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Depression und Burnout loswerden
Das revolutionäre Hypnose-Programm gegen Stress, Erschöpfung und ÜberforderungBy Tanja Kohl, Patrick LynenNarrated by Tanja Kohl, Patrick Lynen
Length2h 28m
About this audiobook
"Ich kann einfach nicht mehr..." Chronische Erschöpfung, Depression und Burn-Out können als unterbewusste Weigerungen verstanden werden, im Leben so weiter zu machen wie bisher. Wir haben dann das Gefühl, wir wollen, aber es geht einfach nicht mehr, unser Unterbewusstes bremst uns aus, es weigert sich.
Dauerhafte Überbeanspruchung führt zu Erschöpfung, innerer Distanzierung und schließlich zu Leistungsabfall und körperlichen Beschwerden. In der globalisierten Wirtschaftswelt sind mittlerweile fast alle Berufsgruppen und sozialen Schichten davon betroffen. Die häufigsten Burnout-Symptome sind:
*** Niedergeschlagenheit
*** Schlafstörungen, Kopfschmerzen, Magenkrämpfe, Rückenschmerzen
*** Versagensängste, Schuldgefühle, Angst vor Kontrollverlust
*** Verlust der Fähigkeit, sich zu erholen
*** abweisende Haltung gegenüber Mitmenschen bzw. sich selbst
*** beinahe pausenloses Arbeiten
*** der Beruf wird zum alles dominierenden Lebensinhalt
*** chronische Müdigkeit
*** Schlafstörungen
Mit moderner Hypnose werden nicht nur die negativen Auswirkungen aufgearbeitet, man kann auch Erfahrungen, die für ein erfolgreiches und zufriedenes Leben notwendig gewesen wären, aber nicht stattgefunden haben, nachholen. Durch diese positiven Veränderungen können wir innere Blockaden lösen, neue Energie aufbauen, unseren Selbstwert steigern und damit den Weg frei machen zu neuer Lebensfreude und mehr Zufriedenheit.
Diese Anwendungen für zuhause umfassen sämtliche aktuell bekannten Mental-Techniken, die für eine erfolgreiche Entwicklung rund um die Themen Burnout, Stress und Erschöpfung notwendig sind. Die von Hypnose-Spezialistin Tanja Kohl zusammen mit Bestseller-Autor Patrick Lynen ("how to get VERÄNDERUNG") entwickelten Hypnosen erzeugt einen langanhaltenden Effekt, da sie unseren kritischen Geist geschickt umgehen. Während der Sitzungen erreichen Sie subliminale Informationen, die Ihnen dabei helfen, neue gesunde Gewohnheiten und Glaubenssätze aufzubauen. Und so werden Sie mit Hilfe dieser Selbsthypnosen einen neuen Weg zu mehr Gelassenheit, Gesundheit und Leistungsfähigkeit finden. Die enthaltenen Techniken:
*** Tiefenhypnose;
*** Autosuggestion;
*** Multisensorisches Programmieren;
*** Deltawellen-Audio-Processing.
Für den bestmöglichen Effekt sollten Sie das Programm an mindestens 21 Tagen in Folge einmal täglich anhören. Wir empfehlen die Verwendung von Kopfhörern, da die Hypnose zahlreiche akustische Ebenen vereint, die den Effekt verstärken.
Audiobook details
GenreChildren's Literature, Self-Help
Length2 hrs 28 mins
Narrated byTanja Kohl, Patrick Lynen
FormatAudiobook
Publish dateMay 9, 2020
LanguageGerman
Table of contents
1Wichtiger Hinweis
4Hypnose-Anwendung I
2Burnout-Phasen
5Hypnose-Anwendung III
3Hypnose-Anwendung II
6Hypnose-Anwendung IV
Angst vor Zahnbehandlungen: Besiege deine Zahnarztangst mit HypnoseTanja Kohl1h 40m$17 · $0.00
Innere Stärke und Selbstbewusstsein mit affirmativer HypnoseTanja Kohl25m$7
Das revolutionäre Hypnoseprogramm, um dich selbst als Schöpferwesen zu begreifenTanja Kohl23m$7 · $0.00
Das innere Kind heilen: Mehr Selbstliebe durch HypnoseTanja Kohl34m$9 · $0.00
Negativität stoppen mit Hypnose: Raus aus der Grübelfalle!Tanja Kohl19m$9 · $0.00
Blockaden lösen durch Hypnose: Der Weg zu mehr innerer Freiheit und LebensfreudeTanja Kohl, Patrick Lynen1h 18m$17
ZUCKERFREI LEBEN: Zuckersucht besiegen, natürlich entgiften, gesund abnehmenTanja Kohl26m$12
Abnehmen mit HypnoseTanja Kohl1h 4m$17
Immun-Booster: Immunsystem stärken mit HypnoseTanja Kohl20m$12 · $0.00
Sanfte Hypnose - Ein Geschenk für Deine SeeleTanja Kohl2h 26m$14
Das innere Kind heilen mit HypnoseTanja Kohl47m$13 · $0.00
Affirmative Hypnose zum Loslassen deiner AngstTanja Kohl24m$9 · $0.00
Meditative Hypnose: Meinen Körper annehmen und liebenTanja Kohl19m$6 · $0.00
Hypnose-Anwendung: MICH SELBST LIEBEN LERNENTanja Kohl57m$12
Chakra MeditationTanja Kohl2h 50m$23 · $0.00
Affirmative Hypnose: Angst vor Krankheiten & Infektionen überwindenTanja Kohl26m$9 · $0.00
REIKI - Aktiviere die Heilung in DirTanja Kohl4h 10m$12 · $0.00
Gegen die Angst: Keine Angst vor Operationen durch HypnoseTanja Kohl21m$17 · $0.00
Meditative Hypnose: Selbstbestimmt & frei von ManipulationTanja Kohl28m$8 · $0.00
Warrior Cats - Das gebrochene Gesetz. Finsternis im InnerenErin Hunter, Warrior Cats9h 53m5 (1)$18 · $0.00
01: Flo, das kleine FeuerwehrautoFlo das kleine Feuerwehrauto, Christian Mörken47m$7
Folgen 05-06: BestleistungUnknown Author58m$7
Mathilda zeigt MutPaul David Tripp15m$5
Wundervolle Welt der TiereBen Hoare57m$10 · $0.00
Die unglaubliche Geschichte von der RiesenbirneJacob Martin Strid57m$9
Griechische Sagen. Von Phaeton bis König MidasDimiter Inkiow, Susanne Inkiow1h 45m$12
Drachen mögen keine KekseTobias Schier, Claudia Weiand1h 10m$7
Black Beauty (Zusammengefasste Ausgabe)Anna Sewell2h 40m$2
Gute-Nacht-Geschichten ab 3 JahrenSimon Ternyik2h 1m$12 · $0.00
Grimms Märchen für mehr Selbstbewusstsein, Mut & HilfsbereitschaftGrimm2h 9m$12 · $0.00
Spekulatius, der WeihnachtsdracheTobias Goldfarb1h 3m$18 · $0.00
02: Das Versteck in der PrärieHanno Herzler41m$7
Beatrix Potter – Gesammelte WerkeBeatrix Potter2h 45m$2 · $0.00
Die Streithörnchen / Kleiner Wolf in weiter WeltRachel Bright23m$12
Das Erbe der Macht - Band 25: SchattenglasAndreas Suchanek3h 53m$3 · $0.00
Märchenwelten: Geschichten aus aller Herren LänderJacob Grimm, Wilhelm Grimm, Hans Christian Andersen, Selma Lagerlöf, Peter Christen Asbjørnsen, Alexander Sergejewitsch Puschkin, Ludwig Tieck, Thomas Crofton Croker, Anton Dietrich, Clemens Brentano, Josef Wenzig, Karl Albrecht Heise, Richard Wilhelm, Gustav Weil, Wilhelm Ruland, Wilhelm Hauff, Benedikte Naubert, Carl Einstein, Alois Essigmann, Alexander von Ungern-Sternberg, Luise Büchner, Christoph Martin Wieland, Gerdt von Bassewitz, Beatrix Potter, Lothar Meggendorfer, Oscar Wilde, Ludwig Bechstein, Heinrich Pröhle, Heinrich Seidel, Richard von Volkmann371h 44m$2 · $0.00
Du schaffst das nichtJasmin Gnu7h 56m$18 · $0.00
Die schönsten Sagen aus aller WeltKatharina Neuschaefer5h 57m$20
Mirella Manusch - Hilfe, mein Kater kann sprechen! (ungekürzt)Anne Barns, Christin-Marie Below3h 32m$12 · $0.00
Neville Goddard - Freiheit für alle (Freedom For All 1942)Fabio Mantegna1h 27m$10 · $0.00
Achtsamkeitstraining für Kinder: Durch 33 spielerische Übungen zu mehr kognitiver Wahrnehmung im Alltag. Inkl. Traumreisen zur Entspannung (Achtsamkeit für Kinder mit Floriana Schilling)Floriana Schilling3h 14m$15 · $0.00
Meditation LoslassenPatrick Lynen1h 6m$8 · $0.00
Dein Wort ist dein ZauberstabFlorence Scovel Shinn1h 21m$2 · $0.00
Das Märchen vom TodMarie-Claire van der Bruggen2h 30m$11 · $0.00
Bin ich traumatisiert?Verena König9h 1m$22 · $0.00
EheTimothy Keller, Kathy Keller8h 14m$23 · $0.00
Dale Carnegie – Gesammelte WerkeDale Carnegie67h 50m$2 · $0.00
Anonyme AlkoholikerAnonyme Alkoholiker12h 27m$15
Wiedersehen mit mir selbst zwischen Pasta und LimoncelloMelanie Pignitter5h 29m$24 · $0.00
Kinder verstehenHerbert Renz-Polster17h 20m$29
Wofür stehen Sie morgens auf?Prof. Dr. med Tobias Esch7h 33m$24 · $0.00
DhammapadaBuddha Gautama1h 51m$7 · $0.00
Kompromisslos verhandelnChris Voss11h 23m$25 · $0.00
LoslassenHeide Liebmann2h 47m$12 · $0.00
Die 12 Kräfte des MenschenCharles Fillmore5h 18m$2 · $0.00
Lerntechniken & Lernmethoden im Studium: Wie Sie mit effektiven Lernstrategien und perfektem Zeitmanagement schneller lernen, sich besser erinnern und ganz entspannt Bestnoten schreibenLukas Glaser1h 15m$11 · $0.00
Frühstück mit ElefantenGesa Neitzel8h 51m$21 · $0.00
Das Haus in der SonneCarl Larsson1h 20m$2 · $0.00
Aus dem Leben einer jüdischen FamilieEdith Stein17h 25m$1 · $0.00