Self-Help

Curso rápido para desarrollar la memoria

Técnicas y ejercicios para mejorar la memoriaBy Roberto Tresoldi

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Length3h 28m

About this audiobook

Vivimos en una época en la que estamos sometidos a un continuo bombardeo mediático e informático que ha revolucionado el concepto mismo de la memoria. Se confía cada vez más en la electrónica, descuidando a menudo la capacidad de desarrollar una memoria eficaz que, sin embargo, tiene una función muy importante para mejorar la calidad de nuestro trabajo, nuestro estudio, nuestra vida diaria… Este libro le ayudará a desarrollar sus capacidades mnemotécnicas mediante ejercicios de mejora de la atención y la percepción, proporcionando al mismo tiempo estrategias útiles para sistematizar la información y recordarla. Las teorías en que se basan las técnicas de memoria se presentan con ejemplos prácticos y ejercicios, que tienen un apoyo adicional en el CD adjunto. Roberto Tresoldi, licenciado en Letras por la Universidad Católica de Milán, ha trabajado en el sector de la in-formación y de las relaciones públicas, la publi-cidad, la organización de congresos y la formación para algunas grandes empresas internacionales. Políglota (conoce más de diez lenguas modernas y varias lenguas antiguas), es autor de obras y artículos sobre la historia de la cultura, y ha estudiado el tema de la memoria experimentando diversas técnicas de memorización en empresas, cursos, brainstormings y conferencias.

Memory Psychological

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GenreSelf-Help

Length3 hrs 28 mins

Narrated byListen with 1,000+ voices

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Publish dateAug 22, 2018

LanguageSpanish

1Introduction

2Introducción: UN ENFOQUE DISTINTO

3Lección I Qué es y cómo funciona la memoria

4DEFINICIÓN DE MEMORIA

5MEMORIA Y COMPRENSIÓN

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6MEMORIA Y PSICOLOGÍA ASOCIACIONISTA: LOS RESULTADOS DE LOS EXPERIMENTOS

7LA PSICOLOGÍA DE LA FORMA

8LOS ESTUDIOS DE WOLFGANG KÖHLER Y JANE GOODALL SOBRE EL MUNDO ANIMAL

9EJERCICIO N.º 1. CUESTIONARIO

10LAS LEYES DE LA AGRUPACIÓN[9]

11EJERCICIO N.º 2. AGRUPAR FIGURAS, OBJETOS, PERSONAS

12EJERCICIO N.º 3. MEMORIZAR UN SUEÑO

13Lección II Pensamiento y memoria

14RECORRER SIEMPRE EL MISMO CAMINO

15EL CHISTE: EJERCICIO N.º 1. BRAINSTORMING

16DIBUJAR CON LA PARTE DERECHA DEL CEREBRO[11]: EJERCICIO N.º 2. LA CAPACIDAD DE PERCEPCIÓN VISUAL

17Lección III Los distintos tipos de memoria

18LA CLASIFICACIÓN DE LA MEMORIA

19¿QUIÉN ERA SERESEVSKIJ?

20LA MEMORIA VISUAL

21EJERCICIO N.º 1. FIGURAS GEOMÉTRICAS (A)

22EJERCICIO N.º 2. FIGURAS GEOMÉTRICAS (B)

23EJERCICIO N.º 3. SITUACIONES COTIDIANAS

24LA MEMORIA AUDITIVA

25EJERCICIO N.º 4. LA MEMORIA AUDITIVA

26EJERCICIO N.º 5. MEMORIZAR DIÁLOGOS

27LA MEMORIA OLFATIVA Y GUSTATIVA

28EJERCICIO N.º 6. LA MEMORIA OLFATIVA

29EJERCICIO N.º 7. EL REGRESO DE ANA

30Lección IV Cómo olvidamos

31UNA LEY IMPORTANTE

32¿CUÁNTO SE OLVIDA?

33EL PRINCIPIO DE LA INTERFERENCIA

34EJERCICIO N.º 1. SU EMPRESA

35EJERCICIO N.º 2. RECUERDOS EMPRESARIALES

36EJERCICIO N.º 3. EL PROBLEMA DE LA INTERFERENCIA

37Lección V La localización

38UNA ÚTIL ENSEÑANZA DEL PASADO

39LAS REGLAS QUE HAY QUE APLICAR

40EJERCICIO N.º 1. EL EDIFICIO CONTENEDOR

41EJERCICIO N.º 2. NOMBRES Y CARGOS

42EJERCICIO N.º 3. LA VISUALIZACIÓN IMAGINATIVA

43Lección VI Memorizar una lengua extranjera

44LAS CINCO REGLAS DE ORO

45TENER EN CUENTA LOS CONTEXTOS CULTURALES Y LOS ASPECTOS PSICOLÓGICOS

46ESTUDIAR A DIARIO

47MÁXIMA EXPOSICIÓN AL IDIOMA

48ATREVERSE A HABLAR

49UTILIZAR ESTRATEGIAS DE MEMORIZACIÓN

50LA IMPORTANCIA DE LA COMPROBACIÓN

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