Erfolgreich führen mit Resilienz
Wie Sie sich und Ihre Mannschaft gelassen durch Druck und Krisen steuernBy Katharina Maehrlein
Length7h 15m
About this audiobook
Führung hat sich radikal verändert. Die Führungskräfte von heute und morgen bewegen sich im Spannungsfeld zwischen Führen und Folgen, Vertrauen und Respekt, Macht und Mitgefühl. Dieser Seiltanz kostet Kraft und erzeugt Druck, dem Führungskräfte etwas entgegensetzen müssen. Ohne innere Widerstandsfähigkeit, die sogenannte Resilienz, lässt sich ein Führungsjob heute nicht mehr bewältigen.
Der erste Teil des Buches zeigt Führungskräften, wie sie die Herausforderungen ihres Jobs meistern können. Wie sie auch unter hohem Druck genügend Widerstandskraft mobilisieren und mit klarem Blick Perspektiven sehen. Im zweiten Teil geht es darum, wie Sie durch einen gesundheitsförderlichen Führungsstil auch die Resilienz der Mitarbeiter entwickeln können, um diese gesund und motiviert zu erhalten.
Audiobook details
GenreBusiness and Economics, Self-Help
Length7 hrs 15 mins
Narrated byListen with 1,000+ voices
FormateBook with Audio
Publish dateSep 14, 2015
LanguageGerman
Table of contents
1Introduction
2Vorwort
3Das ist Fakt
41 Führungskraft braucht innere Kraft
51.1 Zwischen welchen Brocken stecken Sie fest?
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6Typische Brocken in der Arbeitswelt
7Typische Brocken in unserem Inneren
81.2 Neue Arbeitsbedingungen erfordern neue Fähigkeiten
9Führungskraft 3.0
10Fluch und Segen der Postmoderne
111.3 Resilienz – die Kraftquelle, die Sie wirklich weiterbringt
12Was ist Resilienz?
13Die 11 Resilienzfaktoren
141.4 Schreckgespenst psychische Erkrankung
15Psychische Gesundheit und Resilienz
16Wann sollten Sie sich spätestens Hilfe holen?
172 Wie Sie sich selbst stärken
182.1 Mit der Durchschlagskraft einer Bohrmaschine
19Resilienz braucht Antrieb aus der Innenwelt
20Innere Kraft auf allen Ebenen
212.2 Achtsamkeit – der Schlüssel zu mehr Widerstandskraft und Wirksamkeit
22Nehmen Sie das Steuer selbst in die Hand
23Nutzen Sie die Lücke zwischen Reiz und Reaktion
24Mit Achtsamkeit gibt Angie, die Angst, Ruhe
25Innerer Frieden – nur etwas für Heilige und Weise?
26Mein Programm „Achtsamkeit to go“
27Entwicklungsschritte in der Achtsamkeitspraxis
28Achtsamkeit ist Teil unseres Lebens
293 Wie Sie Ihre Mitarbeiter stärken
303.1 Die Art der Führung hat Einfluss auf die Gesundheit der Mitarbeiter
31Die Führungskraft als Kraftquelle
32Der Führungsstil macht’s
333.2 Höchste Zeit für „New Leadership“
34Das Beste aus zwei Führungsstilen
35Vision versus Realität?
36Führen Sie im „Sweet Spot“
373.3 Wann ist ein Mitarbeiter psychisch überlastet? Diagnose und Hilfe
38Frühwarnzeichen für psychische Erkrankungen
39Was können Sie als Führungskraft tun?
40Zum Schluss
41(Null) Bock auf Arbeit
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