Lecciones de Aikido
Técnicas básicas, filosofía y entrenamiento paso a pasoBy Fabio Ceresa
Length1h 24m
About this audiobook
En el combate con su adversario es donde el practicante de aikido se reconoce, conoce y vive; se comprende por ello que el aikido no es solamente un arte marcial. El alumno no debe adquirir únicamente la técnica de combate, también debe abrir la mente a conceptos desconocidos hasta ahora para él: en realidad aikido deriva de la unión de tres palabras: «camino» «armonía» y «energía». Después de las indispensables nociones sobre indumentaria ya se puede comenzar: uno se da cuenta rápidamente de que no es ni el dueño absoluto de su cuerpo ni su esclavo. Un texto claro y detallado, escrito por un estudioso apasionado y practicante de aikido será su guía; con numerosas fotografías a las que se hace continua referencia en el texto y que ponen de relieve las características de los movimientos y su tratamiento progresivo. Fabio Ceresa practica aikido desde 1989, siguiendo a varios maestros y profundizando así sus conocimientos en los diversos estilos. Actualmente estudia en la A. S. Yamato Milano con el maestro Guglielmo Masetti.
Audiobook details
GenreOther
Length1 hr 24 mins
Narrated byListen with 1,000+ voices
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Publish dateJul 15, 2016
LanguageSpanish
Table of contents
1Introduction
2INTRODUCCIÓN
3LA HISTORIA
4Morihei Ueshiba
5Kisshomaru
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6LA LECCIÓN
7El Dojo
8Equipamiento
9La etiqueta
10LAS POSICIONES Y LAS TÉCNICAS FUNDAMENTALES
11Kamae
12SHIZEN TAI (posición natural)
13HIDARI KAMAE (guardia izquierda)
14MIGI KAMAE (guardia derecha)
15Mai Ai
16AI HANMI (posición simétrica)
17GYAKU HANMI (posición especular)
18ASHI SABAKI (desplazamiento de los pies)
19TSUGI ASHI
20AYUMI ASHI
21TENKAI ASHI
22KAITEN ASHI
23TENKAN ASHI
24IRIMI TENKAN
25SHIKKO (caminar sobre las rodillas)
26TE SABAKI (movimiento de las manos)
27TAI SABAKI (movimiento del cuerpo)
28UKEMI (caída)
29MAE MAWARI UKEMI (caída circular hacia delante)
30USHIRO UKEMI (caída hacia atrás)
31YOKO UKEMI (caída lateral)
32LA ESTRATEGIA
33IRIMI
34TENKAN
35Las presas
36AI HANMI KATATE DORI
37GYAKU HANMI KATATE DORI
38MOROTE DORI
39RYOTE DORI
40USHIRO RYOTE DORI
41USHIRO RIOKATA DORI
42USHIRO KATA DORI KUBI SHIME
43MUNE DORI
44KATA DORI
45HAGAI JIME
46Los ataques
47SHOMEN UCHI
48YOKOMEN UCHI
49LAS TÉCNICAS DE ELEVACIÓN ARTICULAR
50IKKYO
Taylor SwiftChas Newkey-Burden8h 30m4.0 (2K)$26 · $0.00
La brujaAlfredo Tomás Ortega Ojeda5h 25m$9 · $0.00
El Retrato de Dorian GrayOscar Wilde8h 32m4.3 (1.6M)Free
EmmaJane Austen18h 52m4.2 (1.2M)Free
La Vida es SueñoCalderón de la Barca2h 1m4.1 (34.4K)Free
Cumbres BorrascosasEmily Brontë10h 32m4.1 (1.9M)Free
Niebla Miguel de Unamuno5h 59m4.1 (25.1K)Free
DecamerónGiovanni Boccaccio27h 45m4.0 (127.1K)Free
Novelas EjemplaresMiguel Cervantes18h 21m4.0 (1.9K)Free
Moby DickHerman Melville23h 42m3.8 (712.5K)Free
La Cabaña del Tio TomHarriet Beecher Stowe19h 7mFree
The Chosen – Libro dosAmanda Jenkins, Kristen Hendricks, Dallas Jenkins3h 59m4.8 (566)$10 · $0.00
Sagrada Biblia - Nuevo TestamentoUniversidad de Navarra19h 55m4.8 (285)$18 · $0.00
Orgullo y prejuicioJane Austen13h 56m4.5 (5.4M)$12 · $0.00
La era de las espadasMichael J. Sullivan19h 49m4.4 (33.1K)$12 · $0.00
1000 Pinturas de los Grandes MaestrosVictoria Charles, Joseph Manca, Megan McShane, Donald Wigal15h 36m4.5 (1.1K)$18 · $0.00
El estándar de HollywoodChristopher Riley7h 27m4.4 (1.3K)$13 · $0.00
Los frutos del GuillomoRobin Wall Kimmerer2h 2m4.3 (78.4K)$16 · $0.00
AforismosFriederich Nietzsche3h 2m4.4 (1.6K)$9 · $0.00
A través del EspejoLewis Carroll3h 53m4.2 (184.6K)$7 · $0.00
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