1Introducción
7Capítulo 5: Planes de comidas
2Cómo aprovechar al máximo este libro
8Capítulo 6: Pérdida de Peso y Paleo
3Capítulo 1: ¿Qué es la dieta Paleo?
9Capítulo 7: Superando Obstáculos
4Capítulo 2: Dando el salto
10Capítulo 8: Desenmascarando los mitos
5Capítulo 3: Beneficios de la dieta paleo
11Conclusión
6Capítulo 4: Diabetes y Paleo
12Bonificación (muy recomendable)
