Preparação Física Para Lutadores
By Emerson Franchini
Length4h 51m
About this audiobook
As modalidades esportivas de combate (MEC) têm crescido em popularidade e em número de eventos, resultando em maior número de atletas envolvidos em competições de diferentes níveis. Juntamente com esse crescimento, há necessidade de desenvolvimento de métodos de treinamento mais seguros e cientificamente orientados. Como o desempenho nas MECs depende da combinação do desenvolvimento de diferentes capacidades físicas, é importante conhecer detalhadamente a relevância de cada um desses aspectos para o sucesso competitivo. A partir deste conhecimento, meios de treinamento podem ser melhor delineados para atender às necessidades específicas à modalidade e à condição do atleta. A literatura especializada apresenta inúmeros trabalhos sobre o treinamento das diferentes capacidades físicas de lutadores, porém, muitas vezes esse material não é acessível aos profissionais que atuam neste segmento. Adicionalmente, não existem materiais sintetizando os diferentes aspectos para a compreensão das respostas fisiológicas à competição e ao treinamento das MECs ou quanto à elaboração do processo de treinamento dessas variáveis. Neste sentido, este livro é uma iniciativa com objetivo de detalhar as respostas fisiológicas e de desempenho físico em diferentes condições da prática das MECs, apresentando estudos que tenham investigado o processo de treinamento de modo a permitir a condução deste processo com base em evidências. Esperamos que o livro contribua para o desenvolvimento do treinamento de lutadores.
Audiobook details
GenreScience and Nature, Other
Length4 hrs 51 mins
Narrated byListen with 1,000+ voices
FormateBook with Audio
Publish dateMar 16, 2016
LanguagePortuguese
Table of contents
1Emerson Franchini
2ORGANIZADOR
3Apresentação
4Capítulo 1 - Desenvolvimento da aptidão aeróbia de lutadores
55.2. Modalidades de percussão
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6Capítulo 2 - Desenvolvimento da aptidão anaeróbia de lutadores
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