Length1h 22m
About this audiobook
Известный психолог и бизнес-консультант Игорь Вагин даёт советы, как победить неудачи в делах и личной жизни и сделать осознанный выбор в пользу радости. Эффективные методики научат вас бороться с отрицательными эмоциями, настраиваться на волну хорошего настроения, легко забывать неприятности и получать удовольствие от того, что имеешь. Наши эмоции управляемы. У каждого человека есть собственный термостат радости – своего рода механизм, удерживающий эмоциональное состояние в определённых пределах. Игорь Вагин предлагает целую серию упражнений, помогающих управлять синусоидой своего настроения и, в случае необходимости, добиваться её движения вверх.
Audiobook details
GenreBusiness and Economics, Psychology
Length1 hr 22 mins
Narrated byИгорь Вагин
FormatAudiobook
Publish dateNov 19, 2020
LanguageRussian
Table of contents
1Часть 1
4Часть 4
2Часть 2
5Часть 5
3Часть 3
Избавление от страха и тревогиИгорь Вагин38m$3 · $0.00
Как вести конкурентную борьбуИгорь Вагин1h 30m$4 · $0.00
Поднимись над толпой. Искусство быть лидеромИгорь Вагин, Антонина Глущай5h 7m$12 · $0.00
Лучшие психотехники влиянияИгорь Вагин5h 34m$6 · $0.00
Управление эмоциямиИгорь Вагин2h 33m$4 · $0.00
Учись говорить публично. Как завоевать аудиториюИгорь Вагин3h 21m$11 · $0.00
Как управлять обстоятельствамиИгорь Вагин52m$3 · $0.00
Как купить, но не купитьсяИгорь Вагин4h 30m$4 · $0.00
Научи себя смеятьсяИгорь Вагин, Антонина Глущай8h 1m$6 · $0.00
Лучшие приемы успешного общенияИгорь Вагин1h 5m$4 · $0.00
Как перестать нервничатьИгорь Вагин38m$4 · $0.00
Искусство вышибать долгиИгорь Вагин, Сергей Архипов1h 59m$4 · $0.00
Управление стрессомИгорь Вагин8h 8m$12 · $0.00
Как управлять другимиИгорь Вагин1h 49m$4 · $0.00
Драйв-менеджментИгорь Вагин3h 43m$5 · $0.00
Как сохранить деньгиИгорь Вагин1h 24m$4 · $0.00
НаставничествоИгорь Вагин3h 41m$5 · $0.00
Управление персоналомИгорь Вагин5h 15m$12 · $0.00
Как выбраться из ямы, или Не дайте кризису вас съесть!Игорь Вагин3h 21m$4 · $0.00
Построение отдела продаж с нуля до максимальных результатовКонстантин Бакшт9h 16m$4 · $0.00
Как быть, когда все не так, как хочетсяАлександр Свияш9h 34m$4 · $0.00
Миром правят Ротшильды. История моей семьиГи де Ротшильд8h 12m$4 · $0.00
Управление эмоциямиИгорь Вагин2h 33m$4 · $0.00
Дефолт, которого могло не бытьМартин Гилман17h 15m$4 · $0.00
Поднимись над толпой. Искусство быть лидеромИгорь Вагин, Антонина Глущай5h 7m$12 · $0.00
Как разговорить собеседника, или Ремесло общенияАндрей Максимов9h 10m$4 · $0.00
Позитивный тайм-менеджмент. Как успевать быть счастливымМария Хайнц3h 3m$4 · $0.00
Искусство вышибать долгиИгорь Вагин, Сергей Архипов1h 59m$4 · $0.00
Финансы как творчествоГригорий Марченко13h 33m$4 · $0.00
Фрилансер. Путь к свободе, за которую платятИльгиз Валинуров4h 25m$5 · $0.00
Путеводитель по мышлениюМарина Голубева7h 33m$4 · $0.00
Боевые команды продажБакшт Константин7h 43m$5 · $0.00
Маркетинг для топ-менеджеров. 70 лучших идей для вашего бизнесаИгорь Липсиц13h 48m$4 · $0.00
Притча о белой завистиЮрий Яворский58m$3 · $0.00
Как выиграть переговорыИгорь Вагин, Павла Рипинская6h 41m$12 · $0.00
Миллиардеры. История успеха крупнейших финансовых династийГжегож Яшуньский13h 27m$4 · $0.00
Черный лебедь. Под знаком непредсказуемостиНассим Николас Талеб13h 15m$17 · $0.00
Азбука денег: управление личным кошелькомКонстантин Бакшт3h 17m$3 · $0.00
Начни жизнь заново! 4 шага к новой реальностиАлександр Свияш9h 37m$4 · $0.00
Собаки книжного магазина на краю светаРут Шоу5h 28m$12 · $0.00
Разум чемпионов. Как мыслят, тренируются, побеждают великие спортсменыДжим Афремов8h 2m$13 · $0.00
Советская цивилизация от начала до наших днейСергей Кара-Мурза67h 20m$5 · $0.00
Личность и государствоГерберт Спенсер5h$4 · $0.00
Утопия правил: о технологиях, глупости и тайном обаянии бюрократииДэвид Гребер9h 21m$5 · $0.00
Кодозависимые. Жизнь в тени искусственного интеллектаМадумита Мурджия, Madhumita Murgia11h 43m$14 · $0.00
Толкование сновиденийЗигмунд Фрейд27h 48m$5 · $0.00
Утешение красотой. Как найти и сберечь прекрасное в своей жизниГабриэль фон Арним2h 34m$11 · $0.00
Воображение и творчество в детском возрастеЛев Выготский3h 59m$4 · $0.00
Искусство спораСергей Поварнин5h 23m$4 · $0.00
Тревога приходит и уходит. 52 способа обрести душевное спокойствиеДжон П. Форсайт, Георг Х. Эйферт4h 20m$5 · $0.00
Принцип Питера, или Почему дела всегда идут вкривь и вкосьРеймонд Халл, Лоуренс Джонстон Питер4h 45m$11
Сила ненасилия. Сцепка этики и политикиДжудит Батлер6h 37m$4 · $0.00
Клубничка на березкеИгорь Кон21h 25m$4 · $0.00
Как натаскать вашу собаку по ЭКОНОМИКЕ и разложить по полочкам основные идеи и понятия науки о рынкахЭнтони Макгоуэн, Ребекка Кэмпбелл9h 16m$5 · $0.00
Дети-тюфяки и дети-катастрофыЕкатерина Мурашова6h 48m$5 · $0.00
Сила этики. Искусство делать правильный выбор в нашем сложном миреСьюзан Лиото10h 3m$11 · $0.00
Как выработать здоровый пофигизм или 12 шагов к уверенности в себеНаталья Ром2h 3m$4 · $0.00
Построение отдела продаж с нуля до максимальных результатовКонстантин Бакшт9h 16m$4 · $0.00
Почему психоз не безумие. Рекомендации для специалистов, пациентов и их родныхСтейн Ванхеле5h 36m$11 · $0.00
You may also like
Стресс-менеджментИгорь Вагин3h 29m$4 · $0.00
Как оставаться молодым и жить долгоЮрий Щербатых7h 25m$4 · $0.00
Свобода от беспокойства о здоровьеКарен Кассидей7h 11m$5 · $0.00
Любовь по правилам и без, или Как организовать свою личную жизньНаталья Ром4h 44m$4 · $0.00
Пять хороших минут осознанностиДжеффри Брэнтли, Венди Миллстайн2h 46m$5 · $0.00
Как выработать здоровый пофигизм или 12 шагов к уверенности в себеНаталья Ром2h 3m$4 · $0.00
Как стать звездой по жизниДиана Балыко7h 49m$4 · $0.00
Возвращение удовольствия. Как преодолеть сексуальную травму и жить страстной жизньюХолли Ричмонд6h 29m$5 · $0.00
Тревога приходит и уходит. 52 способа обрести душевное спокойствиеДжон П. Форсайт, Георг Х. Эйферт4h 20m$5 · $0.00
Жизнь. Любовь. СмехОшо10h 29m$5 · $0.00
Успокойте свой встревоженный умБрэнтли Джеффри8h 9m$11 · $0.00
О Чехове, Некрасове, Репине, Блоке, Пастернаке, Ахматовой, Маяковском, Куприне, АндреевеКорней Чуковский6h 33m$4 · $0.00
Как мыслит человек. От самого сердца. Восемь столпов процветанияДжеймс Аллен6h 1m$11 · $0.00
Управление эмоциямиИгорь Вагин2h 33m$4 · $0.00
Научи себя смеятьсяИгорь Вагин, Антонина Глущай8h 1m$6 · $0.00
Как управлять обстоятельствамиИгорь Вагин52m$3 · $0.00
Осознанное соматическое проживание для избавления от тревогиМишель Л. Блюм7h 31m$5 · $0.00
ВолшебникКирилл Куталов29m$2 · $0.00
Начни жизнь заново! 4 шага к новой реальностиАлександр Свияш9h 37m$4 · $0.00
Утешение красотой. Как найти и сберечь прекрасное в своей жизниГабриэль фон Арним2h 34m$11 · $0.00