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Modo Monje
Cómo Desaparecer por 6 Meses, Eliminar el Ruido y Volver Irreconocible.By Alex Cantú
Length2h 37m
About this audiobook
¿Sientes que tu cerebro está frito? ¿Te cuesta leer más de dos páginas sin mirar el móvil? ¿Tienes grandes metas pero terminas el día habiendo hecho... nada?
No estás solo. Estás bajo ataque. Vivimos en una economía de la atención diseñada por los ingenieros más brillantes del mundo para convertirte en un yonqui de la dopamina. Han hackeado tu biología para que seas un consumidor pasivo, ansioso y distraído. Mientras tú haces scroll infinito, ellos se hacen ricos con tu tiempo.
La "fuerza de voluntad" no es suficiente para ganar esta guerra. Los "trucos de productividad" son tiritas en una herida de bala. Necesitas una intervención radical. Necesitas un reinicio de sistema. Necesitas entrar en MODO MONJE.
Audiobook details
Rating★★★★★ 5.0 (2)
GenreBusiness and Economics, Self-Help
Length2 hrs 37 mins
Narrated byListen with 1,000+ voices
FormateBook with Audio
Publish dateJan 16, 2026
LanguageSpanish
Table of contents
1MODO MONJE
2INTRODUCCIÓN: LA LOBOTOMÍA DIGITAL
3CAPÍTULO 1: LA BIOLOGÍA DE LA DISTRACCIÓN
4CAPÍTULO 2: LA DESAPARICIÓN
5CAPÍTULO 3: EL MITO DEL EQUILIBRIO
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6CAPÍTULO 4: EL BÚNKER
7CAPÍTULO 5: TRABAJO PROFUNDO O MUERTE
8CAPÍTULO 6: EL ABURRIMIENTO COMO ARMA
9CAPÍTULO 7: BIOQUÍMICA DE LA OBSESIÓN
10CAPÍTULO 8: RUTINAS DE ACERO
11CAPÍTULO 9: EL DEMONIO DEL AISLAMIENTO
12CAPÍTULO 10: EL RETORNO DEL REY
13CONCLUSIÓN: LA VIDA EN BLOQUES
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