Dlaczego robimy rzeczy, których nie chcemy robić - i nazywamy to dorosłym życiem
By Adrian Oddwell
Length4h 24m
About this audiobook
Dlaczego w poniedziałek wierzymy, że tym razem tydzień będzie idealnie zorganizowany? Dlaczego lista rzeczy do zrobienia nigdy nie wygląda na naprawdę skończoną? Dlaczego największa motywacja do pracy pojawia się dokładnie wtedy, kiedy dzień się kończy?
Ta książka nie próbuje naprawiać świata. Nie proponuje cudownych metod produktywności ani nowych systemów zarządzania czasem. Zamiast tego robi coś znacznie bardziej podejrzanego.
Przygląda się codzienności bardzo uważnie.
Książka rozbiera na części zjawiska, które wszyscy znamy, ale rzadko zatrzymujemy się, żeby je naprawdę zobaczyć. Małe rytuały pracy, drobne absurdy dorosłego życia, powtarzalne sceny z biur, mieszkań i ekranów laptopów.
To książka o tym, dlaczego odkładamy rzeczy na później. Dlaczego plan na jutro zawsze wygląda ambitniej niż rzeczywistość jutra. Dlaczego jedno zadanie prowadzi do trzech kolejnych i dlaczego pod koniec dnia zawsze robimy jeszcze „jedną małą rzecz”.
To nie jest książka o produktywności.
To książka o zdumieniu.
O świecie, w którym dorośli codziennie robią rzeczy, których wcale nie mieli ochoty robić - a potem mówią o tym z całkowitą powagą, jakby tak właśnie działała rzeczywistość.
Jeśli kiedykolwiek spojrzałeś na swoją listę zadań i pomyślałeś: „dlaczego to wszystko wygląda tak absurdalnie logicznie?”, ta książka jest dla ciebie.
A jeśli nigdy tak nie pomyślałeś, po tej książce już nigdy nie spojrzysz na swój dzień pracy w ten sam sposób.
Publikacja została przygotowana z wykorzystaniem narzędzi wspomagających proces twórczy, w tym rozwiązań opartych o sztuczną inteligencję. Ostateczna koncepcja, struktura i redakcja należą do autora.
Audiobook details
GenreHealth and Wellness, Other
Length4 hrs 24 mins
Narrated byListen with 1,000+ voices
FormateBook with Audio
Publish dateMar 11, 2026
LanguagePolish
Table of contents
1INTRO
2Rozdział 1 - Dlaczego mówimy „tak”, kiedy chcemy powiedzieć „nie”
3Rozdział 2 - Dlaczego spotkania istnieją, nawet kiedy nikt ich nie chce
4Rozdział 3 - Dlaczego planujemy rzeczy, których nigdy nie zaczniemy
5Rozdział 4 - Dlaczego zaczynamy rzeczy dopiero wtedy, kiedy termin już patrzy nam w oczy
Show all chaptersShow less
6Rozdział 5 - Dlaczego robimy wszystko inne, kiedy powinniśmy robić najważniejszą rzecz
7Rozdział 6 - Dlaczego po jednym produktywnym dniu wierzymy, że od teraz wszystko będzie już idealnie
8Rozdział 7 - Dlaczego wieczorem obiecujemy sobie, że jutro pójdziemy spać wcześniej
9Rozdział 8 - Dlaczego rano mamy genialny plan dnia, który rozpada się do 11:00
10Rozdział 9 - Dlaczego wierzymy, że kiedyś odpowiemy na wszystkie maile
11Rozdział 10 - Dlaczego wierzymy, że po zakończeniu tego jednego projektu wreszcie będzie spokojniej
12Rozdział 11 - Dlaczego wierzymy, że dziś skupimy się tylko na jednej rzeczy
13Rozdział 12 - Dlaczego zapisujemy rzeczy „na później”, wiedząc, że to później jest miejscem bardzo zatłoczonym
14Rozdział 13 - Dlaczego wierzymy, że w weekend nadrobimy wszystko, czego nie zrobiliśmy w tygodniu
15Rozdział 14 - Dlaczego w każdy poniedziałek wierzymy, że ten tydzień wreszcie będzie idealnie zorganizowany
16Rozdział 15 - Dlaczego wierzymy, że tym razem naprawdę nie będziemy sprawdzać telefonu
17Rozdział 16 - Dlaczego po jednej produktywnej godzinie czujemy, że zasłużyliśmy na przerwę
18Rozdział 17 - Dlaczego po przerwie jesteśmy absolutnie pewni, że teraz już naprawdę zaczniemy pracować
19Rozdział 18 - Dlaczego nagle jest 16:00, chociaż dopiero co była 10:00
20Rozdział 19 - Dlaczego największa motywacja do pracy pojawia się dokładnie wtedy, kiedy dzień się kończy
21Rozdział 20 - Dlaczego zadanie, które wczoraj wieczorem było oczywiste, rano znowu wygląda skomplikowanie
22Rozdział 21 - Dlaczego najlepsze pomysły przychodzą wtedy, kiedy nie pracujemy
23Rozdział 22 - Dlaczego po spacerze jesteśmy przekonani, że teraz wszystko zrobimy bardzo szybko
24Rozdział 23 - Dlaczego jedno zadanie prawie zawsze prowadzi do trzech kolejnych
25Rozdział 24 - Dlaczego lista rzeczy do zrobienia nigdy nie wygląda na naprawdę skończoną
26Rozdział 25 - Dlaczego plan na jutro zawsze wygląda ambitniej niż rzeczywistość jutra
27Rozdział 26 - Dlaczego najtrudniejszym momentem pracy jest zdecydowanie, od czego zacząć
28Rozdział 27 - Dlaczego jedno małe zadanie potrafi nagle uruchomić lawinę produktywności
29Rozdział 28 - Dlaczego po kilku wykonanych zadaniach zaczynamy wierzyć, że dzisiaj naprawdę zrobimy wszystko
30Rozdział 29 - Dlaczego jedno zadanie potrafi nagle zatrzymać cały rozpęd dnia
31Rozdział 30 - Dlaczego nad trudnym zadaniem można pracować godzinę i wciąż być na początku
32Rozdział 31 - Dlaczego po długim myśleniu nagle wszystko zaczyna iść dwa razy szybciej
33Rozdział 32 - Dlaczego po zakończeniu trudnego zadania przez chwilę nie wiemy, co zrobić dalej
34Rozdział 33 - Dlaczego po zakończeniu jednego dużego zadania zaczynamy robić wiele bardzo małych rzeczy
35Rozdział 34 - Dlaczego pod koniec dnia robimy jeszcze „jedną małą rzecz”
36Rozdział 35 - Dlaczego jutro znowu zacznie się bardzo podobna historia
Dlaczego pieniądze są takie dziwne - Rzecz, za którą oddajemy życie, choć istnieje tylko w systemieAdrian Oddwell4h 29m$8.10 · $0.00
Dlaczego ludzie przepraszają za rzeczy, których nie zrobili - instrukcja obsługi winy, która nie istniejeAdrian Oddwell4h 1m$8 · $0.00
Dlaczego faceci noszą dziurawe skarpetki - mała historia wielkiej tolerancji codziennościAdrian Oddwell3h 37m$8 · $0.00
Dlaczego ludzie mówią „to zajmie tylko chwilę” - historia najdłuższej chwili świataAdrian Oddwell3h 36m$8 · $0.00
Dlaczego ludzie zawsze spóźniają się dokładnie o pięć minut - najlepsze spóźnienie jakie może się zdarzyćAdrian Oddwell4h 8m$8 · $0.00
Dlaczego rzeczy, które lubiliśmy jako dzieci, nagle są dziwne - Twoje wewnętrzne dziecko płakałoby ze śmiechuAdrian Oddwell4h 3m$8 · $0.00
Dlaczego zawsze otwieramy lodówkę, chociaż wiemy, że nic się w niej nie zmieniło - najspokojniejsza obsesja współczesnego człowiekaAdrian Oddwell3h 37m$8 · $0.00
Dlaczego sąsiad nad tobą tak głośno chodzi - zwykłe kroki, jakby trwał Tour de FranceAdrian Oddwell3h 20m$8 · $0.00
Dlaczego ludzie myślą że ziemia jest płaska - historia idei, która wraca mimo wszystkich zdjęć z kosmosuAdrian Oddwell4h 4m$8 · $0.00
Dlaczego wszystko musi mieć aplikację - historia świata, który zamienił przyciski na ikonkiAdrian Oddwell3h 33m$8 · $0.00
Dlaczego reklamy traktują ludzi jak idiotów - instrukcja obsługi świata, w którym wszystko jest „najlepsze”Adrian Oddwell4h 54m$8 · $0.00
Dlaczego powiadomienia zawsze pojawiają się w najgorszym momencie - bo najgorszy moment to ten, który właśnie miał być twójAdrian Oddwell4h 22m$8 · $0.00
Dlaczego rzeczy, które kiedyś były proste, nagle stają się trudne - instrukcja obsługi świata, który sam się komplikujeAdrian Oddwell3h 48m$8 · $0.00
Dlaczego ceny kończą się na ,99 - jeden grosz, który zmanipulował światAdrian Oddwell3h 33m$8 · $0.00
Dlaczego nikt nie mówi, że imprezy rozwodowe są lepsze niż wesele - historia końców, które okazują się początkiemAdrian Oddwell4h 16m$8 · $0.00
Dlaczego ludzie oglądają wiadomości, które tylko ich denerwują - wieczorna porcja frustracjiAdrian Oddwell4h 18m$8 · $0.00
Dlaczego wszyscy narzekają na pogodę, niezależnie jaka jest - historia o tym, jak niebo stało się najpopularniejszym tematem rozmów na świecieAdrian Oddwell4h 3m$8 · $0.00
Dlaczego głupi ludzie zachodzą wyżej niż Ty - dlaczego sposób mówienia często działa lepiej niż myślenieAdrian Oddwell4h 25m$8 · $0.00
Dlaczego ludzie czytają regulaminy dopiero wtedy, gdy jest za późno - krótka historia dokumentu, który zawsze czeka cierpliwieAdrian Oddwell4h 16m$8 · $0.00
Dlaczego rozmowy często kończą się niezręczną ciszą - instrukcja obsługi rozmów, której nikt nigdy nie dostałAdrian Oddwell3h 39m$8 · $0.00
Kazanie na górzeEmmet Fox5h 44m4.5 (8.1K)$9.20 · $0.00
Zioła z Bożego ogroduMaria Treben12h 47m4.5 (1.2K)$13 · $0.00
Samouzdrawianie według Tradycyjnej Medycyny ChińskiejBess Koutroumanis, dr Lily Choi4h 57m4.5 (415)$18 · $0.00
8 sekretów potężnej afirmacjiMorris Mandy8h 19m4.4 (2.4K)$14 · $0.00
Ajurwedyjski reset. 21 dni do harmonii ciała, umysłu i duchaNidhi Bhanshali Pandya9h 24m4.5 (668)$15 · $0.00
Uzdrawianie wiaryGregg Gregg8h 46m4.4 (1.8K)$12 · $0.00
Matki, które nie potrafią kochaćdr Susan Forward, Donna Frazier-Glynn9h 46m4.3 (15.8K)$11 · $0.00
Autofagia w praktyceSiim Land21h 19m4.4 (2.4K)$27 · $0.00
Kody mądrościGregg Braden4h 28m4.3 (3.1K)$12 · $0.00
Przechytrzyć diabła. Sekret wolności i sukcesuHill Napoleon7h 26m4.3 (2.8K)$12 · $0.00
Autyzm u dorosłych – jak rozmawiać i jak słuchaćCasey "Remrov" Vormer3h 34m4.3 (1.3K)$14 · $0.00
Mniej wymagaj, bardziej kochajJennifer Wallace9h 11m4.2 (10.6K)$11 · $0.00
Finansowa feministkaDunlap Tori9h 28m4.2 (25K)$13 · $0.00
Wielka księga ziołolecznictwaTina Sams11h 56m4.3 (620)$34 · $0.00
Praktyka uważności. 75 prostych medytacjiMatthew Sockolov4h 26m4.2 (6.8K)$12 · $0.00
Prosta dieta na PCOSMelissa Groves Azzaro6h 1m4.2 (1.9K)$27 · $0.00
Do zobaczenia na szczycieZig Ziglar14h 24m4.4 (267)$14 · $0.00
Mózg bez ograniczeńJim Kwik10h 42m4.2 (28.5K)$19 · $0.00
Ciało w procesie psychoterapii GestaltJames Kepner11h 44m4.3 (547)$19 · $0.00
Dieta na zdrowe zęby. Holistyczne metody na skuteczną poprawę kondycji zębów, eliminację chorób i zrównoważenie mikrobiomu w jamie ustnejSteven Lin9h 26m4.2 (2.8K)$20 · $0.00
Dom ĆmyTomek Miłowicki6h 51m2.6 (16)$12 · $0.00
Najlepsze kuracje z apteki Pana BogaMaria Treben8h 58m4.7 (1.1K)$8.40 · $0.00
Permakultura w ogrodzieDamien Dekarz3h 44m4.6 (1.3K)$9.90 · $0.00
Joga regeneracyjnaJulia Clarke3h 27m4.5 (1.5K)$15 · $0.00
Kazanie na górzeEmmet Fox5h 44m4.5 (8.1K)$9.20 · $0.00
Kod otyłości. Sekrety utraty wagiJason Fung9h 41m4.4 (57.4K)$12 · $0.00
Ashtanga. Dynamiczna odmiana jogiKino MacGregor9h 6m4.4 (2.9K)$14 · $0.00
8 sekretów potężnej afirmacjiMorris Mandy8h 19m4.4 (2.4K)$14 · $0.00
Jak zdobyć przyjaciół i zjednać sobie ludzi NOWY, WSPÓŁCZESNY PRZEKŁADDale Carnegie9h 4m4.4 (4.3K)$9.40 · $0.00
Uzdrawianie wiaryGregg Gregg8h 46m4.4 (1.8K)$12 · $0.00
Sok z selera naciowego. Sekret boskiego lekarzaWilliam Anthony10h 1m4.3 (22.9K)$14 · $0.00
Matki, które nie potrafią kochaćdr Susan Forward, Donna Frazier-Glynn9h 46m4.3 (15.8K)$11 · $0.00
Ty tez mozesz pokonać rakaChris Wark9h 10m4.5 (271)$12 · $0.00
Słońce – światło, które leczyAndreas Moritz6h 49m4.4 (569)$9.20 · $0.00
Jod leczy. Skuteczny program terapiiLynne Farrow7h 48m4.3 (5.3K)$8.70 · $0.00
Kody mądrościGregg Braden4h 28m4.3 (3.1K)$12 · $0.00
Przechytrzyć diabła. Sekret wolności i sukcesuHill Napoleon7h 26m4.3 (2.8K)$12 · $0.00
Osobisty przewodnik po PradzeMariusz Szczygieł7h 2m4.3 (909)$14 · $0.00
Pasta QueenNadia Caterina Munno8h 1m4.3 (2.9K)$14 · $0.00
Mniej wymagaj, bardziej kochajJennifer Wallace9h 11m4.2 (10.6K)$11 · $0.00
You may also like
Brutalna prawda o sprzęcie audio i audiofilach - Słuchasz muzyki czy własnego egoMax Paradox3h 34m$8.10 · $0.00
Brutalna prawda o bestsellerach - dlaczego to, co wszyscy kupują, rzadko ma związek z tym, co naprawdę działaMax Paradox4h 41m$8.20 · $0.00
Dlaczego randki są dziwne - niezręczny poradnik poznawania ludziAdrian Oddwell3h 39m$8.10 · $0.00
Brutalna prawda o inwestowaniu pieniędzy - Dlaczego pieniądze miały dać ci kontrolę, a dały tylko lustroMax Paradox3h 6m$8.10 · $0.00
Brutalna prawda o urlopie - Dlaczego dwa tygodnie wolnego nie naprawiają życia, którego nie chcesz zmienićMax Paradox3h 51m$8.10 · $0.00
Brutalna prawda o klasie średniej - O stabilności, która dławi, komforcie, który usypia i ambicji, która nigdy nie daje spokojuMax Paradox2h 49m$8.10 · $0.00
Absurdy pieniędzy - zarabiania i bogactwaMax Paradox2h 53m$8.20 · $0.00
Brutalna prawda o Thermomixie i sekcie jej sprzedawców - Jak kuchenny symbol stał się religią klasy średniejMax Paradox3h 50m$8.20 · $0.00
Brutalna prawda o startupach - Wizja, presja i ego w świecie, który udaje innowacjęMax Paradox4h 27m$8.20 · $0.00
Brutalna prawda o terapii i psychologach - Dlaczego świadomość nie wystarczy, proces nie zastąpi decyzji, a nikt nie zrobi życia za ciebieMax Paradox3h 29m$8.10 · $0.00
Brutalna prawda o podróżach - Scrollujesz, lecisz, wracasz i nadal szukasz siebieMax Paradox4h 10m$8.20 · $0.00
Brutalna prawda o prezentach – Kupujesz rzecz, sprzedajesz emocje, udajesz że to tylko gestMax Paradox3h 10m$8 · $0.00
Brutalna prawda o Labubu – Dlaczego plastikowe figurki sprzedają Ci emocje, tożsamość i lęk przed byciem zwyczajnymMax Paradox3h 13m$8.10 · $0.00
Dlaczego kupujemy Rolexy i Porsche - absurd posiadania luksusu i jego prawdziwe znaczenieAdrian Oddwell3h 44m$8.20 · $0.00
Brutalna prawda o dropshippingu - jak przestać ścigać iluzje i zobaczyć mechanizmyMax Paradox3h 35m$8.10 · $0.00
Śmierć urzędnikaAnton Czechow (tłum. A. W.)5m3.9 (389)Free
Dlaczego wszyscy narzekają na pogodę, niezależnie jaka jest - historia o tym, jak niebo stało się najpopularniejszym tematem rozmów na świecieAdrian Oddwell4h 3m$8 · $0.00
Brutalna prawda o randkowaniu - Dlaczego wciąż szukasz miłości, a znajdujesz własne schematyMax Paradox3h 54m$8.20 · $0.00
Zaklęcie na miłośćCezary Frydrych1h 39m4.8 (4) Only with Ultra
Brutalna prawda o poczuciu sensu - Dlaczego ciągle go szukasz, choć życie i tak toczy się dalejMax Paradox3h 52m$8.10 · $0.00