Momente der Lebensfreude mit Hildegard von Bingen
7 Minuten AchtsamkeitBy Rafael Collowino
Length1h 39m
About this audiobook
Achtsamkeit in der Lehre Hildegards von Bingen
Neue Ratgeber-Reihe zum Trendthema Achtsamkeit
7 Minuten am Tag genügen, um mit kleinen Achtsamkeitsmomenten mehr Gelassenheit, Souveränität und Lebensfreude im Alltag zu entwickeln
Über 40 Inspirationen nach den Lehren und Weisheiten von Hildegard von Bingen
Impulsgebende Zitate von Hildegard von Bingen zum Nach- und Weiterdenken
Achtsamkeit ist der Schlüssel zu einem harmonischen, ausgeglichenen und glücklichen Leben. Kleine Auszeiten, die nur Ihnen selbst gehören, entschleunigen den Alltag und reduzieren das Stressempfinden sowie das Gefühl innerer Unruhe. Schon Hildegard von Bingen, die wohl bekannteste Heilerin und Mystikerin des Mittelalters, wusste um die Bedeutung eines achtsamen Lebens. Wer auf seine innere Stimme hört und Körper und Geist in Einklang bringt, profitiert von mehr Lebensfreude und Ausgeglichenheit.
Nehmen Sie sich pro Tag einfach einmal 7 Minuten Zeit und lassen Sie sich vom reichen Erfahrungsschatz der Ordensfrau inspirieren: Genießen Sie zum Beispiel eine Wasser- oder Ölmeditation, lernen Sie, aus den vier Weltelementen Lebensenergie zu schöpfen, und erfahren Sie die Kraft und Wirkung von Nahrungsmitteln, Kräutern und Heilpflanzen.
Dieser Ratgeber dient Ihnen als unverzichtbarer Begleiter auf dem Weg zu wertvollen Achtsamkeits-Momenten. Er überrascht mit vielen Übungen und Anleitungen für Körper und Geist sowie Ernährungsempfehlungen nach der Lehre von Hildegard von Bingen. Stimmungsvolle Zitate der bekannten Heilkundlerin geben Impulse zum Nach- und Weiterdenken.
Audiobook details
GenreSpirituality and Religion, Self-Help
Length1 hr 39 mins
Narrated byListen with 1,000+ voices
FormateBook with Audio
Publish dateJan 4, 2018
LanguageGerman
Table of contents
1EINE WOHLTAT FÜR
2Titel
3Die Seele, der Leib und die Sinne
4Die Summe von Körper und Geist…
5Die Reise ins Innere …
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6Schulen DES LEBENS
7MIT ALLEN Wassern
8DIE KRAFT der Öle
9DER EIGENE Weg
10In der Seele JUNG
11Federkiel UND TINTENFASS
12Ganz UND GAR
13Sphärenmusik FÜR KÖRPER UND SEELE
14Heilen ist ein Weg IN ZWEI RICHTUNGEN
15Verzicht UND GEWINN
16GRÜN ISI Leben
17Maß UND MÄßIGUNG
18VON DER Wurzel auf gesund
19GUTES Korn
20DER EIGENE Garten
21Jahreszeiten AUF DEM TISCH
22SÜSSES Leben
23HILDEGARDS LEBENS- UND ERNÄHRUNGSREGEL I Speiseplan
24HILDEGARDS LEBENS- UND ERNÄHRUNGSREGEL II Heilfasten
25HILDEGARDS LEBENS- UND ERNÄHRUNGSREGEL III Rhythmus
26HILDEGARDS LEBENS- UND ERNÄHRUNGSREGEL IV Selbsterkenntnis
27HILDEGARDS LEBENS- UND ERNÄHRUNGSREGEL V Weltelemente
28Treibstoffe DES LEBENS
29Auszeiten ALS KRAFTQUELLE
30Inneres Feuer UND LEBENSFUNKEN
31WOHLTUENDER Lebensatem
32Ins Schwitzen KOMMEN
33AUF DEN Grund gehen
34ZUM ANFANG aller Dinge
35EIN KLEINES Universalheilmittel …
36Schlaf FINDEN
37GUTE Stimmung
38Selbst IST DER HEILER
39DAS Kräuterbuch
40Bitter TUT GUT
41Teezauber FÜR JEDEN TAG
42BAUCHLADEN der Natur
43BEFREIENDE Dampfkraft
44DEN FÜSSEN ein Segen
45ALTE Wunden
46DIE KRAFT des Glaubens
47REZEPT ZUR Zufriedenheit
48SALBUNGSVOLLE Pflege
49GUI zu Fuß
50AUS ERFAHRUNG klug
Series
Die Kunst des KriegesSunzi8h 2m4.1 (516.2K)$2 · $0.00
Christus Legenden (Kommentiert)Selma Lagerlöf7h 41m4.6 (1K)$1 · $0.00
Der KoranProphet Mohammed15h 54m4.5 (162.5K)$1 · $0.00
Der kniende ChristUnbekannt5h 26m4.5 (1.4K)$15 · $0.00
Gott im Leid begegnenTimothy Keller15h 23m4.5 (9.8K)$26 · $0.00
Scheiß auf die Glücksfee! Ich mach das jetzt selbstClaudia Engel7h 30m4.5 (774)$20 · $0.00
Martin Luther: Der kleine und der große KatechismusMartin Luther7h 40m4.5 (2K)$2 · $0.00
Kreuzeswissenschaft - Studie über Johannes vom KreuzEdith Stein13h 27m4.5 (614)$1 · $0.00
Augsburger Bekenntnis (Die Confessio Augustana)Philipp Melanchthon3h 4m4.5 (1.3K)$2 · $0.00
Der GroßinquisitorFjodor Michailowitsch Dostojewski3h 11m4.4 (8.8K)$1 · $0.00
Der Weg der Welt (Alle 3 Bände)Hildegard von Bingen6h 12m4.5 (1.2K)$1 · $0.00
Mutiger betenAlistair Begg2h 49m4.5 (1.8K)$7 · $0.00
Chinesische Weisheiten: Tao Te King (Das Buch vom Sinn und Leben) (Kommentiert)Laotse2h 38m4.5 (1.1K)$1 · $0.00
Die Passion Jesu ChristiJohn Piper4h 35m4.4 (9.4K)$12 · $0.00
Das KybalionWilliam Walker Atkinson4h 38m4.4 (3.1K)$12 · $0.00
Hingabe an Gottes VorsehungJean Pierre de Caussade4h 6m4.4 (7.1K)$2 · $0.00
James Allen - Der Weg zum SeelenfriedenJames Allen2h 8m4.5 (703)$15 · $0.00
Neville Goddard - Die Macht des BewusstseinsNeville Goddard2h 28m4.4 (1.6K)$15 · $0.00
Die Nachfolge ChristiThomas von Kempen10h 5m4.4 (126.1K)$2 · $0.00
EinweihungElisabeth Haich21h 18m4.4 (3.4K)$29 · $0.00
Wiedersehen mit mir selbst zwischen Pasta und LimoncelloMelanie Pignitter5h 29m4.7 (102)$24 · $0.00
Irish HopeJo Berger7h 14m4.3 (635)$18 · $0.00
Gefühle & Emotionen - Eine GebrauchsanweisungVivian Dittmar5h 42m4.2 (100)$24
Wie ihr euch nicht umbringt, wenn ihr Eltern seidNina Grimm7h 10m4.6 (379)$22 · $0.00
Der tägliche StoikerRyan Holiday, Stephen Hanselman11h 37m4.4 (204.7K)$25 · $0.00
Kompromisslos verhandelnChris Voss11h 23m4.4 (236.7K)$25 · $0.00
Das GAP-and-GAIN-KonzeptDan Sullivan, Benjamin Hardy5h 5m4.4 (13.1K)$20 · $0.00
Die 12 Kräfte des MenschenCharles Fillmore5h 18m4.5 (590)$2 · $0.00
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