Exercícios Físicos E Mentais Para Aumentar Sua Capacidade De Concentração
By Guilherme Caetano
Length20m
About this audiobook
Este E-book pode ajudar as pessoas a entender e superar os desafios comuns relacionados ao foco e à atenção, proporcionando técnicas e informações práticas para melhorar a qualidade do trabalho e da vida diária.
Audiobook details
GenreSpirituality and Religion
Length20 mins
Narrated byListen with 1,000+ voices
FormateBook with Audio
Publish dateJul 24, 2023
LanguagePortuguese
Table of contents
1FOCO E ATENÇÃO
2Capítulo 3: Exercícios de mindfulness e meditação para melhorar o foco
31.5 A Importância dos Exercícios Mentais
42.2 Técnicas de Meditação para Concentração
53.2 Os Benefícios do Mindfulness para o Foco
Show all chaptersShow less
6Capítulo 4: Exercícios Físicos e Sua Relação com a Concentração
74.3 Tipos Específicos de Exercícios e seus Impactos na Concentração
85.1 Nutrientes Essenciais para a Concentração
Mulher de oraçãoSheila Walsh7h 23m4.8 (4.5K)$8 · $0.00
O chamado de JesusSarah Young9h 18m4.8 (4.4K)$9 · $0.00
Autoridade Espiritual Com ComentáriosWatchman Nee7h 4m4.8 (2.3K)$6 · $0.00
A bíblia em 1 minutoHernandes Dias Lopes15h 48m4.8 (1.1K)$13 · $0.00
Paulo: uma biografiaN. T. Wright17h 41m4.8 (1.7K)$12 · $0.00
Mentes tranquilas, almas felizesJoyce Meyer6h 26m4.8 (1.1K)$5 · $0.00
As Obras De PlatãoPlatão3h 57m4.7 (1.3K)$6 · $0.00
Indicadores FragmentadosN.T. Wright7h 14m4.7 (537)$10 · $0.00
Prezado Lucílio,Lucius Annaeus Sêneca8h 1m4.6 (1.5K)$6 · $0.00
O livro dos espíritos (traduzido)Allan Kardec15h 6m4.5 (14.3K)$4.60 · $0.00
Paulo - o maior líder do cristianismoHernandes Dias Lopes4h 39m4.7 (2.6K)$6 · $0.00
Vencendo gigantesHernandes Dias Lopes2h 35m4.7 (2.5K)$6 · $0.00
Nos passos do Salvador: Acompanhando a jornada de Cristo pela Terra PrometidaMax Lucado5h 54m4.8 (1K)$14 · $0.00
O Livro da Revelação (Traduzido)Clarence Larkin9h 49m4.9 (304)$6.80 · $0.00
O Manuscrito Do PurgatórioMons. Ascânio Brandão2h 19m4.8 (1.7K)$5 · $0.00
A disputa pela mulher: Reivindicando nossa identidade em Deus – Da mesma autora do devocional "Forte"Lisa Bevere8h 8m4.8 (1.7K)$11 · $0.00
Mistérios Desvelados - Versão Especial IlustradaGodfré Ray King5h 49m4.8 (1.1K)$9 · $0.00
Fortes e fracosAna Staut3h 31m4.8 (3.5K)$9 · $0.00
O lugar da espera na vida cristãVanessa Belmonte2h 12m4.8 (2.9K)$9 · $0.00
Humildade: A beleza da santidade & Senhor, ensina-nos a orarAndrew Murray3h 21m4.8 (3K)$7 · $0.00
You may also like
Psicopatologia da vida cotidianaSigmund Freud12h 24m4.3 (1.4K)$13 · $0.00
Dicas & Macetes Para Ser Aprovado Em ConcursosMathias Gonzalez1h 29m$6 · $0.00
Contando as HorasDaya Alves17m$1
Mente Saudável: Alzheimer Precoce e os Cuidados com a MenteUnknown Author38m$5 · $0.00
50 Dicas Para Aprender Idiomas Por Conta PrópriaCharles Lucien De Lièvre2h 10m$6 · $0.00
Como Aprender Mais RapidamenteUnknown Author20m$9 · $0.00
Funções Executivas pela Arte do Movimento na Primeira InfânciaMARLISE CORRADI2h 9m$22 · $0.00
Curso De PerfumistaAnderson Luiz Dos Santos1h 33m$37 · $0.00
Vida LongaDr. João Vaz Da Silva Junior11h 31m$7 · $0.00
Direito Civil - Parte geral - Negócio Jurídico: defeitosBruno Zampier18m$1 · $0.00
Como Estudar E AprenderMatheus Pedroso2h 22m$11 · $0.00
Uma abordagem da Aprendizagem Significativa no ensino do Eletromagnetismo no Ensino MédioDecio Gomes Marques2h 23m$17 · $0.00
Gatilho MentalSandro Barroso Ramos1h 35m$7 · $0.00
Segredos Para Falar Em Público Sem MedoJosé Luiz Azevedo5h 53m$9 · $0.00
Domine qualquer assunto em quatro passos simples usando a Técnica de FeynmanBenjamin Ofner2h 59m$3.50 · $0.00
A Oratória Em FocoMiguel Savino1h 10m$6 · $0.00
Método de Estudo Líquido & CertoMarcelo Hamano3h 4m$10 · $0.00
Ivan Pavlov: O Homem Que Estudou O Melhor Amigo Do HomemTiago Cabral Rodrigues52m$6 · $0.00
Neurofitness E NeuróbicaCarlos Araujo Carujo1h 33m$7 · $0.00
Como usar os Gatilhos Mentais para a Vida Profissional e PessoalUnknown Author20m$9 · $0.00