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Meditazione di consapevolezza respiratoria
L'essenziale del rilassamentoBy Frédéric GarnierNarrated by Francesca Sarah Toich
Length10m
About this audiobook
Imparare a meditare attraverso la tecnica più importante e basilare di tutte, utile sia per i principianti assoluti che per i praticanti esperti. Questo audiolibro vi guiderà attraverso la consapevolezza del respiro, con delicatezza e chiarezza, in modo che possiate raggiungere il rilassamento e la chiarezza della mente con facilità. I benefici di questo esercizio aumentano con la regolarità della pratica.
Audiobook details
GenreSelf-Help
Length10 mins
Narrated byFrancesca Sarah Toich
FormatAudiobook
Publish dateJan 1, 2020
LanguageItalian
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