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Detox your Life!
Welche Menschen du in deinem Umfeld haben willst. Und welche nicht!By Viola MöbiusNarrated by Gaya Lena, Andreas Falk
Length5h 48m
About this audiobook
Welchen Einfluss haben Partner, Freunde und Familie auf dich?
Befreie dich von ungesunden Beziehungen – schaffe dir dein ideales Umfeld
Toxicity und Manipulation – wirksame Strategien, um dagegen souverän vorzugehen
Echte Beispiele und Anekdoten aus dem Erfahrungsschatz der Kriminologin Viola Möbius
Nach dem Hören dieses Audiobooks weißt du Folgendes ganz genau: Wie du Menschen erkennst, die dir nicht guttun – und wie du dich von diesen befreist. Außerdem: Wie du dir ein ideales Umfeld erschaffst – für mehr Motivation, Flow, Erfolg, Lebensfreude, Zufriedenheit. Kurz: für ein Upgrade deines Lebens!
"Bevor Sie bei sich selbst einen Minderwertigkeitskomplex diagnostizieren, stellen Sie sicher, dass Sie nicht von Arschlöchern umgeben sind!" – Dieser vermeintlich von Freud stammende Ausspruch beschreibt, wie uns Partner, Freunde und Familie im schlechtesten Fall prägen können. Die Qualität des direkten Umfelds bestimmt in hohem Maße über die Qualität deines Lebens, über Erfolg und Misserfolg, ja, es übt selbst Einfluss auf die mentale Gesundheit aus. Mehr als dir bewusst ist, werden auch das eigene Denken, die inneren Überzeugungen und Prinzipien von deinen Nächsten beeinflusst.
Wer wünscht sich also nicht ein Umfeld, das einen nicht limitiert, blockiert oder gar runterzieht, sondern Energie und Zuspruch gibt? Aber wie erkenne ich, ob mir jemand guttut oder nicht? Und wie umgebe ich mich mit den "richtigen" Menschen, die mich fördern, fordern und inspirieren?
Die Kriminologin Viola Möbius hat jahrelang Erfahrungen gesammelt zu den Hürden und Tücken des menschlichen Verhaltens und unseren Umgang miteinander. In diesem Ratgeber verrät sie uns, wie man sein Umfeld kritisch prüft und selektiert. Sie zeigt, bei welchen Warnsignalen man sich von Menschen möglichst schnell verabschieden sollte und wie man dies souverän anpackt.
Dieses Hörbuch ist dein Universaltool mit vielen Erklärungen, wissenschaftlichen Tests, lebendigen Beispielen, echten Geschichten, effektiven Checklisten, spannenden Fragen und ungewöhnlichen Ansätzen aus der Welt der Ermittler.
Audiobook details
GenreSelf-Help
Length5 hrs 48 mins
Narrated byGaya Lena, Andreas Falk
FormatAudiobook
Publish dateApr 4, 2023
LanguageGerman
Table of contents
1Vom Wert dieses Hörbuches
18Kapitel 3: Schaffe dir ein ideales Umfeld: Werde aktiv!
2Gut zu wissen: Wie du den größtmöglichen Nutzen aus dem Hörbuch ziehen kannst
19Weg mit den rhetorischen Airbags, raus aus der Opferrolle!
3Kapitel 1: Das persönliche Umfeld: Rolle und Einfluss deines Umfelds
20Nutze den "Kranich-Code"
4Die Auswirkungen deines Umfelds auf dich und dein Leben
21Mach den ersten Schritt
5Deine Handlungsmotive
22Kenne dein Warum
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6Die Handlungsmotive des Umfelds
23Die richtigen Menschen anpeilen
7Kapitel 2: Ein Detox für dein Umfeld: Der Qualitätscheck und das Detox
24Gesetzmäßigkeiten nutzen
8Dein Umfeld – Inspiration oder Zwangsjacke?
25Dein richtiges Mindset
9Beste Freunde oder beste Feinde?
26Ein Diamant auf dem Weg zum idealen Umfeld: Selbstliebe
10Die Qualitäts-Checkliste für Freunde
27Die Universalschlüssel: Wie selektierst du klug?
11Der Feind im eigenen Bett?
28Kapitel 4: Das Upgrade deines Lebens: Unser gemeinsames Geheimnis
12Der Qualitäts-Check des Partners
29Visualisiere die Veränderung
13Die schrecklich nette Familie
30Der Königsweg
14Warum das Negative gewinnt
31Deine hilfreichen Unterstützer
15Eine Chance und viele Fragen
32Genieße den Weg
16Warum du dich nicht von Menschen lossagen willst
33Das große Finale
17Wann du einen Menschen verabschieden solltest
Series
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