Gamechanger
Richtig fokussiert im TischtennisBy Martin Lodner
Length38m
About this audiobook
Mentale Klarheit. Spürbare Wirkung. Tischtennis neu gedacht.
Was, wenn dein Schützling plötzlich souverän wirkt – schneller reagiert, präziser trifft, mental ruhig bleibt?
Nicht durch neue Technik. Sondern durch gezielte Fokussierung – das unterschätzte Werkzeug im modernen Tischtennis.
Dieses Buch gibt dir eine sofort umsetzbare Methode an die Hand, um mit einfacher Aufmerksamkeitslenkung echte Fortschritte auszulösen.
Du lernst, wie du mit drei klar unterscheidbaren Fokustypen arbeitest, wie dein Spieler zwischen ihnen blitzschnell wechselt – Orientieren, Schlagen, Positionieren, und wie du mentale Klarheit so trainierst, dass sie unter Wettkampfdruck zuverlässig abrufbar ist.
Keine Theorie. Keine Floskeln. Sondern ein präziser Trainingsleitfaden mit Übungen, die Wirkung zeigen. Mach Fokussierung zum entscheidenden Faktor. Werde zum GameChanger – für deine Spieler und für dich selbst.
Audiobook details
GenreOther
Length38 mins
Narrated byListen with 1,000+ voices
FormateBook with Audio
Publish dateSep 18, 2025
LanguageGerman
Table of contents
1Titel
21. Vorwort von Martin Lodner und Michael Draksal
32. Hintergründe und Erklärungen
43. Fokussierung im Tischtennis
54. Trainingsguide – Dein Weg zur richtigen Fokussierung
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65. Potenzial für dein Spiel
76. Übungen
87. Trainingsjournal
9Danksagung
10Mach mehr aus deinem Spiel!
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