1| PRÓLOGO |
14| Parte 3 : LOS 5 VALORES PERDURABLES PARA EL CEREBRO |
2| Parte 1 : ALGUNOS PUNTOS DE PARTIDA |
15| 1 |
3| Parte 2 : LOS 5 VALORES EFÍMEROS PARA EL CEREBRO |
16LOS CONTRASTES |
4| 1 |
17| 2 |
5LA REPETICIÓN |
18LA VALORACIÓN DE LO SIMPLE |
6| 2 |
19| 3 |
7LA FACILIDAD |
20LA CONEXIÓN CON LA NATURALEZA |
8| 3 |
21| 4 |
9EL TIEMPO |
22EL DESPRENDIMIENTO DE LA MULTITAREA |
10| 4 |
23| 5 |
11LA POSESIÓN |
24SER UNO MISMO Y ESCUCHAR SU CUERPO |
12| 5 |
25| CONCLUSIONES |
13EL EXCESO |
26| AGRADECIMIENTOS |
