Spieltheorie für den Alltag

Spieltheorie für den Alltag

Macht, Nähe und Entscheidungen verstehenBy Niklas von Breitenau
Michael Caine
Listen with Sir Michael Caine™ and 1,000+ voices
Length4h 28m

About this audiobook

Warum verlierst du manchmal, obwohl du alles richtig machst? Warum fühlst du dich verantwortlich, angepasst oder festgefahren – ohne genau sagen zu können, warum? Dieses Buch zeigt, dass viele unserer Entscheidungen nicht individuell, sondern Teil unsichtbarer sozialer Spiele sind. In Beziehungen, Familie, Freundschaften, Arbeit und Öffentlichkeit wirken Regeln, über die kaum jemand spricht – aber fast jeder ihnen folgt. Spieltheorie für den Alltag macht diese Dynamiken sichtbar. Es erklärt, wie Macht entsteht, warum Nähe verwundbar macht, weshalb Fairness oft gegen dich arbeitet und wann Weitermachen irrational wird. Ohne Psychoblabla, ohne Moralpredigt, ohne Manipulationstipps. Dieses Buch hilft dir, soziale Spiele zu erkennen, deine Züge bewusster zu wählen – und schlechte Spiele zu verlassen, ohne kalt oder zynisch zu werden. Für Menschen, die klarer entscheiden wollen, ohne sich selbst zu verlieren.

Audiobook details

GenrePsychology, Self-Help
Length4 hrs 28 mins
Narrated byListen with 1,000+ voices
FormateBook with Audio
Publish dateFeb 4, 2026
LanguageGerman

Table of contents

1PROLOG – Du spielst schon. Ob du willst oder nicht.
2Kapitel 1 – Du spielst schon, ob du willst oder nicht
3Teil 1 – Warum fast jede Interaktion ein Spiel ist
4Teil 2 – Entscheidungen, Konsequenzen und warum Wiederholung alles verändert
5Teil 3 – Warum „nett sein“ kein Schutz ist
Show all chapters
6Kapitel 2 – Fairness ist kein Naturgesetz
7Teil 1 – Woher unser falsches Fairness-Verständnis kommt
8Teil 2 – Warum faire Spieler oft verlieren
9Teil 3 – Moral und Strategie sind kein Widerspruch
10Kapitel 3 – Wiederholung schlägt den Einmal-Gewinn
11Teil 1 – Einmalige Spiele und warum sie dich in die Irre führen
12Teil 2 – Reputation als unsichtbare Währung
13Teil 3 – Warum kurzfristige Sieger langfristig verlieren
14Kapitel 4 – Das Gefangenendilemma im echten Leben
15Teil 1– Vertrauen, Risiko und warum gute Absichten nicht reichen
16Teil 2 – Arbeit, Nachbarn, Beziehungen: Das Dilemma überall
17Teikl 3 – Wann Kooperation kippt (und wie man das erkennt)
18Kapitel 5 – Chicken Game: Wer weicht zuerst aus?
19Teil 1 – Eskalation, Standhalten und der Preis des Nachgebens
20Teil 2 – Beziehungen, Job, Konflikte: Das Chicken Game im Alltag
21Teil 3 – Wann Nachgeben klug ist (und wann es dich schwächt)
22Kapitel 6 – Nullsummen- und Nicht-Nullsummen-Spiele
23Teil 1 – Warum wir unnötig kämpfen
24Teil 2 – Spiele neu definieren: Wie aus Konkurrenz Kooperation wird
25Teil 3 – Gewinner erschaffen statt bekämpfen
26Kapitel 7 – Trittbrettfahrer, Parasiten und stille Profiteure
27Teil 1 – Warum manche immer nehmen
28Teil 2 – Warum sie oft damit durchkommen
29Teil 3 – Wie man sie stoppt, ohne selbst hart zu werden
30Kapitel 8 – Das Ultimatum-Spiel: Stolz, Macht und Demütigung
31Teil 1 – Warum Menschen lieber verlieren als nachgeben
32Teil 2 – Machtasymmetrien und warum der Stärkere oft verliert
33Teil 3 – Wie man Angebote so setzt, dass sie angenommen werden
34Kapitel 9 – Signale, Drohungen und Glaubwürdigkeit
35Teil 1 – Warum Worte oft nichts wert sind
36Teil 2 – Was glaubwürdige Drohungen ausmacht (und warum die meisten scheitern)
37Teil 3 – Die Macht von Schweigen, Rückzug und Nicht-Handeln
38Kapitel 10 – Arbeit, Karriere und Büropolitik
39Teil 1 – Leistung, Wahrnehmung und warum sie selten dasselbe sind
40Teil 2 – Loyalität, Selbstschutz und die unsichtbaren Kosten von Anpassung
41Teil 3 – Warum oft die Falschen aufsteigen
42Kapitel 11 – Verhandlungen: Geld, Gehalt, Deals
43Teil 1 – Warum der erste Zug gefährlich ist
44Teil 2 – Macht erkennen, bevor man verhandelt
45Teil 3 – Warum „faire“ Deals oft schlechte Deals sind
46Kapitel 12 – Beziehungen, Liebe und emotionale Spiele
47Teil 1 – Nähe erzeugt Macht (ob man will oder nicht)
48Teil 2 – Geben, Schuld und die Entstehung emotionaler Abhängigkeit
49Teil 3 – Nähe neu ausbalancieren, ohne kalt zu werden
50Kapitel 13 – Familie, Schuld und alte Spiele

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