DESCIFRANDO LA DEPRESIÓN
¿Y si la depresión no fuera exactamente lo que te han enseñado?By felipe wiedman
Length2h 8m
About this audiobook
¿Y si la depresión fuera mucho más compleja de lo que nos han enseñado a creer?
Durante décadas, el sufrimiento emocional ha sido explicado desde diferentes perspectivas: médicas, psicológicas, sociales e incluso espirituales. Sin embargo, todavía existen preguntas incómodas que rara vez se plantean y respuestas que permanecen ocultas detrás de narrativas ampliamente aceptadas.
DESCIFRANDO LA DEPRESIÓN es una investigación profunda y provocadora que explora el dolor humano desde múltiples dimensiones. A través de la filosofía, la psicología, la historia del pensamiento, la experiencia humana y la responsabilidad personal, esta obra cuestiona creencias arraigadas y examina aspectos del sufrimiento que pocas personas se atreven a analizar con honestidad.
Audiobook details
GenrePsychology, Philosophy
Length2 hrs 8 mins
Narrated byListen with 1,000+ voices
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Publish dateAug 1, 2020
LanguageSpanish
Table of contents
1DESCIFRANDO LA DEPRESIÓN
2Advertencia al lector
3Declaración personal del autor
4CAPÍTULO 1: La gran mentira del desequilibrio químico
5El comportamiento humano que llamamos “depresión”
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6La explicación química real
7La ruptura filosófico-espiritual
8CAPÍTULO 2: El segundo dardo
9(O: el dolor que tú mismo te clavas)
10El comportamiento humano que llamamos “depresión”
11La explicación química real
12La ruptura filosófico-espiritual
13CAPÍTULO 3: La fábrica de excusas
14(O: por qué la gente prefiere una enfermedad a una responsabilidad)
15El comportamiento humano que llamamos “depresión”
16La explicación química real
17La ruptura filosófico-espiritual
18CAPÍTULO 4: El centro perdido
19(O: por qué cualquier viento te derrumba)
20El comportamiento humano que llamamos “depresión”
21La explicación química real
22La ruptura filosófico-espiritual
23CAPÍTULO 5: El guerrero que no quería luchar
24(O: la parálisis que llaman falta de energía y el secreto que ningún psiquiatra te cuenta)
25El comportamiento humano que llamamos “depresión”
26La explicación química real
27La ruptura filosófico-espiritual
28CAPÍTULO 6: El miedo a vivir
29(O: lo que la ciencia calla sobre el suicidio y la tradición estoica que pudo haber salvado a Daniel)
30El comportamiento humano que llamamos “depresión”
31La explicación química real
32La ruptura filosófico-espiritual
33CAPÍTULO 7: La farmacia o la espada
34(O: el dilema que nadie te plantea y la decisión que cambiará tu vida)
35El comportamiento humano que llamamos “depresión”
36La explicación química real
37La ruptura filosófico-espiritual
38CAPÍTULO 8: El método de los pequeños actos
39(O: cómo se desentrena la parálisis y se recupera la voluntad, un paso diminuto a la vez)
40El comportamiento humano que llamamos “depresión”
41La explicación química real (y por qué funciona abrir una ventana)
42La ruptura filosófico-espiritual
43CAPÍTULO 9: El poder de la acción
44(O: por qué esperar a sentirte bien es la peor estrategia y cómo la ciencia demuestra que la acción va primero)
45El comportamiento humano que llamamos “depresión”
46La explicación química real
47La ruptura filosófico-espiritual
48CAPÍTULO 10: El dolor que eliges
49(O: la decisión final que nadie puede tomar por ti)
50El comportamiento humano que llamamos “depresión”
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