Lecciones de Aikido
Técnicas básicas, filosofía y entrenamiento paso a pasoBy Fabio Ceresa
Length1h 24m
About this audiobook
En el combate con su adversario es donde el practicante de aikido se reconoce, conoce y vive; se comprende por ello que el aikido no es solamente un arte marcial. El alumno no debe adquirir únicamente la técnica de combate, también debe abrir la mente a conceptos desconocidos hasta ahora para él: en realidad aikido deriva de la unión de tres palabras: «camino» «armonía» y «energía». Después de las indispensables nociones sobre indumentaria ya se puede comenzar: uno se da cuenta rápidamente de que no es ni el dueño absoluto de su cuerpo ni su esclavo. Un texto claro y detallado, escrito por un estudioso apasionado y practicante de aikido será su guía; con numerosas fotografías a las que se hace continua referencia en el texto y que ponen de relieve las características de los movimientos y su tratamiento progresivo. Fabio Ceresa practica aikido desde 1989, siguiendo a varios maestros y profundizando así sus conocimientos en los diversos estilos. Actualmente estudia en la A. S. Yamato Milano con el maestro Guglielmo Masetti.
Audiobook details
GenreOther
Length1 hr 24 mins
Narrated byListen with 1,000+ voices
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Publish dateJul 15, 2016
LanguageSpanish
Table of contents
1Introduction
2INTRODUCCIÓN
3LA HISTORIA
4Morihei Ueshiba
5Kisshomaru
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6LA LECCIÓN
7El Dojo
8Equipamiento
9La etiqueta
10LAS POSICIONES Y LAS TÉCNICAS FUNDAMENTALES
11Kamae
12SHIZEN TAI (posición natural)
13HIDARI KAMAE (guardia izquierda)
14MIGI KAMAE (guardia derecha)
15Mai Ai
16AI HANMI (posición simétrica)
17GYAKU HANMI (posición especular)
18ASHI SABAKI (desplazamiento de los pies)
19TSUGI ASHI
20AYUMI ASHI
21TENKAI ASHI
22KAITEN ASHI
23TENKAN ASHI
24IRIMI TENKAN
25SHIKKO (caminar sobre las rodillas)
26TE SABAKI (movimiento de las manos)
27TAI SABAKI (movimiento del cuerpo)
28UKEMI (caída)
29MAE MAWARI UKEMI (caída circular hacia delante)
30USHIRO UKEMI (caída hacia atrás)
31YOKO UKEMI (caída lateral)
32LA ESTRATEGIA
33IRIMI
34TENKAN
35Las presas
36AI HANMI KATATE DORI
37GYAKU HANMI KATATE DORI
38MOROTE DORI
39RYOTE DORI
40USHIRO RYOTE DORI
41USHIRO RIOKATA DORI
42USHIRO KATA DORI KUBI SHIME
43MUNE DORI
44KATA DORI
45HAGAI JIME
46Los ataques
47SHOMEN UCHI
48YOKOMEN UCHI
49LAS TÉCNICAS DE ELEVACIÓN ARTICULAR
50IKKYO
Santa Biblia - Reina-Valera (Anotado)Dios86h 1m$2 · $0.00
El Libro de ProverbiosBrian Simmons4h 54m$10 · $0.00
Sagrada Biblia - Nuevo TestamentoUniversidad de Navarra19h 55m$18 · $0.00
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