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Depression und Burnout loswerden
Das revolutionäre Hypnose-Programm gegen Stress, Erschöpfung und ÜberforderungBy Tanja Kohl, Patrick LynenNarrated by Tanja Kohl, Patrick LynenLength2h 28m
About this audiobook
"Ich kann einfach nicht mehr..." Chronische Erschöpfung, Depression und Burn-Out können als unterbewusste Weigerungen verstanden werden, im Leben so weiter zu machen wie bisher. Wir haben dann das Gefühl, wir wollen, aber es geht einfach nicht mehr, unser Unterbewusstes bremst uns aus, es weigert sich.
Dauerhafte Überbeanspruchung führt zu Erschöpfung, innerer Distanzierung und schließlich zu Leistungsabfall und körperlichen Beschwerden. In der globalisierten Wirtschaftswelt sind mittlerweile fast alle Berufsgruppen und sozialen Schichten davon betroffen. Die häufigsten Burnout-Symptome sind:
*** Niedergeschlagenheit
*** Schlafstörungen, Kopfschmerzen, Magenkrämpfe, Rückenschmerzen
*** Versagensängste, Schuldgefühle, Angst vor Kontrollverlust
*** Verlust der Fähigkeit, sich zu erholen
*** abweisende Haltung gegenüber Mitmenschen bzw. sich selbst
*** beinahe pausenloses Arbeiten
*** der Beruf wird zum alles dominierenden Lebensinhalt
*** chronische Müdigkeit
*** Schlafstörungen
Mit moderner Hypnose werden nicht nur die negativen Auswirkungen aufgearbeitet, man kann auch Erfahrungen, die für ein erfolgreiches und zufriedenes Leben notwendig gewesen wären, aber nicht stattgefunden haben, nachholen. Durch diese positiven Veränderungen können wir innere Blockaden lösen, neue Energie aufbauen, unseren Selbstwert steigern und damit den Weg frei machen zu neuer Lebensfreude und mehr Zufriedenheit.
Diese Anwendungen für zuhause umfassen sämtliche aktuell bekannten Mental-Techniken, die für eine erfolgreiche Entwicklung rund um die Themen Burnout, Stress und Erschöpfung notwendig sind. Die von Hypnose-Spezialistin Tanja Kohl zusammen mit Bestseller-Autor Patrick Lynen ("how to get VERÄNDERUNG") entwickelten Hypnosen erzeugt einen langanhaltenden Effekt, da sie unseren kritischen Geist geschickt umgehen. Während der Sitzungen erreichen Sie subliminale Informationen, die Ihnen dabei helfen, neue gesunde Gewohnheiten und Glaubenssätze aufzubauen. Und so werden Sie mit Hilfe dieser Selbsthypnosen einen neuen Weg zu mehr Gelassenheit, Gesundheit und Leistungsfähigkeit finden. Die enthaltenen Techniken:
*** Tiefenhypnose;
*** Autosuggestion;
*** Multisensorisches Programmieren;
*** Deltawellen-Audio-Processing.
Für den bestmöglichen Effekt sollten Sie das Programm an mindestens 21 Tagen in Folge einmal täglich anhören. Wir empfehlen die Verwendung von Kopfhörern, da die Hypnose zahlreiche akustische Ebenen vereint, die den Effekt verstärken.
Audiobook details
Rating★★★★ 4.3 (27)
Includes Amazon, Goodreads
GenreChildren's Literature, Self-Help
Length2 hrs 28 mins
Narrated byTanja Kohl, Patrick Lynen
FormatAudiobook
Publish dateMay 9, 2020
LanguageGerman
Table of contents
1Wichtiger Hinweis
4Hypnose-Anwendung I
2Burnout-Phasen
5Hypnose-Anwendung III
3Hypnose-Anwendung II
6Hypnose-Anwendung IV
Angst vor Zahnbehandlungen: Besiege deine Zahnarztangst mit HypnoseTanja Kohl1h 40m$17 · $0.00
Innere Stärke und Selbstbewusstsein mit affirmativer HypnoseTanja Kohl25m4.4 (11)$7
Das revolutionäre Hypnoseprogramm, um dich selbst als Schöpferwesen zu begreifenTanja Kohl23m$7 · $0.00
Das innere Kind heilen: Mehr Selbstliebe durch HypnoseTanja Kohl34m4.4 (34)$9 · $0.00
Negativität stoppen mit Hypnose: Raus aus der Grübelfalle!Tanja Kohl19m$9 · $0.00
Blockaden lösen durch Hypnose: Der Weg zu mehr innerer Freiheit und LebensfreudeTanja Kohl, Patrick Lynen1h 18m4.5 (24)$17
ZUCKERFREI LEBEN: Zuckersucht besiegen, natürlich entgiften, gesund abnehmenTanja Kohl26m4.6 (63)$12
Abnehmen mit HypnoseTanja Kohl1h 4m$17
Immun-Booster: Immunsystem stärken mit HypnoseTanja Kohl20m$12 · $0.00
Sanfte Hypnose - Ein Geschenk für Deine SeeleTanja Kohl2h 26m$14
Das innere Kind heilen mit HypnoseTanja Kohl47m4.4 (117)$13 · $0.00
Affirmative Hypnose zum Loslassen deiner AngstTanja Kohl24m4.4 (10)$9 · $0.00
Meditative Hypnose: Meinen Körper annehmen und liebenTanja Kohl19m$6 · $0.00
Hypnose-Anwendung: MICH SELBST LIEBEN LERNENTanja Kohl57m4.8 (12)$12
Chakra MeditationTanja Kohl2h 50m4.8 (32)$23 · $0.00
Affirmative Hypnose: Angst vor Krankheiten & Infektionen überwindenTanja Kohl26m4.5 (11)$9 · $0.00
REIKI - Aktiviere die Heilung in DirTanja Kohl4h 10m4.4 (84)$12 · $0.00
Gegen die Angst: Keine Angst vor Operationen durch HypnoseTanja Kohl21m$17 · $0.00
Meditative Hypnose: Selbstbestimmt & frei von ManipulationTanja Kohl28m$8 · $0.00
Warrior Cats - Das gebrochene Gesetz. Licht im NebelErin Hunter, Warrior Cats10h 28m4.5 (14.8K)$18 · $0.00
Erebos - Das HörspielUrsula Poznanski2h 25m4.6 (1.7K)$18 · $0.00
Flüsterwald - Der Schattenmeister erwacht (Staffel I, Band 4)Andreas Suchanek4h 58m4.6 (723)$12 · $0.00
Bambi (Illustrierte Ausgabe)Felix Salten4h 58m4.5 (1.9K)$2 · $0.00
Beatrix Potter – Gesammelte WerkeBeatrix Potter2h 56m4.6 (1.1K)$2 · $0.00
I'm that GirlJordan Chiles7h 20m4.5 (3.4K)$39 · $0.00
Du schaffst das nichtJasmin Gnu7h 56m4.5 (2.2K)$18 · $0.00
Mirella Manusch - Hilfe, mein Kater kann sprechen! (ungekürzt)Anne Barns, Christin-Marie Below3h 32m4.6 (332)$12 · $0.00
Black Beauty (Kommentiert)Anna Sewell8h 36m4.5 (1.1K)$1 · $0.00
Anne auf Green GablesLucy Maud Montgomery12h 55m4.4 (1.2M)$1 · $0.00
Am Rand des Dunklen Meeres der FinsternisAndrew Peterson10h 57m4.5 (380)$19 · $0.00
LovelessAlice Oseman12h 37m4.4 (157.8K)$12 · $0.00
Grimms Märchen (Illustrierte Ausgabe)Jacob Grimm, Wilhelm Grimm28h 44m4.4 (11.7K)$1 · $0.00
Izara 1 - Das ewige FeuerJulia Dippel4h 32m4.4 (10.7K)$18 · $0.00
Grimms 1 - Die schönsten MärchenWilhelm Grimm, Jacob Grimm2h 39m4.5 (1.3K)$18 · $0.00
Memento Monstrum, Bd.1Jochen Till3h 40m4.5 (983)$22 · $0.00
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