Length3h 15m
About this audiobook
احنا في الكتاب ده هنتعلم ازاي نعيش في حالة من السلام النفسي والقدرة على الاستمتاع النفسي والقدرة على الاستمتاع بكل ما عندنا من النعم التي أنعم الله بها علينا من خلال إدراك أنفسنا وما يحدث بداخلنا من صراعات داخلية وكيفية التغلب عليها.
وده حيكون من خلال تجارب لأربع شخصيات لكل واجد منهم قصة ومشكلة مختلفة حندردش معاهم ونعرف ايه هي المشكلة وأسبابها وكيفية التغلب عليها وأكيد حتلاقي نفسك في الشخصيات دي وحتلاقي حاجات كتير جواك تشبههم.
فاقعد مع نفسك جلسة صراحة ويلا بنا نبدء التغيير.
Audiobook details
Rating★★★ 3.4 (107)
Includes Goodreads
GenreBusiness and Economics
Length3 hrs 15 mins
Narrated byسهير خميس
FormatAudiobook
Publish dateApr 21, 2026
LanguageArabic
More from د. هالة عفت
تلخيص كتاب رحلتي مع ديزنيروبرت إيجر1h 13m4.5 (141.9K)$7 · $0.00
تلخيص كتاب العادات الذرّيةجيمس كلير2h 29m4.4 (1.7M)$7 · $0.00
ملخص كتاب التفكير في ضوء الأنظمةدونيلا ميدوز31m4.3 (41.5K)$7 · $0.00
تلخيص كتاب كيف صنعت أسطورتيجاي راز58m4.3 (7.8K)$7 · $0.00
اقتصاد الفقراءأيهيجيت بانرجي17h 38m4.3 (30.8K)$20 · $0.00
ملخص كتاب المال إتقان اللعبةأنتوني روبنز36m4.3 (30.1K)$7 · $0.00
كيف بنيت نجاحيغاى راز15h 43m4.3 (9.1K)$15 · $0.00
العادات السبع للناس الأكثر فاعليةستيفن آر. كوفي14h 31m4.2 (922.4K)$20 · $0.00
33 استراتيجية للحربروبرت غرين26h 29m4.2 (33K)$20 · $0.00
ملخص كتاب متجر كل شيءبراد ستون25m4.2 (128.6K)$7 · $0.00
ملخص كتاب إعداد المائدةداني ماير28m4.2 (14.8K)$7 · $0.00
تلخيص كتاب الأخذ والعطاءآدم جرانت59m4.2 (101.9K)$7 · $0.00
ملخص كتاب مبدأ باريتوباري مارشال24m4.2 (5.5K)$7 · $0.00
نصائح في الإدارةكلية هارفرد لإدارة الأعمال2h 30m4.2 (1.2K)$6 · $0.00
العملاء الأوفياءكين بلانشارد وشيلدون باولز10m4.1 (12K)$3 · $0.00
ملخص كتاب الحياة 3.0ماكس تيغمارك15m4.1 (61.7K)$7 · $0.00
فن الحربسن تزو2h 25m4.1 (687.9K)$5 · $0.00
سرعة الثقةستيفن كوفي10h 17m4.1 (29.6K)$11 · $0.00
كيف تجذب المال إليكجوزيف ميرفي2h 21m4.2 (1.4K)$15 · $0.00
ملخص كتاب لكمات صغيرة ثم القاضيةغاري فاينرتشوك25m4.1 (32.4K)$7 · $0.00
You may also like
تلخيص كتاب العادات الذرّيةجيمس كلير2h 29m4.4 (1.7M)$7 · $0.00
أن تكون شخصًا حقيقًاهاري إيمرسون فوسديك10h 15m4.3 (642)$20 · $0.00
ملخص كتاب السكون هو المفتاحريان هوليداي28m4.3 (82.6K)$7 · $0.00
كل على ما يراملويز هاي9h 37m4.1 (3.8K)$15 · $0.00
طاقة العقل الناضجه. أ. أوفرستريت10h 53m4.1 (2.2K)$15 · $0.00
المشاركة الابداعية - تعاليم أبراهامواين داير, إستر هيكس3h 30m4.4 (3.5K)$6 · $0.00
قوة الآن؛ الدليل إلى التنوير الروحيإيكهارت تول7h 25m4.2 (1.4M)$12 · $0.00
نظرية الفستقفهد عامر الأحمدي6h 32m3.8 (16.6K)$15 · $0.00
ملخص كتاب عزاءات الفلسفةآلان دو بوتون20m4.1 (20.8K)$7 · $0.00
عين الأنا: من المكان حيث لا شيء مخفيديفيد هاوكينز14h 10m4.5 (2.8K)$15 · $0.00
ملخص كتاب فن العيش الحكيمأرتور شوبنهاور21m4.3 (7.5K)$7 · $0.00
قلق السعي إلى المكانة: الشعور بالرضا أو المهانةآلان دو بوتون10h 4m4.1 (18K)$15 · $0.00
السعادة أسلوب حياةبرتراند رسل2h 49m4.1 (20.3K)$7 · $0.00
جسد لا يشيخ وعقل يتخطي الزمن: البديل الكمي للشيخوخةDeepak Chopra16h 43m4.1 (1.3K)$20 · $0.00
تجاوز مستويات الوعيديفيد هاوكينز13h 25m4.5 (3K)$15 · $0.00
تهذيب الأخلاقابن مسكويه4h 15m4.2 (134)$11 · $0.00
نعم، ولكن ...ليليا كوني دي هان3h 49m3.2 (124)$15 · $0.00
كيف تستمتع بالحياة؟لورنس جولد2h 46m3.6 (119)$4 · $0.00
قوة الإدراكد. إبراهيم الفقي2h 42m4.2 (90)$4 · $0.00
الهوس والجنوند. هبة شلبي7h 46m$20 · $0.00