Menschen in helfenden Berufen, die erfahren möchten, wie sich bestimmte Situationen aus der Perspektive eines betroffenen Menschen anfühlen können. "Wenn nichts mehr geht" ist kein Ratgeber und keine Anleitung. Es ist ein persönlicher Erfahrungsbericht, der Einblicke ermöglicht, Fragen aufwirft und zum Nachdenken einlädt. Ein Buch für Betroffene, Angehörige und Menschen in helfenden Berufen. Für Menschen, die verstehen möchten – und vielleicht auch für diejenigen, die sich in einer fremden Geschichte ein Stück weit selbst begegnen.

Psychological Healing Journey