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Sigue hacia el norte
Mindfulness, psicología y éticaBy Núria Farriols, Ferran AliagaNarrated by Carles Sianes
Length4h 16m
About this audiobook
Este libro aúna conocimientos teóricos y prácticos adquiridos en la experiencia que los autores tienen como psicólogos clínicos y en su propia práctica del mindfulness (conciencia plena) y la meditación. Propone un enfoque transicional entre una psicología basada en el modelo de cambio individual y otra orientada a la autoaceptación, con el convencimiento de que cultivar cualidades y emociones positivas es un buen tratamiento para el sufrimiento mental.
Audiobook details
GenrePsychology
Length4 hrs 16 mins
Narrated byCarles Sianes
FormatAudiobook
Publish dateNov 2, 2022
LanguageSpanish
Table of contents
1PRÓLOGO
7POR FAVOR
2INTRODUCCIÓN
8GRACIAS
3HOLA
9ADIÓS
4SÍ
10AMOR
5NO
11SÍNTESIS
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6PERDÓN
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