Tome las riendas de su vida
Guía para recuperar el control personalBy Franco Bianchi, Rossella Panigatti
Length4h 35m
About this audiobook
¿Sientes que ya no eres dueño de tu vida? ¿Que eres un simple espectador? ¿Quieres saber cómo invertir la situación, afrontar la realidad y tomar las riendas de tu existencia? Este libro te invita a despertar, a mirar de frente tu realidad y a recuperar el poder que siempre ha estado en tus manos. A través de reflexiones profundas y consejos prácticos, descubrirás cómo romper con la pasividad, enfrentar tus miedos y tomar decisiones conscientes que te acerquen a la vida que realmente deseas. No importa en qué punto te encuentres ahora, siempre es posible cambiar el rumbo. Es momento de dejar de sobrevivir y empezar a vivir con propósito, determinación y libertad. Toma las riendas de tu existencia y conviértete en el protagonista de tu propia historia.
Audiobook details
GenreSelf-Help
Length4 hrs 35 mins
Narrated byListen with 1,000+ voices
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Publish dateMar 23, 2026
LanguageSpanish
Table of contents
1Introduction
2Introducción
3Preámbulo
4La actitud mental
5♦ Un vaso medio lleno o medio vacío
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6♦ La elección del pensamiento positivo
7Por qué cambiar
8Artífices y no artificieros
9♦ La relajación, una buena ayuda para cambiar
10La actividad de la mente
11Aprender a relajarse
12Las ganas de cambiar
13♦ Los prejuicios negativos: Cómo analizar nuestros prejuicios negativos
14♦ El miedo: Cómo analizar nuestros miedos
15♦ Las motivaciones para el cambio
16La construcción del cambio
17♦ Escojamos lo que sea mejor para nosotros
18♦ El objetivo
19♦ El análisis
20♦ La decisión
21El mundo que nos rodea
22♦ La relatividad de los acontecimientos
23♦ La percepción de la realidad: Los efectos de la percepción
24♦ Lo imposible no existe: Los imposibles posibles
25Nuestra realidad
26♦ El cuerpo y la psique
27♦ La personalidad
28Los condicionamientos culturales
29Los condicionamientos familiares
30♦ Los efectos de los condicionamientos
31♦ Cómo librarse de los prejuicios negativos
32La responsabilidad ante la propia vida
33♦ Libertad y responsabilidad
34♦ Creamos en la experiencia
35♦ La autoimagen
36Su construcción
37Los modelos de referencia
38♦ La aceptación de nosotros mismos
39♦ Modifiquemos nuestra autoimagen
40El camino hacia la felicidad
41♦ Merecemos ser felices: La conquista de la felicidad
42♦ La elección del objetivo
43♦ El precio que debemos pagar
44♦ El plazo
45♦ La planificación
46Aprendamos a amar y a perdonar
47♦ Superemos el pasado
48♦ La inutilidad de la venganza
49♦ La importancia del perdón
50♦ Los demás son nuestro espejo
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