Curso de entrenador de baloncesto
Técnica, táctica y liderazgo en la canchaBy Núria Pujol i Foyo
Length6h 7m
About this audiobook
El baloncesto goza de gran aceptación entre los jóvenes. Muchas entidades y centros deportivos organizan cursos y sesiones de entrenamiento en horas extraescolares. Este manual presenta todo cuanto debe saber un entrenador para conseguir que su equipo juegue con soltura y mejore constantemente su calidad. Le enseña todo lo necesario acerca de la preparación física, la programación de las sesiones de entrenamiento, los ejercicios más eficaces, las técnicas principales, las tácticas de defensa, el ataque y el contraataque, etc. Con la ayuda de numerosas fotografías y esquemas tácticos que ilustran las detalladas explicaciones, usted podrá poner en práctica todo cuanto sus jugadores necesitan aprender para ganar un partido. Una guía que hará las delicias de los aficionados, será de gran utilidad para los profesionales y ayudará a todos aquellos jugadores que deseen mejorar su técnica. Este libro es tal vez el curso más completo para entrenadores de baloncesto.
Audiobook details
GenreOther
Length6 hrs 7 mins
Narrated byListen with 1,000+ voices
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Publish dateJul 15, 2016
LanguageSpanish
Table of contents
1Introduction
2INTRODUCCIÓN
3EL EQUIPAMIENTO
4Consejos prácticos para los padres y los entrenadores de equipos infantiles
5El material necesario para los entrenamientos y partidos
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6LOS FUNDAMENTOS DE LA TÉCNICA INDIVIDUAL
7Objetivos
8Los fundamentos del ataque
9La posición básica
10Los desplazamientos
11La sujeción del balón
12El bote
13Los pivotes
14El pase
15La recepción
16El tiro
17La entrada
18Los cambios de mano
19Las fintas
20Los fundamentos de la defensa
21La posición básica defensiva
22Los desplazamientos
23El bloqueo del rebote
24LA FASE INICIAL
25La táctica ofensiva
26El uno contra uno
27El dos contra dos y el tres contra tres
28El cinco contra cinco
29La táctica defensiva
30El uno contra uno
31El dos contra dos y el tres contra tres
32El cinco contra cinco
33El contraataque
34Los fundamentos del contraataque
35¿Cómo se puede entrenar a un niño?
36Las fases del aprendizaje
37EL PERFECCIONAMIENTO DEL JUGADOR DE BALONCESTO
38La táctica ofensiva
39El 1 x 1 de los jugadores interiores
40Los bloqueos
41El 2 x 2 con bloqueos directos
42El 3 x 3 con bloqueos indirectos
43El cinco contra cinco
44La especialización de los jugadores
45La organización de un sistema
46El ataque contra zonas
47El ataque contra presiones
48La táctica defensiva
49El marcaje de los pívot
50La defensa de los bloqueos
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