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Detox your Life!

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Detox your Life!

Welche Menschen du in deinem Umfeld haben willst. Und welche nicht!By Viola MöbiusNarrated by Gaya Lena, Andreas Falk

Detox your Life!

Length5h 48m

About this audiobook

Welchen Einfluss haben Partner, Freunde und Familie auf dich? Befreie dich von ungesunden Beziehungen – schaffe dir dein ideales Umfeld Toxicity und Manipulation – wirksame Strategien, um dagegen souverän vorzugehen Echte Beispiele und Anekdoten aus dem Erfahrungsschatz der Kriminologin Viola Möbius Nach dem Hören dieses Audiobooks weißt du Folgendes ganz genau: Wie du Menschen erkennst, die dir nicht guttun – und wie du dich von diesen befreist. Außerdem: Wie du dir ein ideales Umfeld erschaffst – für mehr Motivation, Flow, Erfolg, Lebensfreude, Zufriedenheit. Kurz: für ein Upgrade deines Lebens! "Bevor Sie bei sich selbst einen Minderwertigkeitskomplex diagnostizieren, stellen Sie sicher, dass Sie nicht von Arschlöchern umgeben sind!" – Dieser vermeintlich von Freud stammende Ausspruch beschreibt, wie uns Partner, Freunde und Familie im schlechtesten Fall prägen können. Die Qualität des direkten Umfelds bestimmt in hohem Maße über die Qualität deines Lebens, über Erfolg und Misserfolg, ja, es übt selbst Einfluss auf die mentale Gesundheit aus. Mehr als dir bewusst ist, werden auch das eigene Denken, die inneren Überzeugungen und Prinzipien von deinen Nächsten beeinflusst. Wer wünscht sich also nicht ein Umfeld, das einen nicht limitiert, blockiert oder gar runterzieht, sondern Energie und Zuspruch gibt? Aber wie erkenne ich, ob mir jemand guttut oder nicht? Und wie umgebe ich mich mit den "richtigen" Menschen, die mich fördern, fordern und inspirieren? Die Kriminologin Viola Möbius hat jahrelang Erfahrungen gesammelt zu den Hürden und Tücken des menschlichen Verhaltens und unseren Umgang miteinander. In diesem Ratgeber verrät sie uns, wie man sein Umfeld kritisch prüft und selektiert. Sie zeigt, bei welchen Warnsignalen man sich von Menschen möglichst schnell verabschieden sollte und wie man dies souverän anpackt. Dieses Hörbuch ist dein Universaltool mit vielen Erklärungen, wissenschaftlichen Tests, lebendigen Beispielen, echten Geschichten, effektiven Checklisten, spannenden Fragen und ungewöhnlichen Ansätzen aus der Welt der Ermittler.

Audiobook details

GenreSelf-Help

Length5 hrs 48 mins

Narrated byGaya Lena, Andreas Falk

FormatAudiobook

Publish dateApr 4, 2023

LanguageGerman

Table of contents

1Vom Wert dieses Hörbuches

18Kapitel 3: Schaffe dir ein ideales Umfeld: Werde aktiv!

2Gut zu wissen: Wie du den größtmöglichen Nutzen aus dem Hörbuch ziehen kannst

19Weg mit den rhetorischen Airbags, raus aus der Opferrolle!

3Kapitel 1: Das persönliche Umfeld: Rolle und Einfluss deines Umfelds

20Nutze den "Kranich-Code"

4Die Auswirkungen deines Umfelds auf dich und dein Leben

21Mach den ersten Schritt

5Deine Handlungsmotive

22Kenne dein Warum

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6Die Handlungsmotive des Umfelds

23Die richtigen Menschen anpeilen

7Kapitel 2: Ein Detox für dein Umfeld: Der Qualitätscheck und das Detox

24Gesetzmäßigkeiten nutzen

8Dein Umfeld – Inspiration oder Zwangsjacke?

25Dein richtiges Mindset

9Beste Freunde oder beste Feinde?

26Ein Diamant auf dem Weg zum idealen Umfeld: Selbstliebe

10Die Qualitäts-Checkliste für Freunde

27Die Universalschlüssel: Wie selektierst du klug?

11Der Feind im eigenen Bett?

28Kapitel 4: Das Upgrade deines Lebens: Unser gemeinsames Geheimnis

12Der Qualitäts-Check des Partners

29Visualisiere die Veränderung

13Die schrecklich nette Familie

30Der Königsweg

14Warum das Negative gewinnt

31Deine hilfreichen Unterstützer

15Eine Chance und viele Fragen

32Genieße den Weg

16Warum du dich nicht von Menschen lossagen willst

33Das große Finale

17Wann du einen Menschen verabschieden solltest

About the author

Viola Möbius

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Series

Dein LebenBook 999999 of 1

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