Defesa Pessoal-sobrevivência Urbana
By José Valter Dos Santos
Length44m
About this audiobook
Do latin defense, a noção de defesa está associada ao verbo defender. Esta ação, no que lhe toca, significa cuidar, resguardas ou conservar algo. A defesa, por conseguinte, é aquilo que confere proteção de alguma forma ou resultado de defender. Defesa pessoal é o aperfeiçoamento e domínio do instinto de preservação, constitui-se genericamente de atitudes físicas ou verbais que anulem uma agressão. Ela pode ser instintiva, resultado de algum treinamento técnico ou mesmo algo totalmente inesperado por parte de quem reage, evitando o uso de força bruta, ou seja, outra violência.
Audiobook details
GenreEducation and Learning, Other
Length44 mins
Narrated byListen with 1,000+ voices
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Publish dateOct 30, 2017
LanguagePortuguese
Table of contents
1DEFESA PESSOAL SOBREVIVÊNCIA URBANA
2Introdução
3Objetivo Geral
4O que é Defesa e Defesa Pessoal?
5Pontos de Pressão - Curiosidade Perigosa ........................... 47,48
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6mental/emocional;
7em legítima defesa?
8Metatarso - a parte mediana; e
9três
10cuneiformes.
11Intrínseco
12Músculos da face dorsal: músculo extensor curto dos
13maneiras de se aplicar esse chute com forme à altura…
14EVOLUÇÃO
15Forma correta de formar o punho e as armas da mão.
16As armas da mão.
17CHAVE E ALAVANCAS/Ombro
18CHAVES E ALAVANCAS/Ombro
19CHAVES E ALAVANCAS/Cotovelo
20Técnicas de Defesa - Uke waza (受け技)
21Paulo: Cultrix.
22in karate. Archives of Budo 5(-):29-34.
23side kick. J Hum Kinetics 30(-):13-20.
24Hipertrofia-hiperplasia. São Paulo: Phorte, 2001.
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