Audio only
Die einfachste Gewohnheit der Welt
Übernehmen Sie die Kontrolle über Ihr Leben mit der High-5-Habit-MethodeBy Mel RobbinsNarrated by Eva-Maria DamaskoLength7h 45m
About this audiobook
Lassen Sie sich nicht vom Titel täuschen. In diesem Hörbuch geht es nicht darum, allen anderen in Ihrem Leben ein High Five zu geben. Das tun Sie bereits. Sie jubeln Ihren Lieblingsteams zu, feiern Ihre Freunde und unterstützen die Menschen, die Sie lieben, auf ihrem Weg zum Ziel. Wenn Sie mit Selbstzweifeln kämpfen, den nörgelnden Kritiker in Ihrem Kopf satthaben und sich nur darauf konzentrieren, was in Ihrem Leben schiefläuft, dann ist dieses Buch das richtige für Sie. Die internationale Bestsellerautorin Mel Robbins zeigt Ihnen, wie Sie dem wichtigsten Menschen in Ihrem Leben ein High Five geben: sich selbst. Mit wissenschaftlich untermauertem Know-how und persönlichen Geschichten zeigt Robbins Ihnen, wie Sie den Glauben an sich selbst zur Gewohnheit machen können, sodass Sie mit dem Selbstvertrauen handeln, das Ihre Ziele und Träume erfordern. Die High-5-Habit-Methode ist ein einfaches und doch tiefgreifendes Werkzeug, das Ihre Einstellung, Ihre Denkweise und Ihr Verhalten verändert. Seien Sie darauf vorbereitet zu lachen und zu lernen, während Sie Schritte unternehmen, um Ihr Selbstvertrauen, Ihr Glück und Ihre Ergebnisse sofort zu steigern.
Audiobook details
Rating★★★★ 4.3 (1.2K)
Includes Amazon, Goodreads, StoryGraph
GenreSelf-Help, Business and Economics
Length7 hrs 45 mins
Narrated byEva-Maria Damasko
FormatAudiobook
Publish dateSep 3, 2025
LanguageGerman
More from Mel Robbins
Parentifizierung: Sie waren nie nur Kind – Der Weg aus emotionaler Rollenumkehr, Verantwortung & Schuldgefühlen – Für mehr Selbstfürsorge - inkl. Selbsttest, KIND-Methode, 21-Tage-Workbook uvm.Maximilian Vogt8h 24m4.8 (126)$23 · $0.00
Mann Sein Gold EditionFlorian Höper4h 21m4.7 (199)$24 · $0.00
Bin ich traumatisiert?Verena König9h 1m4.6 (704)$23 · $0.00
Erziehung mit Liebe und VisionDanny Silk5h 36m4.5 (2.8K)$12 · $0.00
EheTimothy Keller, Kathy Keller8h 14m4.5 (59.5K)$23 · $0.00
Bewährte Hilfe bei PanikattackenPatrick Lynen2h 7m4.7 (144)$17 · $0.00
Pubertät - Das Überlebensbuch für ElternReinhard Binder2h 5m4.6 (474)$11 · $0.00
Jede 3. FrauNatascha Sagorski9h 45m4.7 (199)$18 · $0.00
Demenz KniggeMarkus Proske3h 29m4.7 (131)$21 · $0.00
Tara - Die Reise zum IchAnjana Gill3h 46m4.7 (122)$15 · $0.00
Verdeckter Narzissmus in BeziehungenTurid Müller13h 54m4.6 (443)$28
Anonyme AlkoholikerAnonyme Alkoholiker12h 27m4.5 (2.3K)$15
Wiedersehen mit mir selbst zwischen Pasta und LimoncelloMelanie Pignitter5h 29m4.7 (100)$24 · $0.00
Das buch der geister (übersetzt)Allan Kardec16h 50m4.5 (12K)$4.60 · $0.00
Mein (Ex-)Partner ist ein PsychopathBärbel Mechler10h 56m4.7 (102)$11 · $0.00
Wie ihr euch nicht umbringt, wenn ihr Eltern seidNina Grimm7h 10m4.6 (379)$22 · $0.00
Kinder verstehenHerbert Renz-Polster17h 20m4.5 (3.7K)$29
Die 1% methode (übersetzt)CHRISTOPHER J. ROWLAND6h 5m4.4 (19.7K)$5.80 · $0.00
Wofür stehen Sie morgens auf?Prof. Dr. med Tobias Esch7h 33m4.8 (47)$24 · $0.00
Der tägliche StoikerRyan Holiday, Stephen Hanselman11h 37m4.4 (204.7K)$25 · $0.00
Erfolgreich durch finanzielle IntelligenzAlex Fischer3h 47m4.5 (1.2K)$18 · $0.00
Blutrotes Kobalt. Der Kongo und die brutale Realität hinter unserem Konsum (ungekürzt)Siddharth Kara12h 23m4.4 (19.6K)$27 · $0.00
Wofür stehen Sie morgens auf?Prof. Dr. med Tobias Esch7h 33m4.8 (47)$24 · $0.00
Der Staat & Das GesetzFrédéric Bastiat2h 46m4.5 (479)$8 · $0.00
Das GAP-and-GAIN-KonzeptDan Sullivan, Benjamin Hardy5h 5m4.4 (13.1K)$20 · $0.00
Die nächsten fünf SchrittePatrick Bet-David, Greg Dinkin10h 30m4.6 (231)$25 · $0.00
Lernwirksame Seminare entwickeln und durchführenHarald Groß8h 42m4.6 (132)$41 · $0.00
Vom Krankengeld zur RenteChristian Schultz4h 42m4.6 (121)$18 · $0.00
Scaling Up Skalieren auch Sie!Verne Harnish11h 23m4.3 (15.2K)$24 · $0.00
Reiß das Ruder rum!L. David Marquet7h 11m4.3 (34.5K)$23
Positives Denken: Entfessele die unbezwingbare Kraft in DirPatrick Lynen2h 18m4.4 (1.1K)$16 · $0.00
Der Reichste Mann in BabylonGeorge S. Clason4h 27m4.3 (488.3K)$12 · $0.00
ALLGEMEINWISSEN - Besserwisser auf Knopfdruck: Wie Sie Ihre Allgemeinbildung mit einfachen Lerntechniken in kürzester Zeit auf ein neues Level heben und vor Intelligenz und Selbstbewusstsein strotzenJohannes Lichtenstein4h 46m4.5 (122)$18 · $0.00
Same as EverMorgan Housel6h 38m4.3 (31K)$19 · $0.00
Dare to lead – Führung wagenBrené Brown10h 8m4.3 (172.1K)$24
Im Handumdrehen reich werden und finanziell frei seinIngo Hoppe4h 49m4.6 (72)$17
Damit Yoga wirktGeshe Michael Roach15h 29m4.4 (233)$30 · $0.00
Lohn, Preis und Profit (Kommentiert)Karl Marx4h 15m4.3 (2.4K)$1 · $0.00
SprintJake Knapp, John Zeratsky, Braden Kowitz6h 43m4.2 (75.1K)$19 · $0.00
Konzentriert arbeitenCal Newport8h 49m4.3 (6.4K)$21 · $0.00
You may also like
Denke nach und werde reichNapoleon Hill12h 1m4.2 (9.3K)$4.70 · $0.00
Die Kunst des Flirtens: Das ultimative Dating Buch für Männer - Endlich verstehen, was Frauen wollen: Vom perfekten Anschreiben bis hin zur idealen Partnerschaft - Erste Erfolge in nur 10 Tagen!Lola Sparks3h 54m4.2 (1.3K)$18 · $0.00
Mögest Du glücklich seinLaura Malina Seiler7h 57m4.3 (7.3K)$18 · $0.00
Fast Food für die SeeleBarbara Berger1h 9m4.3 (12)$3 · $0.00
Effektiver Schnellkursus: Die Fülle der Lebens- Und Zukunftskompetenz (Seminar-Extra - Teil 1)Unknown Author1h 19m$8 · $0.00
Werde unaufhaltsam! Dein Schutzschild gegen negatives DenkenPatrick Lynen1h 7m4.7 (45)$13
Abnehmen für Frauen ab 40 & 50 durch Meditation / Hypnose im SchlafDr. Alfred Pöltel48m$6 · $0.00
Endlich Nichtraucher: So kommen Sie von den Zigaretten los (Premium-Selbsthypnose)Patrick Lynen1h 19m4.3 (19)$29 · $0.00
Effektiver Schnellkursus: Mental- Und Gesundheitsberatung (Seminar - Teil 4)Unknown Author1h 5m$7 · $0.00
Leichter zur Alkohol-AbstinenzAbbas Schirmohammadi, Dr. med. Dorothea Brückl52m$18
Wie sie bekommen, was sie wollenOrison Swett8h 1m4.1 (140)$4.70 · $0.00
Verzockt!Christian Hütt, Abbas Schirmohammadi58m4.4 (128)$18 · $0.00
Denke groß und werde größer! Ein Update für Dein UnterbewusstseinPatrick Lynen12h 42m$175
Die Psychologie des JungbleibensAndreas Winter5h 6m4.4 (108)$11 · $0.00
Selbstvertrauen MEISTERNMichael Repkowsky4h 43m$21 · $0.00
Einfach und schnell abnehmen - die Hypnose & MeditationDr. Alfred Pöltel48m4.3 (10)$6 · $0.00
Die Hörapotheke – Mentales Training: Nichtraucher. Der bessere Weg, mit dem Rauchen aufzuhörenVolker Sautter59m$18 · $0.00
Das 7-in-1-Hypnose-Bundle: Gewichtsverlust für Frauen - Schneller, einfacher & langfristiger abnehmenCarmen von Osterholdt6h 15m$46 · $0.00
Harmonie-Serie: Meditationen&Affirmationen für ein ausgeglichenes, gesundes und erfolgreiches Leben!Nina Beste3h 13m4.6 (11)$12
STOP der Angst vor der EinsamkeitChristian Blümel29m$24 · $0.00